МЕТОД «РЕПНЫЙ»
Когда захочется курить, необходимо есть репу, тщательно разжевывая. В результате снизится влечение к табаку.
Капустный СОК
Смесь из свежевыжатых соков капусты и картофеля пить по 70 мл через день за 30 минут до еды.
НАСТОЙ ЗОЛОТОТЫСЯЧНИКА
Смешать 1 ст. л. травы золототысячника, 1 ст. л. травы полыни горькой и 1 ст. л. травы чабреца. Засыпать 15 г смеси на 200 мл кипятка. Настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1 ст. л. 5 раз в день.
НАСТОЙ ЛЮБИСТКА
Залить 50 г любистка и 1 лавровый лист 1 л кипятка, настоять. Выпить в течение дня. Принимать до прекращения тяги к курению.
ПОЛОСКАНИЕ ИЗ КОРНЕВИЩ ЗМЕЕВИКА
1 ст. л. измельченных корневищ змеевика (горца змеиного) следует залить 200 мл кипятка и кипятить на слабом огне 3 минуты. Раствор настаивать 40 минут, затем процедить. Данным отваром полоскать рот, как только захочется курить. Полоскание будет вызывать тошноту и рвотные позывы, которые подсознательно соотносятся с табаком.
НАСТОЙКА ЦВЕТКОВ МАЛИНЫ
Взять 100 г цветков малины, залить 500 мл водки, настаивать 10 дней в теплом темном месте, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.
Секреты красоты
Пока промышленная косметология разрабатывает насыщенные химическими веществами технологические новинки, самое время использовать натуральные компоненты в своих целях. С помощью даров природы мы можем не только воссоздать в домашних условиях практически все процедуры СПА-салона, но и существенно сэкономить на этом. А значит, стоит заглянуть в свой холодильник (или на грядку) и приготовить собственный эликсир вечной молодости!
Уход за лицом
ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО КОСМЕТИЧЕСКИХ ПРОЦЕДУР
Не используйте для изготовления косметических средств те продукты, на которые у вас пищевая аллергия. Эффект будет ровно такой же, как если бы вы съели этот фрукт или овощ.
НИКОГДА НЕ УМЫВАЙТЕСЬ МЫЛОМ!
Мыло полностью обезвоживает кожу, смывает с нее естественный жир, который ей так необходим. Мылоочень сильное средство, и никакие добавки не смягчат его пагубного воздействия на нежную кожу лица.
МАСКА ИЗ ЩАВЕЛЯ
Для уменьшения пор и оздоровления жирной кожи 34 раза в неделю делайте маску из щавеля. Для этого необходимо взять 8 средних листиков щавеля, растереть их деревянной ложкой и смешать со свежим яичным белком. Нанести на лицо слой маски, а когда подсохнет, нанести второй, затем третий. Через 15 минут смыть маску некрепким чаем.
ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА ИЗ КИВИ
1 киви и половину банана нужно размять до получения однородной массы. Добавить 1 ст. л. сметаны. Нанести на очищенное лицо эту массу и подержать ее 15 минут. Затем смыть теплой водой и протереть лицо лосьоном.
ДЕСЕРТ ДЛЯ ПОРИСТОЙ КОЖИ
Несколько размятых ягод клубники залить 1/4 стакана настоя чайного гриба, настаивать в течение 3 часов. Затем процедить и нанести на лицо клубничную кашицу на полчаса, после чего снять ее ватным тампоном, смоченным в оставшемся настое, и умыться прохладной водой. Такая маска хорошо убирает жирный блеск с кожи, помогает при раздражениях и обладает дезинфицирующим действием.
МАЛИНА ПРОТИВ БЛЕСКА ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ
Размять малину до образования сока и смешать 1 ст. л. полученной кашицы с небольшим кусочком мякиша черного хлеба, а еще лучшехлеба из отрубей. При накладывании маски рекомендуется слегка втирать ее в кожу. Через 15 минут следует умыться прохладной водой.
САХАР-КОСМЕТОЛОГ
После такой простой косметической процедуры кожа лица становится нежной, мягкой, восстанавливается ее эластичность. Взбить пену из детского мыла и смешать ее с 1 ч. л. сахара. Легкими движениями массировать этой смесью кожу в течение 2 минут, а затем ополоснуть лицо теплой водой. Внешний вид кожи заметно улучшится после 8 таких процедур.
ШОКОЛАД ПРОТИВ МОРЩИН
Растопить плитку настоящего черного шоколада и остудить. 3 ст. л. полученной массы смешать с 1 ст. л. творога и 1 ч. л. меда. Нанести маску на очищенную кожу лица на 15 минут, а затем смыть прохладной водой.
КУКУРУЗНЫЙ КОСМЕТОЛОГ
Кукурузная мука эффективна для удаления комедоновнебольших черных точек на коже, возникающих в результате скопления кожного жира и грязи, закупоривающей поры. Для этого 2 ст. л. муки смешать с предварительно взбитым белком 1 куриного яйца и нанести полученную смесь на лицо. После высыхания снять влажным хлопчатобумажной полотенцем, умыть лицо холодной водой и вытереть. Достаточно двух таких процедур.
МАСКА ДЛЯ ЧИСТКИ ПОР ОТ ЧЕРНЫХ ТОЧЕК
Полтаблетки активированного угля измельчить, смешать с 1 ч. л. желатина, добавить 2 ч. л. молока. Тщательно размешать (ничего не растворяетсятак и должно быть), поставить в микроволновку на 15 секунд на среднюю мощность. Достать и подождать, пока смесь чуть остынет. Нанести маску на распаренную кожу после ванны на 15 минут. Затем снять маску-пленку и нанести увлажняющий крем.
ПУДРА ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ
Обладательницы жирной кожи вынуждены постоянно пользоваться пудрой, чтобы уменьшить жирный блеск. Попробуйте сделать подходящую для жирной кожи пудру своими руками. Необходимо растолочь в ступке высушенные огуречные семена и смешать их с рисовой мукой. А можно сделать пудру, пропустив огуречные семена и зерна риса через кофемолку. Пять минути пудра готова.
УМЫВАНИЕ ЛЬДОМНЕ ДЛЯ ВСЕХ
Если у вас сосуды на лице расположены близко к поверхности кожи, протирания льдом противопоказаны. При наличии сосудистых звездочек или капиллярной сетки лучше ограничиться традиционным умыванием прохладной или теплой водой.
ЛЕД С СОКОМ ЛИМОНА
Сок половины лимона выжать в стакан кипяченой воды. Затем воду разлить по формочкам и заморозить. При необходимости протирать лицо. Данный состав омолаживает кожу.
ЛЕД ИЗ ОТВАРА ЧИСТОТЕЛА
Приготовить отвар из 2 пакетиков травы чистотела и 1 стакана кипятка. Такой лед очищает кожу от угрей. Можно использовать для приготовления отвары других трав, например шалфея или ромашки.
ЗАМОРОЖЕННЫЙ ГРЕЙПФРУТ
Можете замораживать дольки грейпфрута, очищенные от пленочек, и ими протирать лицо. Через 10 минут нужно умыться водой и нанести крем, которым вы обычно пользуетесь. Сок грейпфрута считается эффективным средством для отбеливания кожи.
ЗАМОРОЖЕННЫЕ ДАРЫ ПРИРОДЫ
На места, где раньше всего образуются морщины, рекомендуется накладывать поочередно кусочки замороженного и отогретого огурца.
1 ч. л. мелко нарезанной зелени петрушки завернуть в целлофан и заморозить. Протирать замороженной зеленью лицо и шею, это освежает кожу, особенно в жару.
БОЛЬШЕНЕ ЗНАЧИТ ЛУЧШЕ
Кожа и мышцы лица устроены так, что больше 10 минут (конечно, если нет лечебных предписаний) нельзя держать ни кремы, ни маски. Если крем не впитался в течение 10 минут, его нужно аккуратно снять салфеткой.
ТАЛАЯ ВОДА ЗАМЕДЛЯЕТ СТАРЕНИЕ
Талая вода способна замедлять процессы старения. Ею можно протирать лицо. Такая вода сохраняет свои свойства в течение 12 часов. Только растапливать нужно, естественно, чистый снег, например из леса. Более эффективного тоника для кожи не найти!
ОЧИЩАЮЩИЙ ОТВАР
Если за день кожа лица запылилась, ополосните ее мягкой водой без мыла, а потом умойтесь специальным отваром. 1 стакан зерен пшеницы залить 2 л воды. Поставить на огонь и довести до кипения. Кипятить до тех пор, пока количество жидкости не уменьшится вдвое.
Потом процедить и поставить в холодное место. Два раза в день (утром и вечером) смачивать в отваре ватный тампон и протирать им лицо. Когда кожа подсохнет (не смывать), нанести нужный вам крем.
КАПУСТНАЯ МАСКА ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ И ЖИРНОЙ КОЖИ
Свежую капусту пропустить через мясорубку, чтобы получилось примерно 34 ст. л. кашицы. Добавить в нее по 1 ч. л. взбитого белка, сметаны и размолотого в кофемолке геркулеса, перемешать. Нанести на лицо и шею на 1520 минут, смыть теплой водой, нанести питательный крем. Если кожа сухая, вместо белка следует добавить половину сырого желтка и 1 ч. л. растительного масла.