Шрифт
Фон
Кроме того, когда человек съедает торт, конфеты или печенье, у него начинает «скакать» сахар в крови: сначала он повышается, а потом резко падает. Вы можете протестировать себя. Если после еды не хочется спать, то еда была правильная. А если тянет в сон – значит, еда была перенасыщена простыми углеводами.
Конец ознакомительного фрагмента.
Какие наши роды
15 минут
Научно-образовательная, Медицина, Здоровье, здоровье детей, акушерство и гинекология, педиатрия и неонатология
Можно купить 349Р
Купить полную версию
Шрифт
Фон