Всего за 349 руб. Купить полную версию
Состав судейских коллегий по видам боевых искусств (единоборств) формируются на основании списков спортивных судей, представленных федерациями и клубами участвующих в мероприятии.
К участию в многоборье допускаются зарегистрировавшиеся федерации и клубы. Возрастные группы участников распределяются следующим образом: детский возраст – 6–9 лет; юноши – 10–13 лет; юниоры – 14–17 лет. В комиссию по допуску представляется именная заявка, а также следующие документы на каждого участника: а) паспорт или свидетельство о рождении; б) будо-паспорт или квалификационная книжка спортсмена; в) полис обязательного медицинского страхования; г) страховой полис о страховании жизни и здоровья от спортивной травмы.
Финальный этап многоборья будет заключаться в демонстрационной программе по айкидо (или квалификационный зачёт на юношеский разряд), турниров по дзёдо и иайдо. Если в проекте участвуют федерации и клубы из других видов боевых искусств, входящих в многоборье «Бусидо», то финальным этапом является соревнование по профильному виду этой федерации. Обеспечение безопасности участников и зрителей осуществляется согласно требованиям Правил обеспечения безопасности при проведении официальных спортивных соревнований, утверждённых постановлением Правительства Российской Федерации от 18 апреля 2014 года № 353 «Об утверждении Правил обеспечения безопасности при проведении официальных спортивных соревнований», а также требованиям Правил соответствующих видов спорта.
Выводы по главе 1
Проанализирован опыт использования различных видов боевых искусств в физическом и духовном воспитании детей и молодежи. Было выявлено, что средств и методов, присущих каждому в отдельности виду боевых искусств, недостаточно для воспитания гармонически развитой личности, способной к успешной социализации в современных условиях.
Предложена концепция многоборья «Бусидо», основанная на исторически сложившейся, адаптированной к современным реалиям комплексной подготовке воинов-самураев Бу-дзюцу. Значительная роль в отборе видов боевых искусств и спорта отводится используемым в них средствам и методам психологической подготовки и духовно-нравственного воспитания. В состав многоборья «Бусидо» включены айкидо, дзёдо (владение палкой), дзюдо, верховая езда, иайдо (искусство молниеносного обнажения меча с последующим ударом), кендо (фехтование на мечах), кюдо (стрельба из лука), карате, сумо, плавание.
Прогнозируется долгосрочность эффекта приобретаемых в процессе обучения и занятий многоборьем «Бусидо» навыков нравственного, духовного поведения, что повысит возможности успешной социализации школьников в сложных условиях информационной эпохи.
1. Какие Вы знаете виды боевых искусств, которые не вошли в состав Многоборья «Бусидо»?
2. Чем отличаются боевые искусства (дзюцу) от единоборств (до)?
3. Какие труды и источники Вы знаете, где авторы описывают подготовку самураев?
1. Написать эссе на тему «Какие современные единоборства могут заменить виды боевых искусств, которые входили в подготовку самураев».
2. Написать эссе «Различия психологической подготовки между контактными и бесконтактными видами боевых искусств».
2. Функциональное многоборье как средство физической подготовки айкидоистов в многолетнем тренировочном процессе
Специфика айкидо как одного из видов восточных единоборств заключается в отсутствии спортивных соревнований, но с целью мотивации атлетов существуют показательные выступления, оцениваемые экспертами, и аттестационные испытания (аттестационная программа Хомбу додзё представлена в Приложении 2 пособия). Причем, начиная с первого дана, в структуру аттестационных испытаний включаются технико-тактические действия и приемы защиты от нападающего, вооруженного ножом, мечом или шестом. Вопросы спортивной подготовки айкидоистов на всех этапах многолетней тренировки неоднократно изучались автором в последнее время [12–14]. Был проанализирован опыт использования различных видов боевых искусств в физическом и духовном воспитании детей и молодежи. Была разработана концепция и программа многолетней подготовки айкидоистов – многоборье «Бусидо», – с использованием средств и методов десяти видов восточных единоборств и спорта (айкидо, дзюдо, кендо (фехтование на мечах), карате, дзёдо (владение шестом), сумо, кюдо (стрельба из лука), иайдо (искусство молниеносного обнажения меча с последующим ударом), плавания и верховой езды), основанная на исторически сложившейся, адаптированной к современным реалиям комплексной подготовке воинов-самураев Бу-дзюцу. Долгосрочной прикладной целью многоборья «Бусидо» является формирование, развитие и закрепление у юных айкидоистов навыков защитных и контратакующих действий против атакующего вооруженного противника, а также повышение уровня физической и психологической подготовленности с помощью средств и методов видов, входящих в многоборье, для успешной сдачи аттестационных испытаний на этапе высшего спортивного мастерства (второй-третий-четвёртый даны).
В последние годы широкое применение в физической подготовке спортсменов получили средства нового вида спорта – функционального многоборья. В России данный вид спорта появился в 2015 году и получил широкое распространение, в том числе, вследствие того, что в основе используемых комплексов упражнений лежит принцип функциональной вариативности и непредсказуемости выполняемых физических задач [15]. Направленность нагрузки зависит от предлагаемых основных средств – силовые упражнения с собственным весом, с отягощениями (внешним сопротивлением) и упражнения циклического характера.
Нами разработана и апробирована программа физической подготовки айкидоистов на различных этапах многолетней тренировки с использованием средств и методов функционального многоборья (Приложение 3 пособия). В основе программы – применение комплексов постоянно варьируемых, высокоинтенсивных функциональных движений для увеличения работоспособности айкидоиста в широких временных пределах и разноплановых тренировках. Функциональное многоборье отвечает всем требованиям, предъявляемым боевым искусством Айкидо. Максимально повышает уровень физической подготовленности, при этом, не «закачивая» и не сковывая атлетов, что позволяет им выполнять техники приёмов айкидо на более высоком уровне.
Длительность ударного микроцикла физической подготовки была выбрана – 10 дней, по две тренировки в день (таблица 4).
К гимнастическим упражнениям относятся следующие: воздушные приседания; подтягивания на перекладине; сгибание-разгибание рук в упоре лежа; сгибание-разгибание рук в висе на кольцах; сгибание-разгибание рук в стойке на руках; лазание по канату; выход силой на перекладине; выход в стойку на руках; поднимание прямых ног в висе на перекладине; прыжки; выпады.
Конец ознакомительного фрагмента.