Для этого выберите не очень сложную жизненную ситуацию, ведь для нас главное – тренировка, письменно проработайте ее при помощи памятки и реализуйте принятое решение максимум в течение недели.
Памятка:
1) название ситуации;
2) метод принятия решения, выбранное решение;
3) срок давности;
4) переформулировать при помощи «зато» от двух сомнений;
5) кто меня поддержит от трех человек;
6) минимум один штраф и одно поощрение.
Удачи! Я верю, что у вас обязательно все получится! До встречи в следующей главе!
6. Сопротивление: Друг Или Враг?
Каждый новый шаг может окончиться
неудачей – вот одна из причин,
заставляющих людей бояться свободы.
Эрих З. Фромм
Сегодня мы поговорим о том, кто мешает засилью хаоса в вашей жизни, помогает поддерживать ее неизменность и стабильность. Итак, знакомьтесь – это «Страж постоянства» или сопротивление изменениям.
Конец ознакомительного фрагмента.