8. Пропишите на каждую негативную установку по 5 положительных контрустановок.
Например, есть такое предубеждение, что любовь живет всего три года. И, соответственно, женщине каждые три года нужно меняться.
Сформулировать положительную контрустановку можно так: каждые три года жена будет меняться внутренне и внешне.
Кроме того, мужчина тоже будет меняться за этот период.
Еще через три года вы с женой можете найти какой-то новый общий интерес.
9. Прямо сейчас обменяйтесь со своим партнером списками. Это поможет вам понять, какие у вас общие ценности и установки.
10. Если вам не удалось разобраться в синхронизации ваших ценностей и проработке установок самостоятельно, можно попробовать довериться профессионалам, разбирающимся в отношениях. При необходимости привлеките к работе над вашими установками и ценностями специалиста, семейного коуча.
Конец ознакомительного фрагмента.