— Из груди через рот стал выходить тот же «дым».
Вскоре и он вышел.
— Может быть, есть что-то ниже груди, что тоже пропитано дымом?
— Нет. Там чисто.
Я спросил Лину об ощущениях в нижней части тела, поскольку в практике очень часто наблюдаются случаи, когда задействовано солнечное сплетение, а иногда и весь организм. В данном случае, несмотря на большой стаж переживания, «дым» не прошел глубже груди.
После того как организм очистился от «дыма», Лина почувствовала, что голова ее кружится. Я поинтересовался:
— Какой она кажется по объему?
Лина показала руками ее габариты: они значительно превышали естественные. А поверх головы, сказала Лина, она ощущает как будто бы темную накладку, «лепешку».
Субъективное ощущение, что голова увеличена, можно толковать как знак перенапряжения нервной системы. А «лепешку» на голове — как признак кислородного голодания мозга. Тоже очень типичный синдром.
Я предложил: «Не настала ли пора дать ощущениям выравниваться? Если пора, то наблюдайте за процессом».
Лина наблюдала, как организм приходит в сбалансированное состояние на основе чистоты и покоя. Части тела, во внутреннем восприятии пациентки, становились более пропорциональными. Приятное тепло распределялось по телу.
После первого этапа работы тело казалось Лине «красно-желтым». Теперь, по ее ощущениям, оно приобрело ровный оранжевый цвет. Лепешка с макушки сдвинулась назад, сначала «отклеилась» от головы, а потом и вовсе куда-то «отвалилась». Голова сделалась свободной как изнутри, так и снаружи, стала соразмерной другим частям тела, уменьшилась в объеме.
Лина призналась, что испытывает непривычное, давно забытое чувство свободы и покоя. У нее появилось желание сохранить это состояние.
— Равномерная наполненность — это основа естественной нормальной жизни, именно на этом фоне стоит искать новый способ восприятия происходящего, — заметил я.
— Не верится в счастье, — говорит Лина.
— Конечно, надо будет понаблюдать за состоянием, убедиться в том, что оно устойчиво. Важно, чтобы к вам вернулось большее доверие к себе самой. Организм сейчас свободно живет и регулируется. Вы становитесь взрослым человеком и сохраняете спокойствие — эти фразы я произнес твердо, проверяя, как Лина реагирует на них. — У вас уже есть знание, как себя вести? Как обеспечивать свою безопасность в рабочем режиме? Какие разумные действия здесь уместны?
Своевременный «слив» компетентности в тело, чтобы голова «не раздувалась»! В случае если что-то неприятное попало в голову — отпускать его по обратной траектории как можно скорее, не тратя драгоценного времени. Шея, плечи, спина должны быть свободными. А этому помогают упражнения по растяжке мышц. И конечно, необходимо соблюдать режим труда и отдыха.
Лина понаблюдала, как полезные знания — и о том, что мы проговорили, и то, что она сама уже поняла, пройдя обследования у врачей, из разговоров с разумными и мудрыми людьми, — сошли в тело светлым потоком из головы и из пространства. Состояние пациентки еще улучшилось.
— Хотелось бы всегда испытывать покой, — сказала она.
— Это состояние с вами останется и во время дороги, и дома. Когда вы в компании или когда вы одна. Всегда и везде.
Таким образом, я предложил ей еще несколько тестовых фраз, чтобы она «примерила» их к себе.
— Сохраняя покой, мысленно проведите себя по самым разным жизненным ситуациям.