Унижение, оскорбление
Когда мы живём умом и разрушаются его устои, то мы страдаем и порою очень сильно. Ум со своими правилами и установками подобен щиту, на который постоянно снаружи сыплются удары, что сотрясает всё человеческое существо до боли и отчаяния.
Когда человек любит себя, когда живёт душой и следует по лучу души, то он становится подобным душе: прозрачным, текучим, лёгким, воздушным и тогда его не касаются ни унижения, ни оскорбления, ни иные негативные переживания.
Любящего себя не касаются унижения и оскорбления.
Нелюбящего себя легко уязвить, унизить, оскорбить.
Стресс
Нынешняя цивилизация устроена так, что человек непрерывно переживает стрессы – удары по психике. И чем дальше, как говорится, в лес, тем больше дров, т. е. человек всё чаще и всё глубже переживает стрессовые ситуации. Ум, на принципах которого построена цивилизация, находится в непрерывном противостоянии с жизнью, в борьбе, соревновании за исполнение своих правил, шаблонов, намерений и желаний. На самом деле ум не принимает жизнь в её истинном многообразии, а убегает от неё, силится её переделать, перекроить, улучшить, преобразовать по своему разумению, убеждению. Ум изначально не способен принять жизнь такой, какая она есть – т. е. следовать принципу "радуйся, твори, любви, блаженствуй". Он давит на неё своими программами и постоянно получает удары, пинки, подножки.
Человек, любящий себя, поступает по душе и живёт в пространстве любви, блаженства, радости. Человек души всегда доволен, ведь он не соревнуется, не торопится, не борется, а, расправив крылья, парит на восходящих потоках жизни.
Стрессы – свойство умственной жизни, жизни, когда мы не любим себя.
Любящего себя не касаются стрессы.
Депрессия
Длительное усмирение, подавление собственной души, пренебрежение её желаниями приводит к депрессии. В каком-то смысле вся наша жизнь – это сплошная депрессия, потому что душа подавляется всегда и везде: религии, учителя, начальники, законы созданы не для помощи в реализации, осуществлении намерений души, а для установки порядка ума. Порядка не добились, но душу вогнали в мрачные подземелья.
Очевидно, что человек, любящий себя, не может впадать в депрессию, ибо его жизнь наполнена полётом души, радостью, счастьем, любовью. Депрессия – это неизбежное последствие жизни от ума, когда человек не любит свою душу, пренебрегает ею и подавляет её.
Депрессия – спутник жизни от ума, жизни, когда человек не любит себя.
Любящего себя не касается ни депрессия, ни другое негативное переживание.
Одиночество
Нередко мы переживаем чувство глубокого одиночества, когда нам кажется, что мы никому не нужны, нас никто не понимает, не сочувствует, не сострадает нам. И самое парадоксальное, что это состояние посещает нас не тогда, когда мы сидим в лесной избушке и вокруг ни души, а тогда, когда вокруг нас на самом деле много людей, которые любят нас, готовы нас выслушать, понять, поддержать, протянуть руку помощи. И к тому же они это делают! Но мы-то этого не замечаем и ничего не принимаем, продолжая чувствовать себя странником, одиноко бредущим по пустыне. И даже если все люди земли будут любить нас и носить на руках, в душе мы будем одиноки. И всё оттого, что чувство единства, которое жаждет пережить наша душа, возможно лишь тогда, когда мы едины с собственной душой, когда мы слушаем свою душу и следуем по её лучу, т. е. любим себя.
Любящий себя – никогда не одинок, ибо он един с миром, с каждой частичкой бытия, с каждой душой мироздания.
Одиночество – сопутствующее чувство нелюбви к себе.
Бессмысленность, пустота
Когда мы не любим себя, т. е. живём от ума, то нам постоянно нужно искать смысл своей жизни. Что бы мы ни делали, каких бы успехов ни достигали, смысл всегда ускользает куда-то вперёд и прячется за вершиной очередных достижений, приобретений, как бы дразня: вот достигнешь того-то и того-то – тогда и будет тебе смысл. Но всё это игра ума, уловки, ибо человек ума никогда не обретает смысла и обречён проводить большую часть своей жизни в состоянии пустоты.
Любящий себя, т. е. живущий по душе, напротив, в каждый момент бытия наполнен смыслом, ибо смысл этого мира – в осуществлении жизни души. Поэтому человек души всегда внутри этого смысла, и по большому счёту он и не знает, что такое смысл. Он просто наслаждается и блаженствует.
Любящий себя проживает всеобъемлюще каждый момент бытия, и каждый миг его существования исполнен великого смысла – жизни души.
Нелюбящий себя обречён жить в бессмысленности и пустоте, ибо смысл появляется лишь тогда, когда живёшь от души, творишь поступки души.
Итог
Из всего вышесказанного проистекает важный вывод.
Если тебя посещает негативное переживание, значит, ты не любишь себя, не любишь свою душу, т. е. живёшь от ума. Поэтому чем больше любви к себе, к своей душе – тем меньше у отрицательных чувств шансов поселиться в тебе.
Любое тягостное переживание произрастает только на одной почве – нелюбви к себе, к своей душе. Главное, чему учат нас негативные переживания, – так это любви и милосердию, любви и милосердию прежде всего к себе, своей душе. Они призывают нас отвергнуть путь ума и встать на путь души.
Если мы не любим себя, то всё, что нам дарит мир, мы не принимаем. Это всё равно что набирать воду в дырявую посуду: сколько ни лей, ёмкость останется пустой. Любовь к себе – это посуда без дыр, тогда мы наполняемся каждой каплей из окружающего мира.
Полюбим себя – полюбим весь мир!
Человеку ума никогда не хватает любви. Даже если его будет любить весь мир, он будет чувствовать себя обделённым любовью. Человек ума стремится иметь гарантии любви, и тогда, как ему кажется, он успокоится и начнёт принимать любовь. Но он понимает, что гарантий в мире никаких нет, всё подвержено изменению и переменам. Какой уж тут покой и принятие любви – есть лишь одно беспокойство по поводу сохранения всего, что имеешь (а на самом деле не имеешь).
Человек ума стремится осуществить в этой жизни невозможное – иметь.
Человек души знает, что в этой жизни иметь невозможно, и стремится к одному – быть.
Человеку души не нужно никаких гарантий – он принимает всё, чем его одаривает жизнь, и наслаждается, блаженствует здесь и сейчас. И очевидно, что для души ни о каких гарантиях не может быть и речи. Ибо, с точки зрения души, гарантия – это смерть, ибо только смерть может иметь гарантии неизменности, а всё остальное в мире живёт, меняется, растёт, движется, развивается, пульсирует.
Если любовь к себе мы заменяем чем бы то ни было – то сразу в душе возникает острая душевная недостаточность, восполнить которую из окружающего мира никто и ничто не способно. То, что мы чувствуем, когда любим себя, – наполненность, насыщенность, умиротворённость, блаженство, уверенность, – никто и ничто не способно восполнить извне.
Заходим с двух сторон
Как ты уже понял, мой добрый друг, для полной и окончательной победы над негативными чувствами нужно заходить с двух сторон. С одной стороны – мы работаем непосредственно с тяжёлым переживанием, т. е. мы выдёргиваем сорняки. Это мы рассмотрели в разделе "Генеральная чистка души". С другой – мы направляем усилия на изменение почвы, на которой приживаются негативные чувства, т. е. пробуждаем любовь к себе, к своей душе. Очевидно, что без любви к себе, своей душе освобождаться от сорняков – отрицательных переживаний – не имеет смысла, ибо они будут вновь и вновь поселяться в нашей душе, покрывать её оболочками.
Если ты задаёшь вопрос, какой способ освобождения от негативных переживаний избрать, какому отдать предпочтение, то ты, мой добрый сообразительный друг, ничего не понял.
Пользоваться следует и первым, и вторым одновременно, потому что они дополняют и поддерживают друг друга – ведь они направлены к одной цели с разных сторон. Подобно тому как прокладывают тоннель в горе с двух сторон, двигаясь навстречу друг другу.
Что происходит на практике, когда все усилия устремлены к освобождению от негативных переживаний, а почва остаётся прежней, т. е. человек продолжает не любить себя?
Работаем над освобождением от тяжёлого чувства, и оно, вроде бы, исчезло. Но проходит время, и оно возобновляется, будто никуда и не уходило. Идём дальше: повторяем упражнение по освобождению от негативного переживания – и вновь оно, казалось бы, оставило нашу душу. Но через некоторое время оно снова возвращается. Всё это означает, что сорняк удалили, а мелкие корешки остались. Почва – благодатная, вот оно, негативное чувство, вновь и вырастает.
Либо случается так: работаем над освобождением от тягостного переживания – оно уходит. Но потом вдруг приходит то же самое чувство, но уже в другой "обёртке", в то время как начинка та же самая. Например: мы освободились от обиды на Ивана Ивановича, но потом обиделись на Ивана Никифоровича. Всё это подтверждает истину, что без работы над воссозданием любви к себе, к своей душе удалять сорняки – негативные чувства – не имеет смысла, они будут появляться вновь и вновь.