То есть, если у нас нет никакого представления о предмете или образе сна, мы должны широко открыть наше сознание всем образам и идеям. Это как пребывание в потоке образов и мыслей, позволение им всем течь мимо, до тех пор пока не придёт нужная вам мысль. Когда нужное воспоминание появится, возникнет непосредственное ощущение, что это и есть ваш сон, несмотря на все другие образы. Почему это происходит, никто не может объяснить, но это так. В процессе вспоминания нужной фамилии появляется ощущение уверенности, что именно эта фамилия подходит человеку, то есть некая необъяснимая уверенность, заставляющая память подстраиваться под ответ. Подобная технология обладает многими другими полезными свойствами, но превосходно подходит для переноса сновидения в сознание, и, практикуясь, человек начинает чувствовать свой путь в этой технике. Поначалу всё это кажется слишком техничным, но попытайтесь воспользоваться таким методом, и вы удивитесь, насколько быстро он сработает.
Запись сновидений
Если воспоминание снов является всего лишь первой ступенью, то запись сновидений – совершенно новая стадия в их толковании. Важность этого процесса заключается не только в том, чтобы просто сделать запись о содержании сна. Каждый из нас в состоянии записать сон сразу же после пробуждения так скоро, насколько это возможно. Все относящиеся ко сну детали также должны быть включены в это описание. Когда вы начнёте работать с записями, вы поймёте зачем.
Причём маленькие детали бывают очень важны для правильного анализа сновидения. Если они потеряны, многое из относящейся к делу информации, возникающей из них, также может быть упущено. Если вы решили работать со своими сновидениями, такая запись должна быть сделана о каждом сне. Даже то, что кажется бессвязным, должно быть записано.
Большая толстая тетрадь лучше всего подходит для этих целей, так как в этом случае все ваши сны будут собраны в одном месте и вы легко сможете отыскать запись о любом из них. И вам легко будет проанализировать, о каких событиях сон вас предупреждал, от чего пытался оградить. Если у вас нет времени на запись толкований, просто запишите сон и поставьте рядом дату, когда вы его увидели. Поверьте, вы обязательно ещё не раз обратитесь к этой записи!
Существует также ещё один метод фиксирования сновидения – нарисовать его карандашом или красками.
Подобные методы фиксирования сновидений, несомненно, не новы. В предшествующем упоминании североамериканских индейцев было сказано, что любой представитель племени наскапи старался следовать инструкциям, полученным во сне, "и затем придать вечную форму содержанию сна с помощью живописного изображения".
Многие сновидения стали, таким образом, основой для пьес и религиозных обрядов. В подобном случае целые группы людей могли принять участие в драматическом и производящем впечатление, поучительном сне, преобразованном в феерическое действо. Если вас интересует, какой в этом смысл, давайте вспомним, что и отдельная личность, и общество в целом встречаются с различными трудностями. У нас может случиться жуткая депрессия, затрудняющая нашу нормальную жизнедеятельность, или это могут быть приступы страха, агрессивности или сексуальные побуждения, которые мы по каким-либо причинам не можем воплотить в реальной жизни. Сны подчас указывают нам на противоядие от таких состояний нашего существования. Это обычно делается во сне при помощи воплощения, или выражения нового воплощения, нового ощущения, нового символа, или новой энергии. Но сны происходят в подсознании. Значит, наша задача – принести это противоядие в повседневную, осознанную жизнь. "Вернуться домой" для себя или других при помощи постоянного записывания содержания снов, их выражения в форме искусства, что более эффективно.
При помощи фиксирования наших сновидений мы можем заполучить возможность контролировать свой характер. Вот опять мы пришли к заключению, что, как бы то ни было, необходимо записывать сон во всех деталях.
Работа подсознания во сне
Роберт Льюис Стивенсон в одной из своих книг (Across the Plains) посвятил целую главу своим переживаниям во сне.
Это были жизненные сновидения. Дело в том, что у него была привычка давать своему подсознанию перед сном указания. Чаще всего он давал ему задания подсказать материал для новых публикаций.
Его подсознание никогда не оставляло его в беде. Он сам говорил: "Эти маленькие гномики (то есть творческая сила подсознания) выдают мне историю, которую я хочу, часть за частью, как роман с продолжением, и оставляют меня, мнимого автора, до последней строчки в полном неведении".
И ещё он говорил: "Часть моей работы, которую я весь день выполнял (конечно, под наблюдением и с помощью сознательного разума), ни в коем случае нельзя рассматривать как только мою собственную работу, многое говорит в пользу того, что "гномики и здесь приложили свою ручку".
Когда мы работаем со снами, мы извлекаем их энергию, чтобы применить её в своей жизни. Мы начинаем действовать значительно более эффективно, и жизнь разительно изменяется.
Если я и многие другие считаем, что жизнь – это школа, а мы в ней ученики, то разве не имеет смысла войти в контакт с учителем, который, несомненно, даёт уроки, знает ответы и уже с самого нашего рождения пытается общаться с нами через сны? Смотреть и слушать наши сны – это простой, безопасный и мощный способ, чтобы получить ответ и совет, что лучше для каждого из нас.
Так что если есть желание, попробуйте дать своему подсознанию указание перед сном, чтобы оно подыскало ответ на ваш вопрос, и вы его обязательно увидите во сне!
Теория энергий
Давайте рассмотрим новую теорию, согласно которой сознание является следствием смешения различных энергий, вместе принимаемых как наше существование. Прежде всего, вы должны знать, что сознание всегда активно, но не обязательно выражает все свои потенциальные возможности. Таким образом, сновидение может быть всего лишь реакцией, выраженной в образах, сознательных аспектов своего "я", встретивших изначальные и вечные проявления природы. С помощью сна мы начинаем понимать, как мы связаны со Вселенной!
Согласно так называемой "биологической" теории сновидения, функция сна состоит в том, чтобы отражать неразрешённые жизненные переживания и таким образом заставить нас обратить на них внимание и найти способ решения этих проблем. Если вы проанализируете свои сны, вы со мной согласитесь.
Обратите внимание, действие сновидений происходит там, где мы пережили то или иное испытание. Так, заставляя нас переживать ощущения и трудности того дня в воображении, они освобождают нас от необходимости пройти сквозь настоящее испытание страхом и угрозой и таким образом спасают от множества неприятностей.
Каждый из нас обладает определёнными способностями, всем, что не просто находится в поиске собственных личностных проявлений. Но в течение жизни многие из этих возможных способностей подавляются. Причём подавляем их мы сами, родители, учителя, окружающие. В аналитическом отношении мы пытаемся воплотить эти подавляемые эмоции и направить их на пользу жизни, для чего они и были предназначены. Таким образом мы можем сделать личность целой. Но сновидения совершали те же действия задолго до того, как был придуман аналитический подход, и, следовательно, сновидения также, путем воплощения подавляемых чувств и эмоций, стремятся к решению наших проблем и возвращению личности к эффективной функциональности как единого целого.
Вот и эту информацию каждый будет воспринимать по-своему. Я думаю, не секрет, что разные люди по-разному воспринимают одну и ту же информацию. Так же дело обстоит и со снами. Потому что сны используют нашу собственную символику, наши переживания, наши эмоции, нашу способность понимать, наши собственные возможности. А это так индивидуально. Это связано с нашим восприятием мира и окружающих предметов. Со всем этим сновидение рисует истинный образ нашей личности, который мы называем сновидением.
Наше будущее в "руках"
Нашего подсознания
Что посеешь, то и пожнёшь.
Пословица
Вы, наверное, все знаете, что будущее – это результат наших привычек – присутствует в нашем уме. И оно находится уже сейчас, в этом что ни на есть настоящем.
Но можно изменить ход событий с помощью установки. Ведь всё, что будет, уже живёт в наших умах, и мы будем это воплощать в жизнь. Ведь всё уже начертано там, в "коллективном подсознании".
События недалёкого будущего уже сегодня присутствуют в нашем подсознании. Люди с более высокой способностью предчувствовать могут предвидеть события более отдалённого будущего.
Но вы должны запомнить навсегда, что нет предначертаний, которые нельзя было бы изменить. Наша с вами собственная умственная установка определяет нашу судьбу.
Конечно, сны объединяют в себе всё это и гораздо большее: сны могут исцелять, учить, предупреждать, руководить, предсказывать, отвечать на вопросы, соединять нас с прошлым, настоящим и будущим, развлекать и радовать нас, приводить к эмоциональному равновесию, стимулировать творчество и сексуальность, решать проблемы, подготавливать нас к неизвестному и давать нам возможность оживить неживые части нас самих. Именно сны показывают нам, что, как сказал Шекспир, "весь мир – театр. В нем женщины, мужчины – все актёры" (перевод Т. Щепкиной-Куперник). Днём и ночью мы играем множество ролей – наблюдатели в один момент, участники – в следующий. В этом процессе нам напоминают, что каждая отдельно взятая жизнь – это кинофильм по нашему собственному сценарию, результат нашего личного творчества.
Я советую перед сном расслабиться, можно послушать успокоительную музыку.
Теперь скажите своему подсознанию: "Я хочу, чтобы в таком-то деле был вот такой результат. Что мне для этого нужно сделать?"