Расшифровка:
• Я (+), Мы (+), Они (+), Труд (-) – вариант Онегина, который был "умен и очень мил", но постоянно без денег, хотя читал экономическую литературу и понимал, "чем государство богатеет".
• Я (+), Мы (-), Они (-), Труд (+) – вариант Собакевича, для которого все были жулики и плуты, что не мешало ему иметь крепкое хозяйство и постоянный приличный доход, а также настрой на дальнейшее обогащение.
• Я (-), Мы (+), Они (+), Труд (+) – вариант Гадкого утенка (Золушки): все для всех, не покладая рук, у самого же надежда на чудо, мало чем подкрепленная. Многочисленные истории о таких чудесах только подтверждают их исключительность – заурядное или обычное явление никто не описывает.
• Я (+), Мы (+), Они (-), Труд (+) – вариант Форсайта: все, что получается и что получают, несут в клан, в семью, где и складируют, тратят, употребляют и делят на всех членов.
Надеюсь, принцип вы поняли.
А. Теперь смотрите на квадрат и всерьез думаете о том, что у вас в плюс-ценностях, а что в минус-ценностях. Не забудьте о внутреннем сопротивлении и об уровне правдивости перед собой. Это ваша жизнь, и в ваших руках ее улучшение, ухудшение и наплевательское к ней отношение.
После того как вы попробовали сами определить свои плюс-минус-ценности, можете на эту тему поговорить с другом (подругой) начистоту и не обижаться на правду: правда – повод задуматься о своей жизни.
Внимание! Несмотря на краткость, тут скрыто два очень важных смысла.
• Друг – это человек, которому от вас ничего не надо, и он может сказать правду в лицо, ожидая, что на него не обидятся, а поймут, что он не со зла, а для вашей пользы. Впрочем, другу вы тоже можете откровенно и чистосердечно сказать правду. Но! Не просят – молчи, будь деликатен.
• Если вдруг выяснили, что последние 5–10 лет занимаетесь ерундой и злитесь, сбросьте злость в "шарик" и осознайте, что это НЕ напрасно прожитое время, а срок, необходимый для приобретения новых навыков, опыта и мудрости. Бабочка не будет злиться на то, что она бестолково провела время в коконе. Без этой стадии она бы скончалась гусеницей, ни во что не превратившись!
Б. На том же листе напишите в столбик имена людей (не более 15–20), с которыми вы общаетесь, которые у вас "отнимают" время жизни, в том числе и тех, о которых вы много думаете.
Кстати, по аналогичной методике рекомендую вам расписать время, которое у вас уходит на "делание" денег, – ничем не омрачаемое, безотрывное, как увлеченный разговор о бедах мужа вашей подруги, как прекрасный секс с любимым человеком или как рыбалка. Очень, знаете ли, полезно. Я знаю многих людей, которые сразу, едва открыв книгу "Учебник привлечения денег", тут же ее закрыли – только потому, что сразу наткнулись на эту фразу и задумались над собственным ответом.
Еще раз повторяю: полезно.
Поиск ресурса времени – 3
Могут спросить, что такое силовые линии. Я спросил. Силовые линии, как объяснил Ааз, это пути мира, по которым свободнее всего текут его энергии. Во многих отношениях они похожи на магнитные линии. Могут спросить, что такое магнитные линии. Я спросил. Не буду приводить ответ на это Ааза, но он не был объяснением.
Р. Асприн
После того как вы выявили этих людей и написали их имена, раскидайте их по следующим шести категориям.
На листе бумаги под литерами A, B, C, D, E, F опишите, как вы тратите СВОЕ время.
Литера А – время, в минутах в день, которое у вас уходит на СЕБЯ. Это то, что доставляет только вам удовольствие или пользу. Это может быть встреча с другом, общение с супругом, игра с детьми, занятие спортом и т. д. Напоминаю – для себя . Для этого рассчитывайте время за последнюю декаду и делите на 10.
Литера В – время, которое вы тратите на РОДНЫХ. Это семья. Для этого также берете время, потраченное на них за последнюю декаду, и делите на 10. Рассчитывайте тоже в минутах. Не лгите себе – записывайте то время, которое вы действительно потратили на них. Особо обратите внимание на то время, которое они у вас занимают не в реальности, а в мыслях.
Литера С – время, потраченное на РОДИТЕЛЕЙ, как на живых, так и на усопших. Это могут быть постоян ные мысли о них, обиды, сожаления. Они могут жить недалеко от вас, а могут – в другой стране. Вы тратите на них время и энергию. Для этого рассчитывайте время за последнюю декаду и делите на 10.
Литера D – время, которое вы тратите на друзей/подруг, на любовников/любовниц. Как-то на семинаре один мужчина, после того как зафиксировал время, потраченное на подругу, сказал: "Два часа – туда, два – обратно, час – у нее, два раза в неделю – 10 часов! А я-то думаю, почему у меня нет времени на работу!" Для этого рассчитывайте время за последнюю декаду и делите на 10.
Литера E – время, потраченное на друзей и приятелей, на сослуживцев. Для этого рассчитывайте время за последнюю декаду и делите на 10.
Литера F – время, потраченное на обслуживание себя, – уборку, глажку, стирку, походы в магазины и пр. Для этого рассчитывайте время за последнюю декаду и делите на 10.
Написали? Теперь внимательно, не отвлекаясь на эмоции, пересмотрите весь список. Снова берете время за последнюю декаду и делите на 10. Можете взять за месяц и разделить на 30/31. С учетом дороги, телефонных разговоров, внутренних диалогов и монологов, ожиданий, депрессий, впечатлений от чьих-то поступков, слов, безразличия… Учитывайте все, что только можете.
Упражнение можно растянуть на пару-тройку дней, но не больше. Никаких выводов, никаких угрызений совести, ничего – только фиксация: "На "неблагополучного" Кирилла я трачу больше времени, чем на "благополучного" Димку". А не: "Вот надо же, тот, кто благополучен, на того плевать! Вот идиот!"
После того как вы определитесь окончательно со временем, начинайте инвентаризацию.
• Любовник – 5 часов (дорога туда и обратно, общение, в том числе и по телефону, организация времени для того, чтобы втайне от всех выкроить время, сам секс, какая-то помощь, совместные прогулки, разговоры). Стоит оно того или нет? Может, это время надо сократить или же пока не стоит?
• Подруга – 6 часов. Общение, звонки "по делу" и просто так, эмоции и переживания по поводу ее дел, разговоры о ней с другими, время, которое она занимает в ущерб общению с более важными для вас персонами, в том числе и с собой (см. пункты под литерами А, В, С). Стоит оно того, или мне с ней давно не о чем говорить и отношения продолжаются по инерции, по привычке и по пословице "Старый друг лучше новых двух"?
• Мама – 45 минут. А не маловато? Если да, то почему я не могу найти время?
• Спорт – 7 минут. Ну и дела…
И так далее. ИТОГО? Грустно? А зря, я же предупреждал, чтобы вы отпустили эмоции. Отхронометрировав свои отношения с другими и с собой, вы найдете резерв времени. Точнее ресурс.
Карма
Православный отец Сергий старался не здороваться с буддистами, когда те заходили в монастырь, потому как он боялся оскорбить их религиозные чувства. Ведь, по верованиям буддистов, не существует ничего. Ни их самих, ни тех, кто с ними здоровается.
Специально придуманные притчи
Понятие о карме пришло к нам из Индии. Слово "карма" происходит от санскритского слова "кри", означающего действие, поступок, активность, потенцию, энергию, силу, фактор, определяющий действие причинно – следственного механизма . Карма проявляется через потенциальную и кинетическую энергии. Термин возник в ритуальной практике как синоним крату (жертвоприношение, действие, желание) и шачи (помощь, благосклонность).
Точного, раз и навсегда данного определения кармы и ее трактовки ни в индуизме, ни в буддизме нет. Но все рассуждения о карме "бьют" примерно "по одной мишени". Если копать все это глубоко, можно закопаться с головой, но так ничего определенного и не накопать. Поэтому буду краток.
В Ведах упоминаются расчеты кармы. В Упанишадах карма увязывается с поступками. Она зависит от них, как перед каждым ставит вопрос о личной ответственности за свои действия.