Партнеры, часто находящиеся в состоянии ОС, напротив, испытывают чувство, которое обычно испытывают неудовлетворенные покупатели: "Я достоин лучшего". Когда я задумываюсь о том, какой вред это причиняет отношениям, я часто вспоминаю Эбби и Тайлера, молодых супругов, пришедших ко мне на консультацию после того, как пять неудачных курсов психотерапии не смогли оказать положительное влияние на их четырехлетний брак.
Эбби работала неполный день, так как в основном занималась детьми-близнецами. В свою очередь Тайлер был специалистом по ремонту компьютеров и очень много работал. Несмотря на то что бремя заботы о детях полностью несла Эбби, Тайлер был уверен, что он может себе позволить посвятить по меньшей мере два дня в неделю игре в гольф и настаивал на том, что, поскольку он – главный кормилец в семье, имеет полное право на отдых после напряженной трудовой недели. Если же ему приходилось выполнять какую-то работу по дому, он выбирал самую необременительную. Не удивительно, что Эбби не устраивало существовавшее положение вещей. С течением времени ее привязанность к Тайлеру все больше ослабевала. Казалось, он занят исключительно собой, разговаривая с ней, например, только про гольф. В свою очередь Эбби, вынужденную тратить массу усилий и времени на уход за детьми, расстраивало и раздражало постоянное отсутствие мужа дома. Своим пренебрежением к ее нуждам и игнорированием просьб Тайлер постоянно разрушал уровень доверия, который существовал между ними. Он не принимал во внимание интересы Эбби и ничего не делал для того, чтобы ей тоже было комфортно в браке; противопоставлял ее претензиям свои, а если она расстраивалась, говорил, что ему во много раз хуже. У этой пары было множество "моментов приоткрытой двери", закончившихся неудачно. Они испытывали все большее отчуждение, хотя до прямой измены дело не доходило.
Однажды на вечеринке произошел инцидент. К Тайлеру, увлеченному беседой с привлекательной женщиной по имени Элиза, подошла уставшая Эбби и, легонько постучав его по плечу, предложила пойти домой. Он согласился, но с явной неохотой. Как он сам сказал мне позже, по пути к машине подумал: "Элиза выглядит намного счастливее и привлекательнее Эбби. Если бы я был женат на ней, моя жизнь была бы гораздо лучше". По пути домой он жаловался Эбби на то, что в его жизни слишком много рутины и недостаточно развлечений. Жена знала его достаточно хорошо, чтобы понять, что в данный момент ее сравнивают с Элизой. В результате дело закончилось безобразной ссорой: Эбби объявила Тайлеру, что была бы счастлива "выйти замуж за того, кто ценил бы ее и понимал, как ей тяжело, как она устает". Еще одно ОС.
Мыслить категорией "что, если" – привычно для Эбби и Тайлера. Периодически один из них отворачивается от другого, и к мысли: "Да кому он такой нужен?" – присоединяется другая: "Я был (была) бы счастлив(а) с кем-нибудь другим". Неудивительно, что все пять курсов психотерапии оказались неудачными. Чем больше Эбби и Тайлер сталкиваются с трудностями жизни, тем больше они мечтают об альтернативном развитии событий. Их главная проблема заключается не в частых ссорах и не во флирте Тайлера или его сопротивлении выполнению в полном объеме своих отцовских обязанностей. Их брак терпит неудачу потому, что они не настолько, согласно исследованиям Расбулт, привязаны друг к другу. Их мечтания о других вариантах развития событий демонстрируют, что они оба относятся к существующим между ними отношениям как к чему-то условному и незначительному. Это позволяет Тайлеру быть эгоистичным, а Эбби – чувствовать себя брошенной. И оба считают себя вправе отвернуться друг от друга и рассматривать альтернативные варианты.
Эбби и Тайлер были ошеломлены открывшимся перед ними фактом, что они пытались спасти брак, который даже не успел начаться. Когда я последний раз виделся с ними, они проходили очередной курс психотерапии, делая успехи в разрешении "моментов приоткрытой двери".
Многие супружеские пары делают отрицательные сравнения, не признаваясь в этом ни себе, ни супругу. Они либо отметают от себя опасные мысли, либо не придают им значения, считая, что периодически они возникают у каждого. Это правда. Но когда подобные размышления сочетаются с моделью поведения, при которой люди замыкаются в себе и не выражают своих чувств, как в случае с Джимом, Эбби и Тайлером, это очень рискованно. Игнорируя их, супруги пропускают и важнейшее предупреждение о том, что отношениям грозит опасность.
Когда супруги "заперты в клоповнике" и заняты ОС, их отношения стремительно разрушаются: чем сильнее они охвачены отрицательными эмоциями, тем больше отрицательных сравнений делают. Это в свою очередь ведет к тому, что оба чувствуют себя несчастными, а это влечет за собой еще больше мрачных мыслей и т. д. В итоге образуется то, что я называю бациллой предательства. И если в жизни одного из партнеров появляется какой-то новый персонаж, почва для предательства готова. Это происходит, даже если, как в случае с Джеймсом, виновник измены не устает повторять себе: "Я никогда не допущу ничего подобного".
От возможности к воплощению: потоки лжи
Теперь мы понимаем, что является первопричиной супружеской неверности – отсутствие правды о себе в сочетании с ОС. Но каким образом бацилла предательства приводит к такому поведению одного из партнеров, которое разбивает сердце другого? Почему нельзя сдержаться и соблюсти приличия? Думаю, чтобы получить ответы на эти вопросы, гораздо плодотворнее обратиться к научным выкладкам, нежели заострять внимание на человеческих слабостях. Если объявлять всех проявивших слабость людей злодеями, это не поможет ни предотвратить измены, ни способствовать их прощению.
С самых первых шагов движение в сторону измены расшатывает все конструкции отношений ("стены" и "окна"), которые создают для себя супруги. Это описала выдающийся психолог Ширли Гласс в своей знаменитой книге "Не просто друзья". Для партнеров, состоящих в длительных и прочных отношениях, типично возводить "стены", чтобы отгородить свое личное пространство от окружающего мира, и в то же время широко распахивать "окна" навстречу друг другу. Неверно думать, что двое связаны только друг с другом – у каждого есть своя жизнь за пределами отношений: работа, семья, друзья, какие-то цели. И в то же время каждый охраняет замкнутый мир, который принадлежит только им двоим и основан на привязанности и взаимном доверии.
Сначала появляются секреты
Если в этот мир вторгается бацилла предательства, она незаметно его разрушает. Атака усиливается, когда партнеры перестают доверять друг другу свои тайны. Молчание может прерваться, когда происходит череда неприятных инцидентов, нарушающих мнимое спокойствие. Партнеры становятся легко ранимы и в периоды важных перемен в жизни – будь то рождение ребенка, смена работы или непредвиденное несчастье, например смерть одного из родителей, серьезное заболевание, проблемы с поведением детей. Эти обстоятельства подвергают испытаниям даже самые прочные отношения, обнажая различия в происхождении, темпераменте или вероисповедании партнеров.
В такие моменты, когда один из партнеров пытается бороться, а другой самоустраняется, в отношениях начинают преобладать разочарование и чувство одиночества – если пара не обсуждает сложившуюся ситуацию. Самоустранение может быть и скрытым, особенно если отношения выясняются шумно. Но ссоры не проникают в суть проблем, оставляя их нерешенными, а вызываемые ими обиды не доходят до тех, кому адресованы, так и остаются непрощенными.
Когда партнеры игнорируют или не придают особого значения эмоциональным проявлениям друг друга и растет уровень взаимного недоверия, вероятно, они пытаются избежать открытого конфликта, чтобы не ухудшить положение вещей. Старательно избегают ситуаций с непредсказуемым развитием, "пряча их под коврик", говоря словами поэта Роберта Крили, до тех пор, пока не завяжется узел, а затем, фигурально выражаясь, избегают наступать на этот "скомканный коврик". Когда супруги стараются не раскачивать лодку собственных непростых отношений, они могут поверить даже, что получив на стороне то, чего нет в семье, только укрепят отношения.
Но когда отношения столь хрупки, может показаться, что если признаться партнеру в чем-то, это его обидит и еще больше осложнит ситуацию. Предположим, что мог бы сказать Джеймс Мэрион, когда он впервые увидел Джун? "Представляешь, дорогая, захожу я сегодня в "Кофеварку", а эта удивительная женщина заговаривает со мной! Было здорово!" Если бы он хотел переложить всю ответственность за создавшееся положение на Мэрион, ему бы следовало дать ей понять, что из-за ее новой работы он чувствует себя более уязвимым и менее мужественным, чем на самом деле. Но он ни за что не признается в этом даже себе самому! Люди, всячески избегающие, подобно Джеймсу, конфликтов, сравнивают отрицательные эмоции с динамитом. Если бы он рассказал Мэрион о причинах своего внутреннего дискомфорта, чувствовал бы себя террористом-смертником. Поэтому он не упоминает в разговорах с ней ни Джун, ни тот спектр эмоций, которые испытал при встрече с ней. Ему легче просто делать отрицательные сравнения.
Не ведя откровенных разговоров с Мэрион, Джеймс лишает ее возможности проявлять поддержку и любовь по отношению к нему. Если воспользоваться терминологией Гласс, недостаток привязанности друг к другу воздвигает стену между партнерами, которая перемещает открытое окно доверия. В результате возникает эмоциональное отчуждение, из-за которого хранитель тайны чувствует себя одиноко.