"П-п-п-прив-в-вет", – выдавила из себя Энни, глаза которой все еще оставались широко открытыми от изумления. Она никак не могла поверить, что Саманта ожила.
"Ты хочешь, наверное, спросить, почему я оказалась здесь? – сказала Сэм. Она выглядела несколько озадаченной. – Дело в том, что я сама точно не знаю, как это объяснить".
"О", – выдавила Энни.
"Но, по крайней мере, я могу тебе сказать, как я сюда попала", – сказала Саманта.
Они обе посмотрели на афишу.
"Видишь ли, у меня есть крестная. Но не обычная, а… я думаю, волшебная крестная. Как фея".
Энни снова обрела дар речи: "Она случайно не носит белый костюм с блестками вместо одежды феи?"
Сэм удивилась: "Да, носит. Это – новая форменная одежда для фей".
"Мне кажется, я видела ее", – сказала Энни.
"Так, значит, ты ее тоже знаешь? – удивилась Сэм. Она была взволнована. – Ты – единственный человек, кроме меня, кто ее знает".
"Она была у меня однажды, – сказала Энни. – И помогла мне, когда я очень боялась собак".
"Это замечательно! – сказала Сэм. – А я знаю ее уже много лет. С тех пор, как она выручила меня со школьным лагерем".
"Со школьным лагерем?" – поразилась Энни, вдруг вспомнив о своем страшном секрете.
"Да, – сказала Сэм. – Она попросила меня навестить тебя сегодня, потому что, сказала она, у тебя сейчас та же проблема, какая когда-то была у меня, и показать тебе, что нужно делать".
"Нет, нет, – замотала головой Энни. – Должно быть, она ошиблась". Это просто немыслимо, чтобы важная персона вроде Саманты Стар страдала от ужасной постыдной проблемы, которая так тяготила Энни.
"Да, но она так сказала, что у тебя – та же проблема, что была когда-то у меня. – Сэм улыбнулась Энни. – Видишь ли, я страшно боялась ехать в школьный лагерь, потому что мочилась в постель по ночам".
У Энни перехватило дыхание. Она не могла поверить своим ушам. Саманта Стар мочилась в постель по ночам! Так же, как Энни!'
"Да, это было так, – сказала Сэм. – Но об этом никто не знал. Я всегда очень боялась, что мои друзья когда-нибудь обнаружат мою тайну. Я обычно придумывала всякие отговорки, чтобы не ночевать у них. Я была уверена, что они меня возненавидят и перестанут со мной дружить, если узнают мой секрет".
"Надо же, – удивилась Энни. – Совсем как я".
"Поэтому, – продолжала Сэм, – ты можешь себе представить, как я паниковала, когда узнала, что мне нужно ехать в школьный лагерь".
Энни понимающе кивнула.
"И как раз в то время, когда я чувствовала себя такой несчастной и думала, что мне лучше умереть, – продолжала Сэм, – ко мне явилась фея и объяснила, что нужно делать".
"Значит, – начала Энни, подаваясь вперед и волнуясь еще больше, – ты хочешь сказать, что можно найти какой-то выход?"
"Конечно, – уверенно ответила Сэм. – Я тебе сейчас расскажу – а мне это рассказала фея – что нужно делать, чтобы постель оставалась сухой по ночам".
Энни так и загорелась от нетерпения, даже чуть не свалилась с кровати. "Может быть, начнем прямо сейчас? Пожалуйста…"
Сэм обняла ее за плечи. "Конечно, – успокоила ее Сэм. – Дай мне, пожалуйста, карандаш и бумагу. Я тебе кое-что нарисую, чтобы ты смогла понять, как можно избавиться от своей беды".
Сначала Сэм нарисовала контуры девочки. "Представим, что это – твое тело, – сказала она. – Ты, наверно, знаешь, что внутри твоего тела есть сердце, желудок, легкие и т.д.".
Энни утвердительно кивнула головой. "Мы учили это в школе, – сказала она. – Они называются органами и выполняют различную работу".
"Правильно, – сказала Сэм. – В человеческом теле множество органов, и все они выполняют свою особую работу. Один из таких органов, о котором ты, может быть, не слышала – мочевой пузырь".
Энни покачала головой. Ей никто никогда не говорил о мочевом пузыре.
"А что он делает?" – спросила она.
"Его задача – собрать всю мочу, которая больше не нужна телу. Потом, когда пузырь наполняется, он сообщает об этом мозгу, мозг посылает тебя в туалет, а пузырь выжимает мочу в унитаз".
"А почему же мой пузырь выжимает ночью мочу в постель?" – спросила Энни.
"Существует несколько причин, почему это может происходить. В конце мочевого пузыря есть мышца, которая открывает и закрывает его. Если мышца слабая, моча выходит раньше, чем нужно. Значит, один из путей, ведущих к сухой постели по ночам – упражнять эту мышцу и укреплять ее".
"Понятно", – сказала Энни. Она хотела, чтобы мышцы ее мочевого пузыря были крепкими и чтобы утром она просыпалась в сухой постели.
"Иногда, – продолжала Сэм, – мозг не получает предупредительного сигнала, что мочевому пузырю необходимо опорожниться. А если мозг не получает такого сигнала, он не скажет, что тебе нужно сходить в туалет. Такое порой случается ночью, когда твой мозг спит, и таким образом мочевой пузырь опорожняется в постель. Позже я покажу тебе, как можно помочь мозгу и мочевому пузырю передать информацию друг другу".
Дополнение к истории
"Еще ты должна знать, – сказала Сэм, – что мочевой пузырь похож на шар. Он очень эластичен и может удерживать огромное количество мочи. Но некоторые мочевые пузыри забыли, как нужно растягиваться. Они думают, что переполнены, тогда как на самом деле в них совсем мало мочи. Если бы они научились растягиваться, то стали бы достаточно вместительными, чтобы удерживать мочу всю ночь, и вам не нужно было бы вставать и идти в туалет".
"А можно научить мочевой пузырь лучше растягиваться?" – спросила Энни.
"Конечно, можно", – ответила Сэм.
"Вот хорошо-то!" – воскликнула Энни и начала подпрыгивать на своей кровати от радости.
"А с чего бы ты хотела начать?" – спросила Сэм. Энни подумала немного и сказала: "Пожалуй, я бы хотела сначала научиться укреплять мышцы моего пузыря".
"Это нетрудно, – сказала Сэм. – Ты знаешь, что лучше всего мышцы можно укрепить путем упражнений".
"Да, – сказала Энни. – Если ты часто поднимаешь тяжести, мышцы рук становятся крепкими, а если ты много ходишь пешком, укрепляются мышцы ног".
"Верно, – подтвердила Сэм. – Лучший способ тренировки мышц – это упражнять их как можно больше. Мы уже говорили, что мышцы мочевого пузыря управляют его "воротами". Они используются для их открытия, чтобы выпустить мочу, или для закрытия, чтобы ее удержать. В туалете попытайся задержать струю мочи и потом снова ее отпустить. Это упражняет мышцы мочевого пузыря и укрепляет их".
"Я вижу, это все не так сложно, – сказала Энни. – А сколько раз нужно проделывать это упражнение?"
"Каждый раз, когда ты мочишься, нужно раз десять прерывать и снова отпускать струю мочи. Этого не нужно делать только тогда, когда ты идешь в туалет последний раз перед сном. Тогда просто нужно дать всей моче выйти".
"Хорошо, – сказала Энни, – я начну это делать прямо со следующего раза, когда пойду в туалет. И скоро у меня будут самые крепкие мышцы мочевого пузыря во всем мире".
"Конечно!" – сказал какой-то тихий голос, который, казалось, исходил откуда-то изнутри.
Энни подпрыгнула. "Кто это?" – испуганно спросила она. "Это я, мышца твоего мочевого пузыря, – произнес тихий голос. – Я рада, что ты хочешь сделать меня крепкой. Мне так надоело, что меня все время толкают туда-сюда. Я хочу стать самой крепкой мышцей".
Энни посмотрела на Сэм. "Мне кажется, что со мной разговаривает моя мышца мочевого пузыря", – сказала она.
Сэм не удивилась. "Ты не ошиблась, – ответила она. – Теперь, когда вы встретились друг с другом, дела должны пойти гораздо лучше".
Сэм взяла записную книжку, вписала туда слова "мышца мочевого пузыря" и рядом с ними поставила галочку. "Теперь, – сказала она, – нам нужно приучить пузырь удерживать больше мочи".
"Кого, меня? – спросил другой голос. – Зачем это мне нужно? Мне гораздо легче выпустить свою мочу, когда я наполнен только наполовину".
"А мне это не легче, – строго парировала Энни. – Это причиняет мне много беспокойства".
"Правда? – робко удивился пузырь. – Мне никогда не приходило в голову, что я мешаю тебе".
"Так знай, что это так, – сказала Энни. – Тебе нужно научиться растягиваться, чтобы удерживать мочу всю ночь без опорожнения".
"А что мне нужно для этого делать?" – спросил пузырь.
"Что ему нужно делать?" – спросила в свою очередь Энни, обращаясь к Сэм.
"Слушай, – сказала Сэм. – Когда пузырь хочет освободиться от мочи, он посылает сигнал мозгу, чтобы тот сообщил тебе, что пора сходить в туалет. В следующий раз, когда такое произойдет, вместо того чтобы сразу бежать в туалет, посмотри, не можешь ли ты немного переждать. Терпи как можно дольше. Если ты будешь это делать постоянно, ты натренируешь пузырь держать мочу все дольше и дольше и, кроме того, научишь его растягиваться, чтобы вмещать больше мочи. Таким образом он сможет удерживать мочу всю ночь и не беспокоить тебя".
"Это здорово! – обрадовалась Энни. – Теперь я буду стараться задерживать мочу всякий раз, когда мне захочется пойти в туалет".
"Послушай, детка, – сказал пузырь. Судя по его голосу, он не был в большом восторге от этого решения. – Ты что, действительно хочешь проделать все это? Что касается меня, то я бы предпочел освобождаться от мочи тогда, когда хочу".
"Это очень скверно, – сказала Энни, – потому что для меня это ужасно. – Ее голос был таким же строгим, как у мистера
Брэнтона, когда он хотел приструнить распоясавшийся класс. – Теперь я здесь хозяйка, и я хочу, чтобы моя постель была всегда сухой, так что, голубчик, хочешь – не хочешь, а ты должен научиться удерживать мочу".
"Ладно, – сказал пузырь мрачновато. – Если должен, значит должен".