Глава 17. Спасатель – это уже не я
Ну что, делаем следующий шаг?!
Возьмите в руки Спасателя, поставьте вне треугольника. Встаньте, переступите ногами, потопайте. Закройте глаза, сядьте на секунду закройте глаза и идентифицируйтесь со Спасателем. Откройте глаза, посмотрите на пешку. Она принимает вас как учителя. Её интересует, лишь для чего. Она берет на себя ответственность за свою жизнь и отныне только за свою. Как вам это? Какие чувства?
Напишите о них:
_________________________________________
"Хочется отпустить её раз и навсегда".
"Молодец".
"Горжусь тобой, давно бы так".
"Вот так и надо. Наконец-то дошло".
"Облегчение".
"Баба с возу, кобыле легче".
А сейчас снова на секунду закройте глаза, снова утвердитесь в роли Спасателя и скажите пешке:
"Моя власть над тобою заканчивается тогда, когда ты принимаешь ответственность за свою жизнь только на себя – и только за свою. Приняв уроки, ты сдаешь экзамены своей судьбе и становишься свободной. Прими ответственность за свою жизнь на себя и будь свободной. Я желаю тебе счастья".
А теперь как вы ощущаете то, что говорил Спасатель пешке, это правда? Или это я так выдумала?
"Правда, да".
"Да, именно так".
"Правда".
А сейчас поставьте Спасателя, возьмите в руки Пешку, потопайте, сядьте, идентифицируйтесь с Пешкой и посмотрите на Спасателя. Спасатель вам говорит:
"Прими ответственность за свою жизнь только на себя и будь свободной. Я желаю тебе счастья".
Из Пешки скажите, как вам это?
"Благодарность".
"Щемит в сердце".
"Легкость, свобода, груз с плеч".
"Мне нравится, что роль Спасателя отдельно от меня – это уже не я".
Глава 18. Поблагодарите роль Жертвы
Следующий шаг. Снова закройте на секунду глаза, идентифицируйтесь, утвердитесь в идентификации с Пешкой. Откройте глаза и посмотрите на Жертву. И скажите в направлении роли Жертвы:
"Спасибо, что была инструментом в руках моей судьбы, что позволяла мне быть в роли Жертвы, позволяла мне быть Агрессором и Спасателем. Но теперь я могу сама и хочу быть собой. Я принимаю ответственность за свою жизнь на себя".
Поклонитесь Жертве. Постойте столько, сколько попросит тело.
"С любимой Жертвой сложнее всего распрощаться". – Да у каждого своя роль, каждому тяжелее выходить из своей точки входа.
И снова смотрим на Жертву и говорим ей:
"Я принимаю тебя, как своего учителя, я всегда буду задавать тебе вопрос, для чего мне это, чему меня это учит. Я принимаю ответственность за свою жизнь на себя".
И снова поклонитесь Жертве. И постойте столько, сколько попросит тело.
И сейчас сделаем следующий шажок. Поставьте пешку вне треугольника, возьмите в руки лошадку. Встаньте, потопайте, сядьте, прижмите лошадку к груди, закройте на секунду глаза идентифицируйтесь с Жертвой. И скажите пешке:
"Моя власть над тобой заканчивается тогда, когда ты принимаешь ответственность за свою жизнь на себя. Приняв уроки, ты сдаешь экзамены своей судьбе и становишься свободной. Прими ответственность за свою жизнь на себя и будь свободной. Я желаю тебе счастья".
И посмотрите на пешку, которая принимает вас как учителя, её интересует лишь для чего, она берет ответственность за свою жизнь на себя. Как вам это? Что вы чувствуете к пешке?
Напишите то, что отследили у себя, и только потом почитайте, как это было у других:
_________________________________________
"У неё все получится".
"Ну, молодец, слава Богу".
"Отстранение, самостоятельность, жизнь меняется".
И теперь еще раз на секунду сосредоточьтесь внутри Жертвы. Жертвы, которая говорит Пешке:
"Прими ответственность за свою жизнь на себя, и будь свободной. Приняв уроки, ты сдаешь экзамены своей судьбе и становишься свободной. Я желаю тебе счастья".
Как вам это? Правда ли это?
"Правда".
"Да".
"Да".
"Правда".
"Да".
На самом деле, их роль в каждой судьбе, роль каждого, каждого, каждого, каждого – быть учителем. Это правда, они все желают нам счастья. Они все – лишь марионетки в руках нашей судьбы. И сейчас поставьте на место Лошадку. Возьмите в руки Пешку. Встаньте, потопайте ногами, идентифицируйтесь снова с Пешкой.
Посмотрите на Жертву, которая вам говорит:
"Прими ответственность за свою жизнь на себя и будь свободной, я желаю тебе счастья".
Посмотрите на Спасателя, который говорит:
"Прими ответственность за свою жизнь на себя и будь свободной, я желаю тебе счастья".
Посмотрите на Агрессора, который говорит:
"Прими ответственность за свою жизнь на себя и будь свободной, я желаю тебе счастья".
И напишите, как вам это?
_________________________________________
"Несколько растеряна, но мне нравится".
"Чувство облегчения".
"Я сама кузнец своего счастья".
Именно так. Как говорил Козьма Прутков: "Хочешь быть счастливым – будь им".
Глава 19. Разрушьте треугольник
А теперь поставьте пешку в середину треугольника. По его углам у нас стоят три фигурки: Агрессор – Спасатель – Жертва. Поставьте пешку в середину треугольника.
И теперь разрушьте треугольник физически.
Уберите за спину фигурки.
Сомните бумажки, порвите бумажки от треугольника.
Сожгите их или утопите в унитазе, или сожгите и утопите в унитазе пепел.
Сжечь лучше всего на самом деле, но если сейчас нет возможности сжечь, если вы на работе или в таком месте, где сработают дымовые датчики – порвите и утопите. Если вы не можете утопить, развейте по ветру.
И вот сейчас перед вами стол – чистое поле.
И Пешка стоит в чистом поле. И говорит:
"Я принимаю ответственность за свою жизнь на себя и только за свою" – если ваша точка входа в треугольник чаще всего Спасатель.
Или просто:
"Я принимаю на себя ответственность за свою жизнь" – если ваши точки входа Жертва и Агрессор. И это единственный путь. Единственная возможность быть счастливой. Как вам это?
"Спокойно".
"Вдохновляет!"
"Классно".
"Сильно!!!"
"Радостно"…
Вот, между прочим, спокойно, между прочим, вдохновляет. Хотя, казалось бы, был защищен со всех сторон в треугольнике. Со всех сторон были там разные решетки, загородки, но вы разрушили его – и получили силу, вдохновение, спокойствие. Это все начинается там, где треугольник Жертва-Агрессор-Спасатель исчезает. Свободное поле деятельности.
Никто тебе ни друг, никто тебе ни враг, но каждый человек тебе учитель. И сейчас мы сделаем с вами следующий шаг. Создадим, как это называется в НЛП, якорёк.
Глава 20. Учусь жить, как Королева
Поставьте перед собой Ферзя. Наденьте ему на шапочку ваше любимое колечко. Можно обручальное, можно крестик с шеи пристроить. Встаньте, потопайте ногами, на всякий случай, идентифицируйтесь с Пешкой, утвердитесь в идентификации с Пешкой, которая только что обрела свободу, ибо приняла на себя ответственность за свою жизнь и только за свою.
Возьмите Пешку в руку и скажите из Пешки Ферзю:
"Я учусь жить, как Королева, я принимаю ответственность за свою жизнь на себя".