Всего за 320 руб. Купить полную версию
3.5.____________________________________________________________________
3.6.____________________________________________________________________
3.7.____________________________________________________________________
3.8.____________________________________________________________________
3.9.____________________________________________________________________
3.10.___________________________________________________________________
4. Напиши еще 7 признаков, черт, которые отличают тебя от других и уникально сочетаются в тебе:
4.1.____________________________________________________________________
4.2.____________________________________________________________________
4.3.____________________________________________________________________
4.4.____________________________________________________________________
4.5.____________________________________________________________________
4.6_____________________________________________________________________
4.7.____________________________________________________________________
Пока ты сам не найдешь в своём опыте события, достойные уважения, твоё состояние внутреннего успеха не проявится другим людям. О внутреннем успехе никогда не нужно говорить, он просто светится из нас, украшая собою мир и принося пользу людям. Творческие люди всегда понимают, что помощь другим – неотъемлемая часть ежедневного труда! Саботажники же, наоборот, сами ждут помощи всегда и от всех. Быть полезным другим означает чаще задавать людям вопрос: "Я могу вам чем-то помочь?" – это не имеет ничего общего с желанием всем угодить, всем нравиться и быть идеалом вежливости, что очень любят саботажники. Притворяются во всем: в чувствах, смехе, сексе, в дружбе. Самосаботажники – мастера притворства и самооправдания!!! И.Зимбицкий говорит, что сила самосаботажа призвана делать тебя меньше, а твои проблемы больше.
Почему мы не садимся в поезд своей эффективности?
В поиске ответов на этот вопрос я пришла к пониманию таких важных факторов:
– ждем машиниста (многие люди постоянно ожидают, что придет кто-то и разрешит им делать что-то);
– учимся управлять поездом в совершенстве (некоторые убеждены, что пока они не освоят какое-то дело в совершенстве, то заниматься им не стоит. А совершенству, как известно, нет предела, поэтому они откладывают дело не просто на время, а навсегда);
– ждем лета (есть категория людей, которые всегда ждут подходящего момента, чтобы что-то начать: то пока дети вырастут, то пока год закончится, то пока здоровье наладится… И так всю жизнь, а идеальные условия всё никак не наступают);
– проверяем исправность поезда (эти чудесные люди постоянно спрашивают себя, чего они хотят, туда ли идут, это ли их поезд и так далее. Они живут исключительно в мире вопросов. Ответы им обычно искать некогда);
– готовимся выехать в первый рейс (к этой категории относятся люди, которые придумывают кучу испытаний, проверок, заданий, которые они должны пройти, чтобы потом ощутить себя полностью готовыми и радостно сесть в поезд. Эти подготовки изнуряют здоровье и мотивацию. А люди не достигают цели).
Важно помнить, что поезд приезжает к нам каждое утро. И он гудит. Только часто мы заглушаем его сигнал своим брюзжанием, претензиями, обидами, неудовольствием.
Но есть такие люди, которые осмеливаются сесть в поезд своей эффективности. Сначала они едут медленно и робко, потом всё больше набирают ход и уже свободно перемещаются везде. Таких людей ведёт вселенная. Ибо когда мы начинаем следовать своей сути – на пути поезда пропадают все помехи, все красные огни и непогода. Всюду загорается зеленый свет. Творчество – явный показатель того, что человек ведет свой поезд в верном направлении.
Почему сложно доделать дело, которое долго откладывал?
Отвечая на этот вопрос, я всегда вспоминаю свою любимую историю про борщ!
Представь себе, что ты решила сварить борщ. Понедельник. Вдруг неожиданно пришли гости. Борщ, понятное дело, отменили и быстренько собрали стол из "вкусняшек".
Вторник. У ребенка в школе родительское собрание, ты вернулась поздно, устала, и тебе явно не до борща.
Среда. Стирка, уборка, глажка, мелкие заботы по дому. Опять времени для борща не нашлось.
Четверг. У коллеги на работе юбилей, ты задержалась. Домой пришла неголодная…
Пятница. Ты дома, у тебя свободный день. Ничего делать не нужно, ты совершенно свободна. Но эти мысли о борще и сам борщ ты уже ненавидишь…
Все очень просто: если проблема долго не решается, она становится частью тебя. Это уже что-то родное, своё. Решение проблемы бессознательно воспринимается как потеря части себя. Так начинается саботаж. Большая часть человеческих проблем – это укоренившиеся привычки. Например:
– привычка, что у тебя вечно нет ни на что времени;
– привычка опаздывать;
– привычка быть уставшей и жаловаться;
– привычка впустую проводить время, сплетничать и т. д.
Пока твоя жизнь тебе не нравится – она проходит.
Помести где-то на очень важном для тебя месте в доме слово "Устремленность", живи полной жизнью, будь всегда "на 100 %"!!!
Задумайся: изменить привычку – означает изменить часть себя, то есть стать другим. Нужно адаптироваться к новому поведению, к новым убеждениям, новому мировоззрению. Адаптация – дело весьма энергозатратное. Потерю энергии человеческая психика воспринимает как небезопасное событие. И инстинкт самосохранения саботирует перемены, тормозит развитие, чтобы сохранить энергию. Единицы осмеливаются меняться, адаптироваться, пробовать. Они точно знают, что новое даст гораздо больше энергии, сил и радости. Накопление энергии зачастую связано с увеличением старого и слабого. Отдавание – со структурированием и притоком силы. Накопление энергии тоже создает ощущение жизни. Единственная разница заключается в том, что в этой жизни просто нет радости. Радость приносит только энергия достижения.
Что приходит в твою жизнь?
Ответ на этот вопрос прояснился для меня совсем недавно: в нашей жизни становится больше того, на что мы обращаем своё внимание.
У многих людей сформирована так называемая "мотивация отчаяния": к новым целям они идут через старый опыт и старые убеждения. Получают плохой результат и теряют веру. Верно же к НОВЫМ целям двигаться через НОВЫЙ опыт с помощью НОВЫХ убеждений. Люди-унылыши четко верят, что их сегодняшний день зависит от вчерашнего. А человек успешный думает иначе: от того, как я проживу сегодня, зависит моё завтра. Как думаешь ты?
И ещё: успешный человек всегда совершает любой выбор или действие по глубокому убеждению и вере. И только унылыш ждет одобрения извне.
Е. Дейнеко предлагает такую идею. Он говорит, что нашему мозгу все равно, о чем думать. Так, к примеру, если предложить ему думать том, как заработать на зимние сапоги, он четко будет ориентировать все твое поведение на эту задачу. Если же ты предложишь поразмыслить над тем, как повысить твой доход в 5 раз, он с таким же рвением будет решать вторую задачу. Нашему мозгу все равно, о чем думать.
Какой у тебя фонарик?
Представь себе, что привычное мировоззрение человека – это фонарик, который все время включен. Всё, что мы знаем в жизни и уже используем, – это день. А всё новое, незнакомое, все изменения – это ночь. Представляй дальше: человек с фонариком претензий заходит в темное место, то есть в новую жизненную ситуацию, в новый опыт. Как ты думаешь, какого цвета станет все вокруг для него? Или если у человека на фонарике написано "удивительное" и он тоже заходит в темную комнату, в каком свете окажется то, что его окружает? Идея мне очень нравится: каким фонариком ты освещаешь свою жизнь, такое отражение мира и получаешь. Найди время и разгляди надпись на своём фонаре. Вот примеры надписей участников тренинга: "Эффективный Я": "Мир открыт мне", "Никому нельзя доверять", "Будь осторожен", "Вселенная изобильна", "Выход есть всегда" и т. д.
Глава 7
Самосаботаж и бизнес, или Как нельзя делать деньги
Замечено, что самосаботаж активно усиливается, когда речь заходит о деньгах. Часто слышим: "Чтобы начать дело, нужен стартовый капитал"; "Сначала нужно отдать кредиты, а потом думать о своем деле"; "У меня никогда не было достаточно денег" и т. д. Люди, которые саботируют приход денег в свою жизнь, часто задаются вопросом: "Что мне делать?". Люди, имеющие достаточные финансовые потоки, обычно говорят себе: "Я в этом направлении уже сделал… Что я ещё могу сделать?". Большие деньги всегда приходят на большую задачу, которую мы осмеливаемся решить (Тина Силинг).
Саботажники не верят в то, что их жизненный опыт – главное условие, чтобы зарабатывать достаточно. Они, напротив, убеждены, что им постоянно чего– то недостает для полного счастья! И, пока они в это верят, – изобильная вселенная поддерживает их веру, ибо на все наши верования и убеждения она всегда отвечает "ДА". "Я бедный", – сетует человек. – "Да", – соглашается вселенная", "Я счастлив", – говорит человек. – "Да", – отвечает вселенная. Предлагаю тебе задуматься над этимологией слова "счастье", ведь по сути – это быть "с частью". Иначе говоря, быть готовым принять то, что есть, сохраняя радость и благодарность.