Дополнение
1) "Чувство ранее не виденного".
Данное упражнение направлено на преодоление той косности восприятия, которая обусловлена означением вещи. Означенная вещь, то есть вещь, получившая свое место в "картине", не нуждается больше в непосредственной перцепции, поскольку это "место" определяет и ее функции, и ее свойства, и ее качества. С точки зрения целесообразности это, конечно, весьма полезное приобретение человека, однако же оно лишает его природной естественности, а за это приходится "платить" психическим неблагополучием.
Цель этого упражнения – ощутить вещь, увидеть реальный объект (пусть и психически опосредованный), скрывающийся за именем (своим означающим). Для этого необходимо развить в себе способность смотреть на любой предмет абсолютно непредвзято. Пациенту предлагается представить, что вещь, которая лежит перед ним на столе (например, карандаш или ключ), он видит впервые в жизни, то есть не знает ни что "это" такое, ни зачем "оно" нужно.
Если это представление (этот, можно сказать, самообман) удается, то у пациента возникает естественный позыв взять эту вещицу в руки, покачать, покрутить, куда-нибудь засунуть и т. п., он начинает ее рассматривать, лицо отражает признаки удивления, он заворожен. Иными словами, если эффект достигается, то пациент ведет себя как годовалый ребенок, получивший новую игрушку.
Чувство радости, которое возникает у пациента при выполнении этой техники, по всей видимости, соответствует "элементарной эмоции" радости, сопровождающей успешное формирование нового динамического стереотипа. Кроме этого весьма примечательного эффекта у пациента рождается и новое представление о реальности; она воспринимается теперь как живая, подвижная, изменчивая. Все это необычайно способствует обретению пациентом навыка относительно безболезненно модифицировать собственные динамические стереотипы, то есть осуществлять поведение в отношении поведения.
2) "Шаг в будущее".
Для закрепления эффекта, достигаемого при формировании адаптивных стереотипов поведения, необходимо создавать соответствующие "модули" "картины" психического пациента, которые позволят последнему, во-первых, произвольно (по желанию или при необходимости) актуализировать тот или иной динамический стереотип, а во-вторых, этот "модуль" надежно фиксирует его в долгосрочной памяти. "Шаг в будущее" не является в строгом смысле этого слова "техникой" (упражнением), это скорее необходимый "модуль" "картины".
Данная техника основывается на одном из основных тезисов философии Д. Кришнамурти, который предлагает своеобразную и, с определенной точки зрения, абсолютно верную трактовку "психического времени": в каждый момент времени человек находится "сейчас", человек не может быть ни вчера, ни завтра, он всегда – "сейчас". Поэтому, если кто-то хочет изменить свое будущее, то это необходимо сделать "сейчас", а не планировать на "завтра", поскольку "завтра" для психики не наступает никогда, но только постоянно отодвигается следующим "сейчас".
Далее этот тезис претерпевает у Д. Кришнамурти еще более головокружительную трансформацию: поскольку будущее – есть результат действия в настоящем, то фактически будущее – это то, чем человек является "сейчас". Данное положение абсолютно соответствует принципу динамического стереотипа: наличествующий "сейчас" динамический стереотип определяет поведение, которое станет будущим, а потому будущее уже фактически сосредоточено в "сейчас". Следовательно если у человека есть неудовлетворенность "сейчас", то она будет и в будущем, и если он "сейчас" не изменит положения дел, то оно не изменится и в будущем.
Так, подойдя к одной и той же мысли с двух сторон, Д. Кришнамурти фактически формулирует принцип "поведения в отношении поведения": в каждый момент "сейчас" человек делает свое будущее, то есть изменение происходит или "сейчас" (без всяких отсрочек), или же оно не произойдет никогда. Такой "модуль" "картины" – есть необходимое условие, которое позволяет психотерапевту вменить своему пациенту ответственность за его же собственную жизнь, качество которой определяется эффективностью работы последнего над собственным же поведением (хотя и по представляемым психотерапевтом психическим механизмам). Если же этого "вменения ответственности" произведено не будет, то пациент так и останется пассивным участником психотерапевтического процесса, не способным изменить собственное поведение, сделать же это за него – невозможно.
Собственно, техника и состоит в прояснении этих нюансов и формировании таким образом соответствующего и крайне необходимого "модуля" "картины" психического пациента.
2. Перцепция пространства и времени
А. Психический механизм
Перцепция пространства обусловлена множеством различных относительно самостоятельных феноменов, существующих, впрочем, в теснейшем взаимодействии. Наиболее существенными, по всей видимости, являются, во-первых, ощущение глубины, которым, как показывают исследования, человек обладает с самого раннего детства, что согласуется с данными этологов, рассматривающих "страх высоты" у человека эволюционно выработанным, так же как, например, и "страх змей"; во-вторых, кинестетические ощущения ("рецепторы Гольджи", расположенные в сухожилиях, "мышечные веретена", расположенные в мышцах) и чувство равновесия, обеспечивающееся "лабиринтом" внутреннего уха; в-третьих, стабильность "позиции наблюдателя" у человека, вокруг которого буквально "кружатся" объекты, однако и сам он находится в движении; это обстоятельство создает необходимость соотнесения двух систем движения, что непосредственным образом сказывается на перцепции пространства.
Все эти элементы чрезвычайно существенны, поскольку через образование соответствующих динамических стереотипов, несмотря на плоскую сетчатку глаза, они создают эффект "объема". Впрочем, отсюда ясно и то, что восприятие двухмерного пространства трехмерным есть результат его реконструкции, которая благодаря организующей роли динамических стереотипов в этом процессе "корректирует" результат перцепции, исправляя его в "психическом пространстве-времени". В этой связи перцепцией пространства следует считать восприятие не трехмерного пространства, а глубины, коль скоро этот фактор является генетически обусловленным. Отсюда для психического чрезвычайно важен не сам "объем" как таковой, но отношение "объемов".
Этот факт находит себе множественные доказательства. Уже в мире животных больший "объем" носит качество "силы", так, например, животное демонстрирует распушенный хвост, ощетинивается, расправляет складки кожи, встает на задние лапы и т. п., всячески демонстрирует свой "объем", убеждая противника (или соперника) в собственной "силе". Кроме того, больший "объем" характеризуется и ощущением большей безопасности, поскольку падение (глубина) пугает только в том случае, когда "объем" падения превышает "объем" падающего.