Всего за 199 руб. Купить полную версию
Избыточное использование соли и сахара сообщает определенный оттенок вкуса всем продуктам, мир звуков перенасыщен постоянными акустическими эффектами. Непрекращающиеся музыка, шумы, различные громкие звуки перегружают восприятие и часто приводят к нарушениям внимания.
Избыток впечатлений с одной стороны и недостаток интенсивных телесно-чувственных воздействий с другой – такое нарушение равновесия характеризует жизнь детей в наши дни.
4. Маленькие ножки – большие дорожки
Потребности ребенка в игре и движении различны в зависимости от возраста. Для младенца-ползунка важнейшим пространством игры и исследований является пол. Когда ребенок начинает ходить, пространство вокруг него обретает вертикальное измерение: он принимается лазать, прыгать, балансировать.
В этой главе мы покажем на примерах, как родители с самого начала могут способствовать расширению спектра движений своего ребенка.
Первый год жизни: исследую мир ползком
Младенец находится в движении с самого первого дня жизни: он сучит ножками, размахивает ручками и лежит смирно лишь когда спит.
Малышу нравятся любые прикосновения и поглаживания, в том числе и пассивные перемещения ручек и ножек. Первые игры между родителями и детьми – это именно ласковые прикосновения. Малыши любят, чтобы их брали на руки, качали, щекотали и тискали, родители часто сопровождают свои действия потешками и приговорками ("Идет коза рогатая…" и т. д.). Итак, в первые полгода, пока дети еще не могут самостоятельно передвигаться, они предпочитают игры, возбуждающие органы чувств.
Используйте каждую возможность доставить ребенку удовольствие прикосновением, перебирая пальчики рук и ног, раскачивая его на коленях ("Поехали, поехали…") или просто ложась рядом с ним на пол, чтобы самому почувствовать, как непросто удерживать на весу голову, лежа на животе.
После шести месяцев младенец начинает перемещаться. Сначала он перекатывается с боку на бок, через некоторое время начинает подтягиваться вперед, лежа на животе, затем ползать по-пластунски и на четвереньках, наконец, предпринимает первые самостоятельные шаги.
В это время ребенок в основном играет на полу. Ему нужно много свободного пространства, покрывало, тонкие и толстые подушки, чтобы перекатываться и переползать, а позднее лазать. Чем больше времени вы сами будете проводить на полу, "на одном уровне" с вашим ребенком, тем больше он будет упражняться в ползании, предпочитая уверенное передвижение на четвереньках подтягиванию к вертикальному положению. Ползание чрезвычайно важно для развития координации движений, поэтому ребенку полезно как можно больше ползать всеми способами – на четвереньках и по-пластунски.
Уберите подальше опасные предметы (журнальные столики с острыми краями, напольные вазы и пр.), потому что теперь ребенок сможет до них дотянуться. Старайтесь как можно дольше не вмешиваться в попытки своего ребенка исследовать окружающий мир – ползание и первые попытки лазания способствуют уверенной координации движений!
В этом возрасте уже можно начать играть с малышом в подвижные игры. Детям особенно нравятся простые, предсказуемые занятия, например:
• салочки ползком;
• перекатывание и переползание через подушки разного размера;
• пальчиковые игры;
• прятки (игра в "ку-ку");
• игра в лошадку;
• игра в "поехали" (способствует развитию речи, а так же двигательному развитию);
• рассматривание картинок в книжках, подражание животным, машинам и пр.;
• игровые песенки (см. гл. 7).
В любой квартире найдется достаточно возможностей, которые родители могут предоставить ребенку для приобретения опыта новых движений. Детям нравятся даже несколько неожиданные, на первый взгляд, решения: малыш будет с радостью крутиться на стуле перед письменным столом и прыгать в ваши объятия с пеленального столика, вы можете танцевать с ребенком на руках или подбрасывать его к самому потолку – дома без труда можно придумать множество подобных занятий.
На улице также открываются прекрасные перспективы для движения. Регулярно гуляйте с ребенком на детской площадке, чтобы он мог качаться на качелях, кататься с горки, кружиться на карусели, лазать по наклонным плоскостям, играть в песочнице и пр. – разнообразию движений нет предела.
Второй год жизни: доберусь до всего на свете
В возрасте 12–16 месяцев дети начинают ходить. В этот интересный период малыши используют любую мебель, чтобы подтянуться и встать, двигают табуретки, постоянно хотят, чтобы их водили за ручку. К этому моменту в доме не остается таких уголков, куда ребенок не мог бы добраться. Дети вытаскивают вещи из шкафов, снимают их с полок, лазают по лестницам, встают на цыпочки, чтобы дотянуться до всего, что им удается углядеть, забираются на стулья и столы, барабанят по ним, раскачиваются на всем, что оказывается неустойчивым. Малышам нравится:
• доставать и убирать вещи;
• катать мяч;
• прыгать на матрасах;
• перекатываться с подушки на подушку;
• скатываться вниз по наклонной плоскости.
Научившись как следует ходить, ребенок ищет задачи посложнее. Репертуар его движений расширяется. С каждым днем он все увереннее бегает, лазает, карабкается по лестнице. Он может скатываться с горки, самостоятельно раскачиваться и бросать мяч (не метя в цель), осваивает езду верхом на машинке и на трехколесном велосипеде. В этом возрасте малыши овладевают и первыми "акробатическими трюками" – делают "мостик", "березку" и кувыркаются.
Потребность ребенка в движении уже не всегда удается удовлетворить в доме и его ближайших окрестностях. Пространство для двигательных упражнений приходится подыскивать или специально создавать. С этой целью можно даже полностью пересмотреть обстановку квартиры. Лишняя мебель и острые углы мешают бурным играм. Дополнительные спортивные элементы – мини-батуты или шведские стенки – наоборот, побуждают ребенка двигаться.
За пределами дома не всякое место дает ребенку возможность вволю подвигаться. И все-таки почти всегда неподалеку обнаруживается небольшой уголок нетронутой природы или подходящая для упражнений с детьми спортивная площадка.
Двигательные стимулы расширяют поведенческий арсенал ребенка. Обращайте внимание малыша на новые виды движений или побуждайте его заниматься спортом вместе с вами. Не все дети сами активно двигаются, некоторым нужно побуждение извне, а лучше всего личный пример. Игры в мяч, лазание, балансирование на бордюре, прыжки на кровати – вот естественные возможности подвигаться.
Подвижные игры такого рода нравятся в этом возрасте большинству детей. Самое важное при этом – возможность испытать и открыть что-то новое! Дети любят игры, выстроенные по определенному образцу и повторяющиеся до бесконечности. Воспользуйтесь свойственным детям интересом к новому и любовью к ритуалам. Хорошо знакомые плясовые песенки вроде "Сиди, сиди, Яша под ореховым кустом", "Каравай", или "Два веселых гуся" легко превращаются в подвижные игры. Для подвижных занятий подойдут и новые детские стишки-прибаутки. Не ограничивайте себя в творчестве: вместе с ребенком вы можете изобретать всевозможные игры – с пальчиками рук и ног, с ножками и пр.
В повседневный игровой репертуар можно включать и подражания характерным движениям животных. Попросите малыша показать, как ходят кошка или лошадка, как скачет воробей, как лев раздирает свою добычу, как едят слон или обезьяна.