Все фиточаи рекомендуется давать за 15–20 мин до еды не менее 2–3 раз в день. Недопустимо оставлять их в холодильнике до следующего дня. Они должны раздаваться детям сразу же после приготовления. Фиточаи с иммуностимулирующими свойствами, содержащие растительные адаптогены ("Марина"), нельзя давать детям перед сном из-за возможного возбуждающего действия. Курс фиточаев составляет обычно не более 1–1,5 месяцев.
Фитопрофилактика в периоды подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом
Повышение заболеваемости респираторными инфекциями, которое отмечается в осенне-весеннее время года, а также эпидемический по гриппу период являются показанием для проведения ароматерапии помещений в течение 1–1,5 месяцев с использованием эфирных масел лаванды, шалфея, аниса. Назначаются также орошения зева с помощью распылителя жидких лекарственных средств (ирригатора) – настоев и отваров трав с бактерицидными и бактериостатическими, противовоспалительными свойствами (цветки ромашки, календулы, трава зверобоя, душицы и др.). При этом используемые лекарственные травы надо менять 1 раз в 10 дней. Кроме того, с целью повышения сопротивляемости детского организма к респираторным инфекциям в этот период целесообразно использовать лекарственные растения, обладающие иммуностимулирующими свойствами, богатые витаминами, микроэлементами. Можно применять как отдельные лекарственные растения (преимущественно фитоадаптогены), так и сборы трав, подобранные индивидуально для каждого ребенка, витаминные фиточаи.
Фитоадаптогены, к которым относятся корни женьшеня, аралии маньчжурской, заманихи, левзеи сафлоровидной (маралий корень), родиолы розовой, корни и корневища элеутерококка, плоды лимонника китайского и т. д., обладают адаптогенными, иммуностимулирующими, тонизирующими, гипогликемическими, гонадотропными, антистрессорными свойствами. Они стимулируют деятельность надпочечников, работу мозга, регулируют деятельность центральной нервной системы и могут повысить двигательную активность, уровень артериального давления.
Некоторые фитоадаптогены оказывают также противовоспалительное, антиоксидантное, противомикробное, противоопухолевое действие, повышают остроту зрения, улучшают ночное зрение (китайский лимонник) и даже рост волос (элеутерококк).
Противопоказаниями для назначения фитоадаптогенов детям раннего возраста являются:
• острые лихорадочные реакции;
• выраженные гипердинамические нарушения;
• нарушения сна;
• судорожные состояния.
Оптимальным действием на организм ребенка из фитоадаптогенов обладает элеутерококк. В детской практике также широко используются корни родиолы розовой, заманихи. Препараты женьшеня детям до 16 лет назначать не рекомендуется.
Суточная доза растительных адаптогенов составляет 2 капли на год жизни. Она делится на 2 приема и дается за 15–20 мин до еды перед завтраком или перед полдником. Перед сном фитоадаптогены применять не рекомендуется. Курс составляет 3 недели. В течение года возможно проведение 3 курсов с интервалом между ними не менее одного месяца.
Фитореабилитация часто болеющих детей в период реконвалесценции после острых заболеваний
Основными задачами проводимой в этот период фитотерапии являются:
• купирование остаточных явлений после перенесенных заболеваний;
• повышение сопротивляемости детского организма.
Для решения первой задачи используются орошения, пульверизация, смазывание зева, промывание носоглотки (ирригационная терапия), тепло-влажные и ультразвуковые ингаляции. Применяются настои и отвары трав с противовоспалительными, регенерирующими (цветки ромашки аптечной, календулы, липы, трава зверобоя, душицы, листья эвкалипта и т. д.), откашливающими (корень алтея, листья мать-и-мачехи, подорожника большого, корень солодки, трава душицы, чабреца, плоды аниса, грудной сбор № 1 и № 2 и др.) свойствами (методику приготовления см. выше).
При проведении тепло-влажных ингаляций с настоями и отварами трав можно использовать переносные портативные и удобные в обращении аппараты "Инга", "Берт" и др., которые не требуют специального технического оснащения процедурного кабинета.
Ультразвуковые ингаляции осуществляются с настойками трав (календула, зверобой, шалфей, эвкалипт – методику приготовления см. выше) с помощью ультразвуковых ингаляторов, устанавливаемых в процедурном кабинете.
Местная и ингаляционная фитотерапия назначается детям вплоть до полного купирования остаточных явлений. С этой же целью могут быть использованы индивидуальные сеансы ароматерапии (аэрофитотерапии) с эфирными маслами лаванды, шалфея, фенхеля, аниса.
Для решения второй задачи применяют прежде всего фиточаи, богатые витаминами и микроэлементами: "Вита" и др. (см. выше), которые назначают на 1–1,5 месяца в указанных дозах. Использование витаминных фиточаев в период реконвалесценции наиболее оправдано после длительно и тяжело протекавших заболеваний, а также у часто болеющих детей.
Выбор лекарственных растений и способов их введения при проведении противорецидивных курсов фито– и ароматерапии зависит от имеющихся отклонений в состоянии здоровья.
У часто болеющих детей целесообразно как местное использование лекарственных растений, так и их внутреннее и ингаляционное введение. Данные способы могут применяться самостоятельно и поэтапно, в комбинации друг с другом. При гипертрофических процессах в носоглотке рекомендуются лекарственные растения, обладающие дубящими и вяжущими свойствами (настой и настойка травы зверобоя, отвар коры дуба), при атрофических процессах – лекарственные растения с мягчительными свойствами, способствующие эпителизации и регенерации тканей (настой и настойка цветков календулы, настой корня алтея, листьев подорожника большого). Они могут вводиться в качестве орошений, промываний, тепло-влажных и ультразвуковых ингаляций ежедневно 1–2 раза в день курсами по 7-14 дней 2–3 раза в год.
При сочетании частой заболеваемости с гипердинамическим синдромом, повышенной возбудимостью, нарушениями сна показаны ванны с настоями седативных трав (корень валерианы, цветки ромашки аптечной, трава мяты перечной и др.). В периоды подъема заболеваемости респираторными инфекциями возможны противоинфекционные ванны с настоями шалфея, эвкалипта (методику см. выше).
Часто болеющим детям показано также использование курсами 2–3 раза в год по 1–1,5 месяца каждый витаминных фиточаев ("Вита" и др.), фиточаев с иммуностимулирующими свойствами, содержащих растительные адаптогены ("Марина" и др.), при наличии в анамнезе дисбиоза кишечника – фиточаев для профилактики и лечения дисбактериоза, которые лучше применять после профилактического лечения препаратами-пробиотиками.
Ароматерапия для часто болеющих детей проводится с эфирными маслами лаванды, шалфея, при наличии сопутствующих поведенческих нарушений – с эфирными маслом мяты. Курс составляет 20 сеансов. Возможно его повторение при отсутствии выраженного эффекта 2 раза в год с интервалом не менее 4–6 месяцев.
Следует подчеркнуть, что при комбинации различных способов введения лекарственных растений (комплексная фитореабилитация) во избежание побочного действия целесообразно их поэтапное использование. Начинать в этом случае лучше с местного или ингаляционного введения, а затем, сделав небольшой перерыв в 10–14 дней, переходить на фиточаи. Ароматерапию не рекомендуется совмещать как с фиточаями, так и с другими средствами фитореабилитации.
У часто болеющих детей нередко отмечаются проявления пищевой аллергии. Поэтому во избежание побочных реакций при выборе лекарственных растений нужно учитывать возможность перекрестной аллергии. Так, при наличии аллергических реакций на яблоки и морковь нельзя использовать в фитореабилитации листья березы (почки), ольховые шишки, а при аллергии на цитрусовые – полынь, ромашку, мать-и-мачеху, девясил, череду. Для таких детей целесообразно также постепенное введение лекарственных растений в сборы, в отдельных случаях предпочтение лучше отдавать монотерапии отдельными лекарственными растениями.
К иммуностимулирующим препаратам растительного происхождения относится иммунал, содержащий сок эхинацеи пурпурной. Активные компоненты препарата – производные цикориевой кислоты, алкиламиды, полисахариды – ингибируют бактериальную гиалуронидазу и стимулируют фагоцитарную активность лейкоцитов. Гликопротеиды, входящие в его состав, усиливают продукцию эндогенного интерферона. Препарат обладает также противовирусным действием, особенно в отношении вирусов гриппа и герпеса. Может использоваться в острой стадии заболевания, а также для профилактики респираторных инфекций в комплексе реабилитации часто болеющих детей. Детям 1–6 лет назначают по 5-10 капель 3 раза в сутки, детям 6-12 лет – по 10–15 капель 3 раза в сутки. Профилактический курс не должен превышать 8 недель. Возможно его повторение 2 раза в год. В качестве побочных эффектов в единичных случаях возожны аллергические реакции.