Одна из самых распространенных систем запоминания основана на разбиении множества элементов на группы, причем не важно, чем представлено это множество: цифрами, буквами, словами, предложениями или абзацами. Вспомните, как вы произносите вслух длинные номера телефонов, банковских счетов, ИНН и т. п. Вы разбиваете их на "слоги", удобные для произношения. Точно так же следует поступать и при запоминании: небольшие отрезки информации запоминаются легче и затем так же просто объединяются в первоначальное целое. Этот способ запоминания можно сравнить с шитьем короткими стежками, при котором делается один стежок, затем нитка закрепляется, завязывается узелком, и обрезается. Потом еще один стежок, и опять делается узелок и обрезается нитка. Весьма утомительное занятие, скажете вы. Гораздо удобнее вдеть в иголку длинную нитку и шить стежок за стежком. Однако такому способу профессионалы предпочитают короткий стежок, потому что он более надежный, хотя и более трудоемкий.
Еще один способ запоминания цифр – визуализация, которая лежит в основе фотографической памяти. Если вы не наделены ею от природы, ее можно развить, причем так, что она будет работать так, как работает, например, ваше сердце: само по себе, без каких-либо усилий с вашей стороны.
Некоторые люди, чтобы запомнить число, прибегают к анализу, который подсказывает им несложные операции на основе логики элементарных арифметических расчетов. Например, вам нужно запомнить телефон 11-02-48. Разбиваем его на 11, разность между 11 и 1 – 0 и геометрическую прогрессию с основанием 2: 1 х 2 = 2; 2 х 2 = 4; 4 х 2 = 8, что в результате дает 11, 0, 2, 4, 8.
Естественно, что последний способ подойдет больше людям с математическим складом ума, для которых операции с цифрами не представляют труда и являются бодрящей зарядкой для ума. Тем же, кого природа наделила богатым воображением, но лишила способности быстро складывать и вычитать, можно посоветовать способы запоминания, основанные на мысленных образах: отдельные цифры и числа можно представлять в виде символов и объединять с помощью ассоциаций.
Если подвести итог сказанному, способы запоминания чисел сводятся к уже знакомым нам принципам, о которых мы говорили выше:
– замене абстрактного понятия конкретным образом;
– созданию последовательности образов с помощью ассоциаций;
– придумыванию небольшой истории, относящейся к каждой ассоциации.
Набор символов для запоминания чисел ограничен, как правило, десятью образами, которые и нужно будет объединять в различные истории в зависимости от имеющейся информации. На начальном этапе при выборе кода ориентируйтесь на то, какая у вас память – зрительная или вербальная (словесная). С опытом зрительные и словесные образы можно комбинировать. Но сначала, чтобы не было путаницы, осваивать эти коды следует по отдельности.
Итак, если у вас вербальная память и слово вы запоминаете легче, чем зрительный образ, значит, вы более восприимчивы к звуковой стороне слова. Скорее всего, вы любите играть со ними: придумываете рифмы, создаете каламбуры, переставляете ударения, разбиваете слова на части, возвращаетесь к их прямому значению и т. д. Тогда вам, наверняка, подойдет набор символов, обозначенных созвучными словами, или вербальный код. Ниже приведен пример вариантов такого набора, но каждый из вас может его индивидуализировать в соответствии с тем, что первым придет на ум. Обратите внимание, что в вашем личном наборе каждой цифре должен соответствовать только один символ:
– ноль – моль, соль, тролль;
– один – мордвин, блондин, джин;
– два – вдова, дрова, сова;
– три – Трифон, триктрак, стринги;
– четыре – четки, четверть, четвертак;
– пять – пятак, пятка, опята;
– шесть – шест, шерсть, месть;
– семь – семья, Семен, семинария;
– восемь – осень, осы, проседь;
– девять – дева, деверь, диван;
– десять – десница, десятина, десерт.
Теперь посмотрим, как можно пользоваться вербальным кодом. Возьмем, например, число 320, которое обозначает номер квартиры. Обратимся к коду и с его помощью придумаем простую историю, которая поможет нам запомнить нужное число.
Первое, что приходит на ум: "Трифон пришел к вдове за солью". Хотя может быть и другая история: "В триктрак играли сова и тролль". Единственное, на что следует обращать внимание при придумывании такой ситуации: в ней должна легко воспроизводиться заданная последовательность символов.
Тем, у кого лучше развита зрительная память, проще запомнить зрительные образы, или их элементы – очертания, формы, геометрические фигуры, цвета и оттенки. Причем цвет и форма предметов запоминаются одинаково хорошо, хотя отвечают за их восприятие две разные нейронные системы. Такие люди способны видеть в уме ясные и четкие зрительные образы, которые сопровождаются большим количеством деталей, относящихся к окружающей обстановке, культурным традициям, конкретной ситуации и т. д. Думая, например, о пальме, они мысленно воспроизводят не отдельно взятое дерево, а видят его в окружении других деревьев или одиноко стоящим на берегу моря. При этом так же четко, как и пальму, они видят листья других деревьев, птиц, сидящих на их ветвях, морские волны, набегающие на берег, ослепительное южное солнце и многое другое. Безусловно, людям с такой памятью для запоминания чисел более удобным будет визуальный код типа того, что приведен ниже. Пользоваться им можно с оговоркой, которую мы делали для вербального кода: каждой цифре должен соответствовать только один символ.
– ноль – круг, овал, озеро;
– один – столб, стела, шест;
– два – два сапога ("Два сапога – пара"), дуэт (желательно конкретных исполнителей), близнецы;
– три – три мушкетера, треугольник, треуголка;
– четыре – квадрат, изба (с четырьмя углами), коробка;
– пять – пятиугольник, Пентагон, рука с пятью пальцами;
– шесть – игральная кость с шестью гранями, шестеренка, столовый набор из шести ложек;
– семь – семь гномов, кочерга, семечка;
– восемь – песочные часы, девушка с тонкой талией, оса;
– девять – улитка, ухо, открытый навесной замок;
– десять – растопыренные пальцы на двух руках, "Декамерон", десна.
Теперь представим число 320, которое мы уже пытались запомнить с помощью вербального кода, в виде последовательности, составленной из визуальных символов. Первый вариант: "Три мушкетера, похожие, как близнецы, сидели у озера". Второй: "Треуголка и два сапога лежали в центре круга". С точки зрения сюжета, возможно, эти истории и несовершенны, зато их легко удержать в памяти. По мере овладения кодированным языком цифр вы легко сможете выполнять и обратные задания: по мысленной картинке восстанавливать число. Так, "увидев" семь гномов, бросающих игральные кости в Пентагоне, вы безошибочно определите число – 765.
А теперь выполните упражнение, в котором вам предстоит использовать вербальный или визуальный код.
Упражнение.
Сначала объясним суть этого упражнения на конкретном примере. Например, вам нужно запомнить, что во дворе дома бегает только одна собака. С помощью вербального или визуального кода мысленно нарисуйте себе картину, которая будет соответствовать заданной цифре. Предположим, что, используя вербальный код, вы представили себе, как собака нюхает разлитый на земле джин. А с помощью визуального кода нарисовали простенькую картину, на которой изображена собака, привязанная к столбу.
Независимо от кода обе эти картины должны ассоциироваться у вас с цифрой 1. Если же вы добавите в них эмоции, они врежутся в вашу память на значительно больший срок, чем простые зарисовки, лишенные субъективизма. Сравните: "Собака нюхает разлитый на земле джин" и "Собака, морщась и забавно фыркая, нюхает разлитый на земле джин". А также: "Собака привязана к столбу" и "Как жалко собаку, привязанную к столбу".
Итак, перейдем непосредственно к упражнению. Перед вами перечень, который вам нужно запомнить:
– одна собака;
– семь роз;
– два мотоцикла;
– восемь колец;
– три юбки;
– девять шприцов;
– четыре комода;
– десять тарелок;
– пять танков;
– одиннадцать рек;
– шесть пеналов;
– двенадцать лебедей.
Внимательно прочитайте его, а затем мысленно закодируйте, используя либо слова, либо зрительные образы по своему усмотрению. Затем закройте список и напишите количество приведенных в нем предметов в другом порядке:
– юбки;
– лебеди;
– танки;
– пеналы;
– розы;
– собаки;
– кольца;
– реки;
– мотоциклы;
– комоды;
– шприцы;
– тарелки.
Визуальный и вербальный коды можно сравнить с крючками, на которые цепляются образы. Если присмотреться к ним поближе, можно увидеть, что они имеют много общего со способом запоминания с помощью локусов.
Следующая система кодирования цифр основана на зрительном сходстве цифр и букв:
– 0 = О;
– 1 = Т или Г (у той и у другой буквы главный элемент – вертикальная черта, напоминающая единицу);
– 2 = П (у буквы две "ножки") ;
– 3 = З;
– 4 = Ч;
– 5 = Б;
– 6 = С;
– 7 = У;
– 8 = В;
– 9 = Р.
Для того чтобы запомнить число с помощью этой системы кодирования, нужно всего лишь превратить цифры в буквы, к которым затем следует дописать слова, которые будут с них начинаться, а из тех – составить легко запоминающееся предложение.