Младенец-холерик
Он очень нервный и легковозбудимый: вздрагивает от резких звуков, яркого света, плачет, пугается даже при слабых раздражителях. Такой ребенок может заплакать от резкого изменения его тела в пространстве или звонка в дверь. Ощущение "сырости" или чувство голода очень быстро приводят его в отчаяние. "Спокойный" – это не про него. Его пугают открытые пространства, купания. Перевозбудившись, он с огромным трудом успокаивается. Ваша задача – сделать все возможное, чтобы раздражители были не сильнее, чем его нервная система может вынести. Будьте бережны и спокойны, постарайтесь сами не нервничать, слишком часто не беспокойте его. Но держите на руках, передавая ему свое спокойное настроение и уверенность в "безопасности мира". Никогда не спешите, делайте все как можно более плавно и аккуратно. Важно, чтобы все окружающие были спокойны и ласковы с ним, не делали бы резких и неожиданных движений.
Подрастая, такой малыш просто сводит с ума своей активностью, подвижностью, нетерпеливостью, ему постоянно хочется попробовать что-либо новое, интересное, поэтому часто такие дети попадают в критические ситуации, в конфликты, драки. Не спешите ругать, постарайтесь направить активность холерика в положительное русло, заинтересуйте его каким-либо делом (спортивная секция, танцы, туризм и т. п.) – это поможет ребенку реализовать себя. Позволяйте иногда приводить шумные компании домой, весело справляйте праздники, но учите потом расслабляться и успокаиваться, переключайте на что-то тихое. Главное – заинтересовать холерика. Учите ребенка обретать равновесие и управлять своей раздражительностью, например, глубоко дышать, считать до десяти. Вместе доводите начатое до конца, ведь у него во время работы наступает резкий спад активности: подъем и воодушевление исчезают, настроение резко падает, он может бросить незаконченную работу. Моя старшая дочь сводила меня с ума чертами своего холерического темперамента. Вместе мы учились контролировать приступы истерик (благодаря ей я знаю все об истериках и их профилактике), доводить дело до конца.
Мышление холерика остро и проникает вглубь, действует он по принципу: "Вперед, а там разберемся". Он может быть совершенно неблагоразумным, не выносит критики, и для него естественно, что он задает тон: кто не с ним, тот против него. Жизнь для него скучна, если не с чем бороться.
Опасности холерического темперамента заключаются во вспыльчивости, фанатизме, в стремлении к односторонности, сумасбродстве.
Не нужно заливать этот огненный темперамент водой (водными продуктами), но и распалять чересчур не стоит. Пища должна быть мягко согревающей: обязательны согревающие пряности, фрукты, выросшие на солнце, растительные масла. Корнеплоды с острым вкусом, сельдерей и хрен предотвращают застой в обмене веществ (который противопоказан холерику, иначе есть опасность взрывов).
Так как холерику нравятся препятствия, ему подходит пища, которую нужно тщательно и долго жевать, которая переваривается с трудом, например, сырые овощи, хлеб грубого помола, грубые злаковые блюда.
Холерику обязательно нужны углеводы (но не конфеты), так как они сжигаются в мускулатуре при каждом акте движения. Это может быть крахмал в цельном зерне, который в организме преобразуется в сахар, инжир, финики, курага, сладкие фрукты, мед, свекла и пр.
Цветная капуста, брокколи, кольраби, редис, брюква также соответствуют темпераменту холерика. Злаком холерика является овес, он дает колоссальную энергию. В избыточном количестве, правда, он может слишком возбудить холерика. Гармонизируют и уравновешивают холерика рожь, ячмень, пшеница.
Специи необходимо использовать очень осторожно и экономно, иногда следует от них вообще отказаться, как и от всех возжигающих острых блюд.
Младенец-сангвиник
Он проводит без сна больше времени, чем другие, проспав минут сорок или час, он просыпается и жаждет впечатлений. У такого ребенка просто нет желания спать, он требует внимания весь день, а иногда и всю ночь. Он проявляет большой интерес к окружающему миру и всегда готов общаться (несмотря на то, что вы уже валитесь с ног). Общение с малышом выматывает, но вы будете вознаграждены: он будет развиваться быстрее остальных, ведь он любопытен, и у него много времени для того, чтобы смотреть, слушать, впитывать. Лучшее, что вы можете для него сделать, – практически постоянно носить с собой, комментировать окружающий мир, свои действия, давать "новые игрушки" и "зрелища", словно он немного старше своего возраста. Это требует много сил.
Малыш-сангвиник живо и с большим интересом откликается на все, привлекшее его внимание. По лицу его легко угадать, какое у него настроение. Такой ребенок может быстро сосредоточиться, он энергичен и работоспособен. Кроме того, он стремится к общению и быстро устанавливает контакт с людьми. Старайтесь общаться больше, приглашайте домой гостей.
Малыш-сангвиник легко переключается с одного вида деятельности на другой, но не любит однообразной работы. Старайтесь предложить ему что-то новенькое.
Каждый ребенок имеет черты характера сангвиника, это типично детский темперамент, но есть дети с сильно выраженными чертами сангвиника, которые они сохраняют всю жизнь. У таких людей очень сильная потребность в любви и почитании. Сангвиник может погрязнуть в суетливости, так как занимается несколькими вещами одновременно, но все-таки ничем серьезно. Его легко увлечь, но пустить корни ему трудно.
Сангвиник – эстет; накрывая для него на стол, нужно позаботиться о красивом и аппетитном оформлении блюда, цветах, научить его есть внимательно и концентрироваться на оттенках вкуса.
Сангвиник избегает горького, из-за этого ему не хватает глубины переживания. Ему же, напротив, не следует злоупотреблять сахаром, осторожно начните добавлять в его любимые блюда благородные приправы. Можно рассказать ему, что в давние времена специи были доступны лишь священникам, королям и князьям, а сегодня каждый человек удостаивается принять эти дары.
Среди овощей мы выбираем все нежное и утонченное, например цветную и брюссельскую капусту, которая приняла качества, связанные с цветком. Подойдут сангвинику морковь и свекла, так как желтая, синяя и красная окраска растений всегда возникает благодаря цветочному импульсу, при этом корневая часть является целительной для его темперамента.
Обязательно добавляйте в блюдо хорошее растительное масло и немного меда.
Зерновая культура, соответствующая сангвинику, – просо. Но нужно включить в рацион также рожь, пшеницу и ячмень.
Совет очень простой и единственный:
• Не слишком увлекайтесь коррекцией темперамента вашего ребенка, лучше просто примите его.
Глава 6
Ведущий канал восприятия ребенка
Следующий мой вывод: дети еще более разные, чем я думала вначале.
Одна из возможных причин непохожести вашего крохи на других детей – ведущий канал восприятия. Все люди делятся на три типа: тех, кто лучше всего воспринимает информацию с помощью зрения (зрители, визуалы), тех, кто лучше всего воспринимает информацию с помощью слуха (слушатели, аудиалы), и, наконец, тех, кому легче усвоить что бы то ни было, потрогав, понюхав, прочувствовав, прикоснувшись (деятели, кинестетики).
Ведущий канал не отменяет восприятие через другие каналы, но это неосознаваемое нами предпочтение, которое формируется очень рано, есть у всех. Наблюдая за ребенком в первые месяцы и даже недели жизни, вы можете заметить, каким каналом любит пользоваться он. Знание ведущего канала многое может сказать вам о ребенке, поможет найти к нему подход, обучение может быть более продуктивным для кинестетика, если не просто объяснять ему что-то, а дать потрогать, понюхать и т. д., а для визуала объяснение должно сопровождаться показом картинок, фотографий.
Подробно о ведущем канале восприятия у младенцев можно прочитать в книге Лорен Брэдвей и Барбары Хил "Ребенок от 0 до 3 лет. Как развить врожденные способности".
Итак, попробуем определить, к какому типу относится ваш младенец (до года).
Он зритель, если:
– когда хочет что-то выразить, он реагирует жестами, а не звуками;
– любит наблюдать за происходящим вокруг, а не участвовать;
– часто играет тихо;
– поздно начал лепетать, вообще молчалив;
– любит подвешенные игрушки, цвет, движения;
– все замечает;
– любит книжки с картинками;
– во время игры ему нравится наблюдать за своими руками;
– рано начал тянуться за предметами;
– ему нравится обследовать руками маленькие предметы;
– охотно собирает маленькие вещицы;
– любит конструкторы и пирамидки;
– успокаивается при виде знакомого лица;
– успокаивается при виде знакомой игрушки;
– его легко отвлечь сменой обстановки;
– не закрывает глаза во время кормления, рассматривает лицо матери;
– все время рассматривает окружающие предметы;
– любит зеркало;
– любит игрушки с рычажками и кнопками;
– незнакомые лица или предметы вызывают у него беспокойство;
– любит "ладушки";
– любит, когда ему строят рожицы;
– слушает неохотно и недолго;
– мало двигается всем телом;
– любит играть в прятки;
– его может разбудить яркий свет.
Он слушатель, если:
– рано начал лепетать, вообще любит "поговорить";
– легко следует инструкциям;