Всего за 89.9 руб. Купить полную версию
Стиль в каратэ – совокупность черт, близость выразительных приёмов и средств, обусловливающие собой единство направления. Отличительные особенности в базовой технике, технике формальных упражнений, техники спарринга. Например: Стиль кёкусинкай. В настоящее время в мире существует более 100 стилей.
Виды спортивного каратэ – полноконтактные виды каратэ с применением средств защиты (перчатки, кисары, нагрудники, щитки на голень и предплечье), контактные без средств защиты с ограниченной зоной поражения, бесконтактные (обозначение ударов и их субъективная оценка на возможную эффективность поражения соперника со стороны судей).
Кекусинкай – расшифровывается следующим образом: "Кёку" означает конечность, предел, "Син" – истина, реальность, "Кай" – связь (собрание воедино). Кёкусинкай представляет собой, следовательно, не просто стиль единоборства каратэ, а систему боевой и психологической подготовки, духовно-нравственного воспитания человека. От настоящей реальности к пределу совершенства.
Базовая техника (кихон) – совокупность приёмов, применяемых в каратэ. Базовая техника выполняется на месте, в перемещениях, в парах по заданию и в поединках.
Формальные упражнения (ката) – комплекс двигательных действий, способствующий усвоению базовых и боевых техник, включающий в себя определённый ритм, пластику, равновесие и точность движений в координации с дыханием.
Спарринг (кумитэ) – поединок двух соперников. Тренировочный или соревновательный бой с целью всесторонней подготовки организма занимающегося.
Медитация (мокусо) – состояние глубокой умственной сосредоточенности на чём-нибудь одном, отрешённость от всего остального; действие, приводящее в такое состояние. Погрузиться в медитацию. Заниматься медитацией.
Физическая нагрузка в каратэ – это двигательная активность человека, которая сопровождается повышенным, относительно состояния покоя, уровнем функционирования организма.
Спортивная тренировка – это специально организованный педагогический процесс, направленный на достижение высоких спортивных результатов в избранном виде спорта.
Воспитание в каратэ – специализированный педагогический процесс целенаправленного систематического воздействия на человека особыми упражнениями, естественными силами природы, гигиеническими факторами в целях укрепления здоровья, развития двигательных и координационных качеств, совершенствования морфологических и функциональных возможностей, обеспечение готовности к активному участию во всех сферах жизни.
Экзаменационные требования – комплекс знаний, умений и навыков приобретённых по срокам занятий каратэ. Включает в себя 10 ученических ступеней (кю) и 10 мастерских ступеней (дан). Без прохождения первой ступени невозможно освоить следующую. По мере повышения уровня подготовки усложняются экзаменационные требования. Каждая ступень определена цветом пояса. Ученические пояса имеют красные, синие, жёлтые, зелёные и коричневые цвета. Мастерские пояса черного цвета с золотой полоской. Первый дан одна полоска, второй две и т. д.
Канчо – основатель школы каратэ. Определяет стратегию развития своего стиля каратэ или школы.
Сэмпай – обладатель черного пояса. Уровень 1 или 2 дана.
Сенсей – учитель, обладатель черного пояса. Уровень 3 или 4 дана. Обычно является преподавателем или наставником в специализированных группах каратэ.
8. Содержание образования в каратэ
Каратэ как любая образовательная деятельность строится на основах передового научного опыта и успешной практики ведущих специалистов.
Для благополучного осуществления обучения как важного средства развития и формирования личности в каратэ необходимо хорошо уяснить: чему надо учить занимающихся, как учить, чем они должны овладеть в процессе учебной работы. Но поскольку обучение направлено на образование личности и органически связано с ним, то речь данном случае идёт о содержании образования в процессе занятий каратэ.
Что обозначает это понятие? Что следует понимать под содержанием образования в каратэ? Прежде всего, следует иметь в виду ту систему научных знаний и связанных с ними практических умений, которыми необходимо овладеть обучающимся и которые способствуют развитию их умственных, физических и творческих способностей. Но фактический материал каждого учебного предмета органически включает в себя мировоззренческие и нравственно – эстетические идеи и выводы, которые оказывают большое формирующее влияние на личность. Естественно, что эти идеи и выводы также являются составной частью содержания образования.
Под содержанием образования в каратэ, следует понимать адаптированный социальный опыт человечества, позволяющий приобрести основы научных знаний, практических умений и навыков, а также мировоззренческих и нравственно-эстетических взглядов, которыми необходимо овладеть учащимися в процессе воспитания и обучения.
Специальное образование даёт человеку знания и умения, необходимые в конкретной отрасли деятельности. Содержание образования в каратэ обеспечивает участие всех категорий занимающихся в социальной, профессиональной и непрофессиональной деятельности, формирует их мировоззрение, систему ценностей и идеалов, обусловливающих гражданскую позицию личности, её отношение к миру и определение своего места в нём.
В образовательном процессе в каратэ решаются следующие задачи:
• оздоровительные (укрепление здоровья, гармоничное развитие форм и функций организма, формирование правильной осанки);
• образовательные (формирование и доведение до необходимого совершенства прикладных и спортивных умений и навыков, приобретение специальных знаний);
• воспитательные (формирование моральных и волевых качеств, содействие умственному, трудовому, нравственному, гражданскому и эстетическому воспитанию).
Общими принципами, на которых основывается содержание образования в каратэ, являются:
• принцип всестороннего развития личности;
• принцип связи физического воспитания с жизненной практикой;
• принцип изучения учебного материала от простого к сложному;
• принцип последовательности усвоения знаний;
• принцип оздоровительной направленности.
1. Содержание образования раскрывается в образовательных программах, учебных планах и учебниках. Главным фактором, действующим при конструировании содержания образования, являются потребности общества и цели, которые оно ставит перед обучением. Содержание образования является одним из факторов экономического и социального прогресса общества и должно быть ориентировано на обеспечение самоопределения личности, создание условий для её самореализации, развитие общества, укрепление и совершенствование правового государства.
Авторами разработана образовательная программа для различных учреждений развивающих каратэ кёкусинкай. Учебный материал программы распределен на следующие разделы:
• теоретический, формирующий мировоззренческую систему научно– практических знаний и отношение к физической культуре, к спорту и спортивной специализации. Теоретические основы составляют: знания о физкультуре и спорту, история единоборств, анатомические и физиологические особенности организма, знания санитарно – гигиенических требований к занятиям, особенности поведения спортсмена, знания правил соревнований, техники безопасности, использования инвентаря и оборудования, поведение в различных жизненных ситуациях;
• практический, состоящий из методико-практического, обеспечивающего овладение методами и способами физкультурно-спортивной деятельности, и учебно-тренировочного, направленного на достижение физического совершенства, повышение уровня функциональных и двигательных способностей. В него входят: общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, психологическая подготовка, техническая подготовка, тактическая подготовка, судейская практика, восстановительные и профилактические мероприятия, сдача контрольных нормативов, соревнования;
• контрольный, обеспечивающий учет процесса и результатов учебной деятельности обучаемых, включает в себя сдачу контрольных нормативов, участие в образовательном процессе, занятые места в турнирах и других соревновательных мероприятиях.
Реальное содержание образования создается непосредственно в образовательном процессе. В этом смысле содержание образования имеет две формы существования – внешнюю, задаваемую в виде среды для учебной деятельности обучаемых, и внутреннюю – в виде содержания образования, которое является результатом деятельности каждого из них. Рассмотрим объективные важнейшие и субъективные факторы, влияющие на разработку содержания образования в каратэ. Формирование и развитие личности в обществе определяется потребностями общества и выступает в качестве объективного фактора, влияющего на определение содержания образования.
К объективным социальным факторам, влияющим на содержание образования, относятся изменения в развитии науки и техники, которые сопровождаются развитием новых теоретических идей и коренными технологическими усовершенствованиями. Таких изменений в содержания образовании потребовали развитие молекулярной биологии и генетики, получение и использование новых химических веществ, широкое внедрение технических средств обучения.
Однако на содержание образования в каратэ большое влияние оказывает и фактор субъективный, в частности политика и идеология общества.