Точно так же смех служит у самурая средством восстановления нарушенного внутреннего равновесия, являясь противовесом гнева и боли. Умение сдерживать чувства и страсти есть средство накопления огромной энергии. Разумеется, подобная накопленная энергия может находить себе выход в действии, но наиболее благородным ее выражением считается эстетическое и поэтическое.
Именно сочетание красоты и изысканности чувства, с одной стороны, и внешней бесстрастности – с другой и составляет основу "буси но насакэ" ("нежность воина"). Совершенство во владении собой основано на уравновешивании подавляемых эгоистических страстей и высвобождаемых благородных порывов человеческой натуры, очищенной от ненужной мелочности.
Подобная внутренняя структура и является, согласно правилам бусидо, зрелым плодом самурайской культуры. Взаимопонимание между членами сообщества, испытывающими одни и те же радости и страдания, одушевленными одними и теми же надеждами, служит источником дружелюбия.
12. Доброжелательность . Дружба является, быть может, одним из самых чистых человеческих чувств. Будучи очищенной от страстей, она соответствует одной из наиболее альтруистических форм любви. Основываясь на взаимном понимании, уважении и доверии, она создает условия для наиболее возвышенного человеческого общения.
Итак, на определенной ступени своего развития занимающийся каратэ должен обрести прямоту, мужество, доброту, вежливость, верность истине, искренность, честность, отсутствие личной заинтересованности, бескорыстие, верность, скромность, уважение к другим и доброжелательность. Отсутствие хотя бы одного из этих качеств разрушает всю внутреннюю структуру в целом. И совершенно особую роль в ней играет дружба, представляющая собой обмен духовным содержанием между равными и достойными. Будучи проявляемой в отношении к более слабому или менее знающему, она меняет название, превращаясь в доброжелательность. Обе они, однако, равно конструктивны, создавая климат, благоприятствующий развитию любого человека.
Таким образом, занятия каратэ без соблюдения жизненно-важных морально-нравственных основ, которые должны быть присущи всему человечеству, есть лишь выполнение технических действий. Следовательно, феномен спортивных видов единоборств необычайно многогранное – многосложное и, следовательно, многофункциональное явление, занимающее особое место в пространстве культуры современной цивилизации. Объективная и беспристрастная оценка его огромного созидательного потенциала пока лишь частична и чаще всего стихийно реализуемого в жизни подавляющего меньшинства и неиспользуемого большинством народонаселения нашей планеты, позволяет выделить главные признаки и сущности этой феноменальности и исключительности.
Во-первых, занятия спортивными видами единоборств или близкими к нему по природе видами физической активности являются незаменимым и невосполнимым способом организации естественного природно-сбалансированного процесса поддержания гомеостазиса, как жизненно необходимого условия формирования, сохранения и укрепления физического, духовного и нравственного здоровья человека.
Во-вторых, человеческие коммуникации, образующиеся в ходе спортивной деятельности при занятиях единоборствами, становятся естественными и адекватными потребностям и возможностям личности – стимулом ее социализации формирования собственного стиля поведения в обществе, необходимых для достижения жизненного успеха.
В-третьих, единоборства, мир спорта в целом все в большей мере становятся серьезным фактором и постоянно усиливающемся стимулом формирования общечеловеческих ценностей культуры современной цивилизации, в самых разнообразных ее компонентах: от общей культуры жизнедеятельности до многочисленных сторон жизни социума, включая науку, искусство, бизнес, политику, информацию, человеческие эмоции, этику, право и др.
6. Тренер: профессиональный портрет
Каждый знаком с понятием тренировка и с организатором этого процесса – тренером. Именно образовательный процесс определяет необходимые профессиональные качества тренера. Сложнейшее многогранное многолетнее педагогическое взаимодействие между педагогом и воспитанником, определяет развитие личности спортсмена. Спортивная специализация накладывает существенный отпечаток на черты характера и свойства личности занимающихся. Цель работы любого тренера – формирование личности в целом. Исходя из цели формируются задачи:
1. Оздоровительные.
2. Образовательные.
3. Развивающие.
4. Формирующие.
Существующая практика работы с детьми, подростками и со спортсменами высокого класса традиционно выстроена последовательной цепью событий. На первый взгляд будничных и монотонных, связанных с многолетней спортивной тренировкой.
Содержание образования в кёкусинкай каратэ (вид спорта) строится на научной основе, с выполнением всех требований законов и других законодательных актов, федерального и регионального масштабов. Для тренера-преподавателя изначально выработана законодательная база, которую необходимо придерживаться и работать в её определяющих рамках.
Каждый ребёнок, пришедший заниматься каратэ имеет свой стереотип мышления о будущей спортивной деятельности. Это выбор занимающегося и как любое решение, принятое человеком сознательно, уважаемо, и с ним необходимо считаться. В большинстве случаев тренера не считаются с этими решениями и поступают традиционно, используя свою практику работы. Уметь посчитаться с мнением ребёнка, последовательно и грамотно изменить его в строну спортивной тренировки, создать глубокую внутреннюю мотивацию к изучению каратэ – это одна из важнейших и основных профессиональных черт тренера-преподавателя. Совместный интерес к будущим занятиям каратэ заложит положительный фундамент психологического настроя на профильное образование в области боевых искусств. Этот раздел педагогического взаимодействия постоянно должен быть на контроле у педагога с коррекцией учёта возможных ситуационных последствий, направленных в девиантные формы. Заинтересовать в занятиях каратэ, удержать в спортивном коллективе, расширить кругозор в сфере здорового образа жизни, показать перспективы развития.
Большинство времени общения тренера-преподавателя и воспитанников тратится на проведение спортивной тренировки. Для многих специалистов тренировка является основным фактором развития и обучения ребёнка, но на самом деле адаптационные процессы, развивающие и формирующие необходимые физические качества происходят в период восстановления. Несомненно, нагрузка получаемая во время тренировки оказывает воздействие на все функциональные системы организма. Эти моменты являются очень важными. Это высшая математика в тренерской деятельности. Суметь рассчитать тренировочный эффект, направленность воздействия физического упражнения на организм занимающегося на разных этапах, количество повторений движений, режим мышечной мощности, сочетание нагрузки и отдыха – обязательная часть профессионализма тренера. Уметь грамотно ответить на вопросы в области построения спортивной тренировки способен далеко не каждый тренер. Кроме интуиции в работе, необходима фундаментальная база знаний в области теории и методики физической культуры и спорта.
Социальная среда в которой работает спортивный коллектив имеет внутренние микро и макрофактроры. Учёт влияния таких факторов играет огромную роль в сохранности контингента и как следствие на спортивный результат.
Спорт высших достижений самое ценное в работе тренера-преподавателя. Высокий спортивный результат, итог многолетней работы педагога. Суметь довести спортсмена до уровня мастера спорта и выше очень сложно и престижно. От начала занятий до первых высоких результатов проходит минимум 6–8 лет напряжённой работы.
Уровень спортивной формы повышается за годовой цикл с целью подводки к основному старту сезона. Тренер должен рассчитать годовой план, разбить на макро, мезо и микро циклы, продумать их переходы и взаимосвязь. На данном уровне работы ярко проявляются профессиональные качества специалиста. Подготовить спортсмена высокого класса возможно при комплексном совмещении всех факторов: педагогических, психологических и социальных. Чем выше уровень спортсмена, тем больше времени проводят вместе тренер и воспитанник. Только педагог и спортсмен знает меру душевного вложения в многолетней спортивной практике. И когда возникают проблемы различного рода между тренером и воспитанником, нельзя забывать о времени совместной работы, о тех радостях и горестях, удачах и не удачах.
7. Исходные понятия каратэ
Каждая изучаемая дисциплина имеет свой предмет и объект изучения и понятийный аппарат, который устраняет различное понимание и толкование специализированных и профессиональных терминов при общении специалистов, всех заинтересованных лиц в развитии каратэ, а так же преподавателей с учащимися.
Понятия выступают в качестве категорий, в которых закрепляются достижения в различных областях науки и практики, их понимание, свободное владение и реализация в практической деятельности – основа успеха в работе специалиста в области каратэ.
Каратэ до ( КАРА– пустая, ТЭ– рука, ДО-путь ) – вид единоборств, где предпочтение отдаётся ударной технике рук и ног. Является искусством самообороны, а не нападения.
Каратэ – процесс овладения знаниями, умениями и навыками специальной двигательной направленности, связанной с духовным и физическим развитием индивидуума.
Каратэ – система прикладных упражнений, цель которых выработать навыки самообороны и обеспечить безопасность жизнедеятельности занимающегося во всех её аспектах (оздоровительном, закаливающем, развивающем, тренирующем)