23. Как отключить голоВу Во Время секса?
Часто вы занимаетесь любовью, и думаете вообще не понятно о чем. Вы думаете о партнере, удобно ли ему или неудобно. Что он обо мне подумает, как я лежу, как я выгляжу. Что там на завтрак приготовить, как детей собрать в садик, школу и так далее, у кого что. Думаем, думаем, думаем…
У большинства женщин такая проблема. Нам, женщинам, очень сложно выключить голову.
И сейчас, я расскажу вам об упражнении, которое поможет отключать голову легко и непринужденно.
Потом вам нужно будет делать это упражнение 21 день. Кто занимается любовью вечером, тому лучше делать упражнение перед сном. А кто занимается любовью утром, тому лучше делать упражнение утром. И лучше делать упражнение в том месте, где чаще всего вы занимаетесь любовью.
Упражнение "Якорь на отключение головы"
Попробуйте сделать клитором движение вверх-вниз. Как это делать? Вы сейчас сидите на стуле и мысленно представляете, что вы идете в туалет "по маленькому" и прерываете мочеиспускание. Вначале это будет медленно, а потом, когда вы натренируетесь, быстро. Отлично. Наверняка вы заметили, что анус тоже как-то подтягивается. Но когда вы будете заниматься интимными мышцами, вы поймете, что эти мышцы будут больше работать отключено друг от друга.
Теперь представьте себе, что вы хотите очень сильно "по большому" в туалет, прям очень-очень сильно, а возможности сходить нет, так как нет рядом туалета. И вы так сильно анус поджимаете, поджимаете и держите и потом медленно расслабляете, не быстро. И опять поджали анус, а клитор у вас не работает, расслабили и опять поджали, и опять расслабили.
Самое интересное, когда вы начинаете работать интимными мышцами, у вас становится расслабленное выражение лица, появляется легкий румянец, блеск в глазах. И такая женщина становится очень привлекательной для мужчин.
Кстати, техника сжатия мышц хороша для того, чтобы познакомиться с мужчинами. Женщина, посещающая мой тренинг, сделала эту технику при начальнике, который ей совершенно был безразличен, и начальник ей повысил зарплату в этот же день. Она говорит: "Просто потрясающе работает".
Теперь, вы делаете волнообразное движение: анусклитор, анус-клитор. Как бы волна: раз- два, раз-два и т. д…
Волна идет от ануса, и как будто бы анусом вперед толкаете эту волну. Попробуйте от ануса вперед - раз. Просто клитор потом сам будет подтягиваться.
И вы как бы представляете, визуализируете свою мышцу, а мышца эта на промежности, то есть она поддерживает все наши органы.
И вы делаете это движение до тех пор, пока не почувствуете такого легкого, приятного тепла внизу живота, может быть даже почувствуете легкое возбуждение.
Итак, поскольку наш мозг очень хитрый, нам надо его приручить. И, по-началу, когда вы будете только закрывать глаза, мысли начинают от вас убегать куда-то, а вы их должны ловить, и прямо-таки заставлять думать об ощущениях внизу живота, чтобы как-то сконцентрировать внимание. Вы закрываете сейчас глазки. Просто пять минут вы делаете такое упражнение. Вы работаете мышцами с закрытыми глазами и, чувствуя эти ощущения, вы свои мысли берете и направляете на эти ощущения. Мысли будут убегать - это нормально. Вы их просто ловите и заставляйте опускаться вниз живота.
Ваша задача- сконцентрироваться на упражнении.
Упражнение делаем 5 минут, каждый день без перерыва, в течении 21 дня.
И далее, когда вы будете сжимать интимные мышцы и закрывать глаза - ваш мозг автоматически будет отключаться. Это условный рефлекс, или якорь.
24. Как пробудить оргазмичные зоны
Наверняка вы видели, как мужчины пытаются пробудить нашу точку G манящими движениями. Называется движение "Иди сюда". В принципе, оно логично. Но, смотрите, пробуждение точек - это вообще дело рук самой женщины. У мужчин это движение не очень хорошо получается, поэтому хотите получить оргазм - делайте все сами, пробуждайте точки сами.
Итак, движение "Иди сюда". Для того, что бы пробудить одну зону, необходимо на нее воздействовать в течении 10 минут, 10 дней подряд.
Но представьте, если вы будете делать одно движение в течении 10 минут. Каково будет вашему пальчику? Он жутко устанет. Можно делать это специальными вибраторами. Например, вибратором, у которого есть функция "манящие движения"
Такой вибратор снабжен специальным шариком, который выполняет манящие движения.
Для точки G нужны именно такие движения.
Смотрите, не перепутайте, в секс-шопе покупайте только вибратор с шариком (есть и без него, но такой нам не подходит). Шарик вибрирует и побудить им зоны будет достаточно легко.
Этот вибратор еще хорош для пробуждения точки А. Вы вводите его до точки А, здесь идет дополнительная стимуляция еще клитора. Происходит одновременное и быстрое стимулирование. За счет этого пробуждается точка А. То есть, перенос возбуждения с клитора на точку А.
Вибратор с функцией "Манящие движения"
Следующий вибратор - это вибратор в виде прищепки.
Он тоже с манящими движениями должен быть. Не перепутайте! Таких прищепок без манящих движений много. А вам нужна исключительно с манящими движениями.
Вибратор "Прищепка с манящими движениями"
Вы ставите часть вибратора с манящими движениями на точку G, верхнюю часть, ту, что потолще, ставите на клитор. И вы начинаете пробуждать одновременно точку G и одновременно стимулируете клитор. И как только вы почувствовали, что вот-вот у вас начинаются первые волны оргазма, вы сразу убираете верхнюю часть вибратора с клитора, а движения на точке G вы продолжаете. Таким образом, если вы сделаете такое упражнение несколько раз, у вас произойдет техника "коллапс якорей" с клиторального оргазма на вагинальный оргазм.
Сразу предупреждаю, к этому вибратору идет
инструкция, где написано "применять с партнером". Во-первых, каких размеров должна быть ваша вагина? Это первый момент. А второй момент, когда член мужчины будет двигаться туда-сюда, он будет тащить эту прищепку за собой, и это вам будет доставлять дискомфорт.
Если у вас будут возникать вопросы, смотрите видео на сайте или пишите на почту sexpro61@gmail. com
Некоторые женщины считают, что необходимо строго соблюдать инструкцию и начинают применять вибратор четко по инструкции. Практика показывает, что такое использование вибратора приводит к неприятным ощущениям. На самом деле, если его применять так, как я описала выше, результат будет очень хороший.
Вибратор будет вибрировать, и будет делать движения "Иди сюда". Очень важно, чтобы вы еще делали тазом движение от поясницы. При вибрации вы делали еще движения от поясницы. Вот сейчас, сидя на стульчике, попробуйте сделать эти движения от поясницы. Поясницу вы прогнули, затем выгнули, - и получается, что у вас работает только поясница, а таз остается на месте.
Вибраторы нужны для того чтобы облегчить вашу жизнь.
Каждая точка где-то пробуждается дней 10, по 10 минут ежедневно. Естественно, нужно перед сеансом пробуждения точек возбудиться. Для этого-посмотрели порнофильм, почитали порнорассказ. И начинаете пользоваться вибратором только тогда, когда у вас уже выделилась смазка.
Точки вы пробуждаете сами, самостоятельно. А с мужчиной вы занимаетесь любовью, в общем-то, применяете техники, о которых я вам еще буду рассказывать.
Анальная пробка-страз
Теперь, пробуждаем точку К. Напомню, точка К - это прямая противоположность точки G.
Есть анальные стразы: они есть легкие, тяжелые, есть побольше, есть поменьше. Вам, конечно, нужен маленький вариант и тяжелый.
Как происходит пробуждение точки К?
После ванны, когда вы распарились, полежали в ванне минут 15, берете пробочку анальную и вводите ее себе в анус. И ходите так минут 15. Но это если вы выдержите, потому что возбуждение при использовании анальной пробки обычно нарастает быстро и очень сильное. Хотите, через 15 минут можно ее аккуратно вытащить. Вводите очень аккуратно и также аккуратно ее вытаскиваете.
Я бы вам советовала пробуждать точки по очереди, начиная с точки G. Потому что представьте, каждую точку где-то минут 10 пробуждать. Сможете ли вы ежедневно уделять себе по 30 минут в течении 10 дней?
Точку К можно стимулировать и с ануса, ее можно стимулировать и с вагины. Хорошо, когда вы в анус вставляете себе игрушку и занимаетесь любовью. Можно получить так и вагинальный оргазм, более быстрый и более яркий по ощущениям. И можно получить оргазм анальный в позе собачки, в позе "Догги-стайл". Т.е, у вас в анусе игрушка, и вы занимаетесь вагинальным сексом. В позе "Догги-стайл" очень хорошо будет стимулироваться точка К при вагинальном сексе.
Можно одновременно пробуждать точки G и К. Если G вы пробуждаете вагинально, а К - анально, можно делать это одновременно. Точка К пробуждается очень быстро, точка А, в принципе, тоже. Самая сложная- это точка G, но при правильном выполнении упражнений, в течение девяти-десяти дней, вы ее пробудите.