Всего за 154.9 руб. Купить полную версию
Закладка энергетических резервов происходит в основном ночью, причем в начале нарастает запас гликогена, а затем жиров. Порядок их расхода также имеет свои суточные особенности. Вечером человек обычно более подготовлен к продолжительной физической нагрузке, а утром легче выполняются кратковременные усилия. Прослеживается прямая зависимость состояния организма от времени суток. Поэтому необходимо учитывать время суток как при ведении рукопашного боя, так и в период подготовки к нему.
Однако организм человека и его энергетические системы достаточно лабильны, чтобы при известных условиях, скажем, при изменении времени тренировок или эмоциональном подъеме, изменять свое энергетическое состояние.
В современном спорте для улучшения состояния спортсмена, нередко применяют аутогенную тренировку, основанную на внушении определенных задач организму (как правило, расслабление, успокоение, снятие напряжения или, наоборот, взятие рекорда и т. п.). Такая психомышечная тренировка производится обычно при переходе от сна к бодрствованию и обратно, т. е. в переходные фазы суточного ритма. Именно с учетом этого, для значительного ускорения процессов расслабления и оптимизации деятельности организма боксеров, улучшения их спортивной формы Л.И.Куприянович из Института гигиены труда и профзаболеваний АМН РФ использовал ритмические воздействия различных физических факторов (электротоки, свет, звук).
Однако настоящий спортсмен, учитывая биоритмы, работает на пределе человеческих возможностей, а наша задача - научиться, используя биоритмы, добиваться победы над противником при оптимальных энергетических затратах.
Говоря о биоритмах, нельзя не сказать о их связи с искусством. Платон считал, что ритм и гармония особенно трогают душу, Аристотель также связывал ритм и эмоциональное состояние человека, отмечая, что ритм и мелодия содержат в себе отображение гнева и кротости, мужества и умеренности, а также прочих нравственных качеств. Все виды искусств, в том числе и боевые, своими ритмическими построениями воздействуют на психическое состояние, впечатляют, вызывают определенные эмоции и создают соответствующее настроение, стимулируя тем самым развитие творческих возможностей человека.
Музыкальный ритм есть соразмерность звуков во времени, отличающаяся особой их стройностью и последовательностью чередования.
Мы понимаем музыку как особую ритмическую организацию, которой присущи благозвучность, выразительность. Именно благодаря ритмическим приемам меняется рисунок музыки, создаются определенные музыкальные образы.
Музыка - истинно ритмический раздражитель.
С помощью музыки можно целенаправленно воздействовать на общественное самочувствие, настроение человека или коллективов людей, их здоровье.
Маршевая музыка, особенно военная, настроена на поднятие боевого духа. Совсем по-другому звучат ритмы похоронного марша. Резко отличны от них ритмы колыбельных песен.
Благодаря особым ритмическим построениям мелодии, мы можем отличить и национальный характер музыки. Использование музыки на занятиях по рукопашному бою помогает ускорить процесс обучения, правильно распределить физическую нагрузку обучаемых, настроить на обработку различных учебных вопросов и т. п.
Танец - древнейший вид искусства. Под стук палок и дробные звуки барабана первобытные люди совершали ритмические движения головой, телом, ногами и руками. Используя совпадение внутренних колебаний своего организма с ритмом музыки или напева и танца, наши предки могли "войти" в состояние боевого транса, выполнять различные движения с огромной скоростью (работать на сверхскоростях), понижать или повышать порог чувствительности.
Близок музыкальному ритму и стихотворный ритм. Но нас интересуют ритмы искусства не сами по себе, а в связи с психофизиологической ритмикой труда и жизни.
Трудовые ритмы возникли в процессе осознанного и активного соприкосновения человека с природой. Люди приспосабливались к циклам окружающей среды, к ритмам собственного организма, чтобы меньше уставать. Великий Гёте говорил, что ритм усиливает связи человека с действительностью.
"Я не знаю, существует ли ритм вне меня или только во мне, скорее всего - во мне. Но для его пробуждения должен быть толчок - так от неизвестно какого скрипа начинает гудеть в брюхе у рояля, так, грозя обвалиться, раскачивается мост от одно- временного муравьиного шага", - рассуждает В. Маяковский.
Сущность ритма - упорядоченность во времени различных форм движения.
Исследователи утверждают, что ритм весьма различен по восприятию его человеком. Он может быть безжизненно монотонным, но может быть и сигналом для тончайших переживаний, стимулом эмоциональных реакций и одним из организующих моментов творческого процесса. Подчас нарушение ритма воспринимается нами исключительно остро, что свидетельствует о глубокой связи психоэмоциональной структуры личности с ритмикой окружающей среды.
Н.Я.Пэрна в своих исследованиях о биоритмах исходил из того, что ритмичность присуща всем без исключения жизненным явлениям, в том числе и психической деятельности человека, которую можно рассматривать как ряд параллельно текущих волнообразных процессов, часто не совпадающих между собой. Он впервые высказал идею о связи ощущения времени с биоритмами и зависимости течения земного ("мирового") времени и космических ритмов.
Известный психолог и психотерапевт ВЛ.Леви советует: "Проникнитесь идеей о естественности колебаний волевого тонуса… Подлавливайте хорошее время и ценно выкладывайтесь… Быть может, изменятся ваши ритмы, когда появится возможность рассчитывать и управлять ими".
Глава 4. БИОЭНЕРГЕТИКА РУКОПАШНОГО БОЯ
ЭНЕРГОИНФОРМАЦИОННЫЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ. ОБЩИЕ ПОНЯТИЯ
Основные принципы всеобщего энергоинформационного взаимодействия в природе, объяснение которых представляет собой последнее слово современной науки, были хорошо известны еще человеку ранних исторических эпох. Уже в ту пору широко использовались в повседневной житейской практике законы так называемой симпатической магии.
Магическое мышление основывается на двух принципах. Суть первого принципа (закона подобия) заключается в том, что можно осуществить воздействие на любой объект, "уподобившись" ему посредством вживания в его образ. Второй принцип (закон соприкосновения) разрешает полагать, что все, что делается с предметом, оказывает воздействие на ту личность, которой этот предмет принадлежит.
Оба эти принципа допускают наличие между объектами (субъектами) некой тайной симпатии (связи), в результате проявления которой они воздействуют друг на друга на расстоянии. При этом импульс передается от одной вещи к другой посредством чего-то похожего на невидимый эфир.
В современных исследованиях, посвященных биологии и психологии действенности сознания, накоплено много материалов, которые подкрепляют представления о мире, созданные великими мистическими традициями прошлого.
Разрыв между наукой и мистикой в настоящее время постоянно сокращается, хотя еще. недавно он казался абсолютным и непреодолимым. А.Эйнштейн, Э.Шредингер, В.Гейзенберг, Р.Оппенгеймер и ряд других ученых вполне совмещали научное мышление с мистическим мировоззрением.
В представляемом материале мы затрагиваем лишь те положения, которые имеют непосредственное отношение к проблеме всеобщего энергоинформационного взаимодействия в природе. Иными словами, мы должны рассмотреть только те физические процессы, имеющие место в окружающем нас мире, на основе которых может реализоваться целенаправленное энергоинформационное воздействие на материальные, в первую очередь биологические, объекты природы.
Применительно к энергоинформационному воздействию в рукопашном бою следует показать, на основе каких физических процессов могут реализоваться те многообразные эффекты, которые так или иначе проявляются в практике, хотя и не находят своего объяснения с точки зрения наших сегодняшних общедоступных знаний.
К наиболее важным из такого рода явлений относятся следующие:
- наличие непроявленной пространственной энергии, которая используется в процессах жизнедеятельности в неявном виде и уровни поглощения которой можно формировать целенаправленно;
- возможность посредством психических усилий управлять объемно-структурными и поточно-динамическими образованиями пространственной энергии;
- существование предпосылок для построения энергетических фантомов в виде своеобразных аналогов субъективной визуализации каких-либо образов или же в виде биополевой модели как ответа на специальный запрос оператора о неизвестном ему реальном объекте;
- отражение в структуре биополя болезненных процессов (или результатов постороннего воздействия) в организме человека и возможность определять их на его изображениях;
- реализация дистантных способов диагностики состояния биологических объектов и возможности воздействия на них;
- обусловленность многих биологических и психофизиологических процессов местными геомагнитными аномалиями земной поверхности и гелиокосмическими возмущениями.
Многие из названных явлений правомерно отнести к "компетенции" симпатической магии далекого прошлого. Тем не менее наша задача состоит в том, чтобы рассмотреть те научные данные, которые могут быть привлечены для объяснения этих явлений, имеющих непосредственное отношение к проблеме энергоинформационного взаимодействия (биоэнергетического воздействия).
Мифологические представления о Вселенной постепенно заменились научными взглядами, в частности формированием картезианско-ньютоновой модели мира. Эта модель оказалась плодотворной для решения задач, касавшихся взаимодействия с явлениями в "зоне средних параметров".