Всего за 59 руб. Купить полную версию
Холодник с консервированным мясом крабов
Квас – 650 мл
Мясо крабов консервированное – 80 г
Лук зеленый – 50 г
Зелень укропа – 10 г
Огурцы – 150 г
Яйца, сваренные вкрутую, – 2 шт.
Соль по вкусу
Огурцы нарежьте соломкой, очищенные яйца – полукружиями. Лук и зелень укропа мелко нарубите.
Мясо крабов откиньте на дуршлаг и дайте стечь жидкости.
Подготовленные ингредиенты соедините, добавьте соль, перемешайте и залейте квасом.
Холодник со свеклой
Вода – 2 л
Свекла – 1 кг
Огурцы – 350 г
Яйца, сваренные вкрутую, – 3 шт.
Лук зеленый – 10 г
Эстрагон – 10 г
Базилик – 10 г
Квас – 250 мл
Сок лимонный – 20 мл
Сметана – 60–80 г
Соль по вкусу
Очищенную свеклу натрите на крупной терке. Половину полученной массы залейте 1,8–1,9 л воды, доведите до кипения и держите на слабом огне в течение 30 минут. Отвар процедите, охладите и смешайте с лимонным соком и квасом.
Оставшуюся свеклу посолите и потушите в 100–200 мл воды. Зеленый лук, эстрагон и базилик мелко нарубите. Очищенные яйца нарежьте полукружиями, огурцы – кубиками.
Все соедините, посолите, тщательно перемешайте и заправьте свекольным квасом.
Холодник с ревенем
Вода – 1,5 л
Филе рыбы – 500 г
Мука пшеничная – 30 г
Масло подсолнечное – 30 мл
Черешки ревеня – 250 г
Картофель отварной – 350 г
Огурцы – 120 г
Яйца, сваренные вкрутую, – 2 шт.
Зелень укропа – 15 г
Лук зеленый – 10 г
Сметана – 100 г
Сахар и соль по вкусу
Филе рыбы нарежьте небольшими кусочками, обваляйте в муке и обжарьте в растительном масле с двух сторон. Черешки ревеня промойте, выложите в кипяток и варите до мягкости. Кастрюлю накройте крышкой, снимите с плиты и оставьте при комнатной температуре на 1,5–2 часа.
Лук и зелень укропа нарубите и разотрите с солью. Очищенные яйца, картофель и огурцы нарежьте небольшими кусочками.
Подготовленные ингредиенты соедините с рыбой, посыпьте сахаром, залейте процеженным отваром ревеня и добавьте сметану.
Холодник с рисом
Вода – 1,5 л
Кефир – 500 мл
Помидоры – 600 г
Рис – 80 г
Зелень укропа – 15 г
Сметана – 100 г
Перец черный молотый и соль по вкусу
Тщательно промытый рис залейте водой и варите до мягкости.
Помидоры обдайте кипятком и протрите сквозь сито. Полученную массу добавьте в рисовый отвар и доведите до кипения. Все посолите, охладите, соедините с кефиром, сметаной и хорошо перемешайте.
Суп посыпьте черным перцем и мелко нарубленной зеленью.
Холодник с грибами
Бульон грибной – 1 л
Квас – 250 мл
Шампиньоны, тушенные в собственном соку, – 250 г
Сметана – 60 г
Телятина отварная – 200 г
Огурцы соленые – 120 г
Яйцо, сваренное вкрутую, – 1 шт.
Лук зеленый – 15 г
Сок лимонный – 20 мл
Сахар и соль по вкусу
Мясо нарежьте небольшими кубиками, огурцы – полукружиями. Очищенное яйцо мелко нарубите.
Подготовленные ингредиенты соедините с грибами, посыпьте сахаром и солью, сбрызните лимонным соком, залейте смесью охлажденного бульона и кваса, добавьте сметану. Все посыпьте мелко нарубленным зеленым луком.
Кукси
Кукси с телятиной
Вода – 1,5 л
Масло подсолнечное – 28 мл
Сок лимонный – 20 мл
Телятина – 300 г
Редис – 100 г
Огурцы – 300 г
Капуста белокочанная – 200 г
Чеснок – 2 зубчика
Кинза – 30 г
Лапша – 300 г
Сок лимонный – 30 мл
Соус соевый – 50 мл
Яйца, сваренные вкрутую, – 2 шт.
Перец кайенский и соль по вкусу
Промытое мясо нарежьте небольшими кубиками и обжарьте со всех сторон в половине масла. Добавьте нашинкованную капусту, посолите, поперчите, хорошо перемешайте и тушите в течение 10–12 минут. Полученную смесь охладите. Лапшу отварите, промойте и заправьте оставшимся маслом. Яйца, редис и огурцы натрите на крупной терке.
Чеснок пропустите через чеснокодавилку, соедините с лимонным соком, соевым соусом, небольшим количеством кайенского перца и соли, добавьте 130 мл холодной воды и тщательно перемешайте.
В порционную тарелку выложите немного тушеной смеси, лапши, яиц и овощей, залейте подготовленной заправкой.
Суп посыпьте мелко нарубленной кинзой.
Кукси с мясом индейки
Вода – 2,2 л
Лапша – 500 г
Мясо индейки – 500 г
Лук репчатый – 150 г
Огурцы – 300 г
Помидоры – 250 г
Капуста белокочанная – 250 г
Яйца, сваренные вкрутую, – 3 шт.
Чеснок – 4 зубчика
Масло растительное – 60 мл
Масло оливковое – 30 мл
Соус соевый – 30 мл
Уксус столовый – 30 мл
Сахар – 30 г
Семена кунжута и кориандра, черный молотый перец и соль по вкусу
Промытое мясо нарежьте небольшими кусочками, выложите на сковороду с разогретым растительным маслом (30 мл) и жарьте в течение 5–7 минут. Добавьте соль, семена кунжута и кориандра, черный
перец и половину мелко нарубленного лука. Жарьте, помешивая, до изменения его цвета, затем влейте 130 мл воды и тушите в течение 30 минут.
Промытые помидоры и огурцы нарежьте небольшими кусочками. Капусту нашинкуйте, 180 г потушите в 30 мл растительного масла. Оставшуюся капусту соедините с огурцами и пропущенным через чеснокодавилку чесноком.
Лук (75 г) жарьте в оливковом масле до золотистого цвета. Добавьте его к капусте, огурцам и чесноку и тщательно перемешайте.
Воду (2 л) доведите до кипения, высыпите в нее сахар, соль и черный перец, влейте уксус и соевый соус. Полученный бульон охладите.
Очищенные яйца разрежьте пополам. Лапшу отварите в подсоленной воде и откиньте на дуршлаг.
Все подготовленные ингредиенты разложите по глубоким тарелкам, не перемешивая, и залейте бульоном.
Суп посыпьте семенами кунжута.
Кукси со спагетти
Бульон мясной – 2 л
Телятина отварная – 450 г
Спагетти – 300 г
Морковь – 120 г
Лук репчатый – 70 г
Картофель – 150–200 г
Помидор – 100 г
Огурец – 100 г
Паста томатная – 40–50 г
Масло растительное – 45 мл
Кинза сушеная – 5 г
Перец кайенский – 20 г
Соус соевый, уксус столовый, перец черный молотый и соль по вкусу
Спагетти выложите в кастрюлю с кипящей подсоленной водой, добавьте 15 мл растительного масла и варите до готовности, после чего откиньте на дуршлаг и дайте стечь жидкости.
Очищенный и мелко нарубленный лук жарьте в масле (30 мл) до изменения цвета. Добавьте тертую морковь, нарезанный кубиками картофель и томите до мягкости. Выложите на сковороду томатную пасту, поперчите и тушите в течение 5–7 минут.
Бульон доведите до кипения, добавьте сушеную кинзу, соевый соус и уксус, после чего охладите. Телятину нарежьте небольшими кусочками вместе с помидором и огурцом.
Подготовленные ингредиенты разложите по порционным тарелкам в следующем порядке: спагетти, мясо и овощная поджарка. По бокам поместите кусочки помидора и огурца.
Все залейте бульоном и посыпьте мелко нарубленным кайенским перцем.
Чалоп
Чалоп с овощами
Огурцы свежие – 300 г
Редис – 100 г
Лук зеленый – 20 г
Зелень укропа – 10 г
Кинза – 10 г
Кефир или простокваша – 1 л
Вода – 300 мл
Перец красный молотый и соль по вкусу
Кефир или простоквашу разведите холодной кипяченой водой, добавьте соль и перец,
перемешайте и поставьте охлаждаться в холодильник. Огурцы и редис вымойте и нарежьте мелкими кубиками. Лук, укроп, кинзу переберите, промойте и мелко нарубите. Все соедините и тщательно перемешайте.
Разложите по тарелкам смесь овощей и зелени и залейте кефиром. Можно положить в тарелки кубики льда.
Чалоп с редисом
Катык – 1,5 л
Вода кипяченая – 1 л
Огурцы – 320 г
Редис – 200 г
Лук зеленый – 70 г
Кинза – 30 г
Зелень укропа – 20 г
Базилик – 10 г
Перец кайенский молотый – 3 г
Соль – 10 г
Огурцы нарежьте небольшими кубиками, редис – полукружиями. Кинзу, зелень укропа, базилик и зеленый лук мелко нарубите.
Подготовленные ингредиенты соедините, хорошо перемешайте и разложите по порционным тарелкам.
Катык разведите водой, добавьте соль и кайенский перец. Полученной заправкой залейте овощи.