Хайпенко снова взял микрофон и сделал жест рукой, требуя тишины. Шум в зале немного стих.
Уважаемые бойцы и гости! В связи с беспрецедентным конфликтом между главными участниками сегодняшнего вечера и их командами, организаторами было принято решение усилить меры безопасности, объявил он.
Выдержав драматическую паузу, он указал рукой на прозрачную перегородку, которую в этот момент уже быстро устанавливали рабочие в центре площадки.
Для того чтобы участники не травмировали друг друга до боя. Чтобы битва взглядов состоялась, говорил Сергей. Между бойцами будет находиться защитное стекло. Поэтому даже не пытайтесь устроить драку сейчас! У вас все равно ничего не выйдет! Мага, Саша, я обращаюсь к вам!
Хайпенко строго но «демонстративно» взглянул сначала на меня и мою команду. А затем на Магу и его команду. Сергей явно давал понять, что любые провокации будут пресечены мгновенно. Вот только на деле он хотел совершенно иного.
Я почувствовал легкое раздражение от того, что нас выставляют чуть ли не дикарями. Однако быстро взял себя в руки. Впереди был бой, и там я планировал сказать все, что хотел. Сейчас нужно оставаться спокойным, чтобы не дать соперникам ни единого шанса вывести меня из себя раньше времени.
Хайпенко махнул рукой, давая нам знак приблизиться к перегородке для битвы взглядов. Я вышел вперед, остановился перед прозрачным стеклом. Мага с перекошенной от злости харей встал с другой стороны.
Я хладнокровно посмотрел Карателю прямо в глаза. Мага приблизился со своей стороны и тоже впился в меня взглядом, полным ненависти и вызова.
Несколько секунд мы просто стояли молча, сцепившись глазами. Я чувствовал, что давлю его, поэтому Мага внезапно, с резким рычанием, ударил головой по стеклу. Преграда задрожала, но выдержала удар.
Я даже не вздрогнул, продолжая смотреть на него, без единой эмоции на лице.
Увидев, что провокация не сработала, Мага еще больше разозлился.
Закончили! мгновенно взревел Хайпенко.
Все, хватит! Бой завтра, приберегите свои силы!
Охрана начала разводить нас по разным концам зала, а я лишь коротко кивнул. Давал понять Маге, что его выходки не произвели на меня никакого впечатления. Завтра бой, и там уже нельзя будет спрятаться за стеклом.
Завтра все решится на деле.
Так, сейчас очень важно грамотно восстановиться, начала она объяснение. Организм после обезвоживания все еще сильно ослаблен. Силовые показатели падают, потому что тело не хочет выдавать энергию. Если начать перегружаться прямо сейчас, организм уйдёт в еще большее истощение. Поэтому нагрузку надо минимизировать.
Я уже заметил, ответил я, садясь на стул и чувствуя, как до сих пор слегка кружится голова.
Настя открыла бутылку воды, добавила туда порошок из небольшого пакетика. Все тщательно встряхнула, перемешала.
Здесь электролиты и изотоник, пояснила она, протягивая мне бутылку. Надо пить примерно по литру в час. Учитывая, что сейчас двенадцать дня, а бой завтра вечером в десять времени у нас около суток. Вычитаем восемь часов сна и три часа до до боя, когда ничего есть или пить не надо. Остаётся примерно тринадцать часов активного восстановления. За это время мы спокойно можем вернуть 78 килограммов жидкости, радостно сообщила она.
А выпью больше больше наберу? спросил я, осторожно делая первые глотки суспензии.
Да, конечно, подтвердила она. Но перебарщивать не надо, организм может просто не усвоить лишнюю воду и тогда будет обратный эффект
Иначе опять будет стресс для организма. А нам сейчас лишние проблемы не нужны, подтвердил Игнат.
Диетолог достала контейнер с едой и открыла его.
Теперь по еде. Тут белки, жиры и углеводы в разумных количествах. Понимаю, что сейчас хочется съесть все подряд, но лучше поесть два раза понемногу, чем один раз объесться и нагрузить себя дополнительно.
Она показала мне маленький контейнер с сухофруктами.
Сухофрукты тоже можно, в них много витаминов. Но совсем немного, иначе трудно усвоится, пояснила она и указала на еще один контейнер. Тут кишмиш, без косточек и кожуры. Он отлично усваивается и дает много энергии. Также можно бананы легкие, много калорий, хорошо перевариваются.
Понятно, сказал я, кивнув и отхлебнув еще немного из бутылки.
Саш, главное не беги сейчас в ресторан и не наедайся там стейками с соусами, расхохотался Игнат.
Да, соусы и жирную пережаренную пищу лучше полностью исключить сейчас, серьезно добавила диетолог. Мясо только отварное или запеченное, и то немного. Но все таки лучше придерживайся того питания, которое я даю. Все подписано, я пришлю режим на телефон.
Она закончила раскладывать контейнеры и с облегчением выдохнула.
Если все сделаем правильно, завтра будете чувствовать себя идеально. Все понятно?
Более чем, подтвердил я.
Я видел, что девчонка сильно переживает после казуса на взвешивании. Хотя вины Насти в случившемся не было ни на грамм.
Слушай, спасибо тебе огромное. Честно говоря, без тебя я бы точно не справился. Это было жестко, но явно того стоило, сказал я.
Диетолог улыбнулась, слегка смущенно поправив волосы за ухо.
Это моя работа. Главное, что вы сейчас себя лучше чувствуете.