Она не обижалась по многим причинам.
Во первых, наставник был справедлив: его замечания всегда были своевременными и полезными для улучшения её навыков. Во-вторых, он обладал неимоверными, прямо-таки нечеловеческим чутьем: тренировка заканчивалась ровно в тот момент, когда Ын Су замедлялась от усталости и теряла концентрацию. Лу Бао приказывал остановиться, заставлял умыться и обтереться водой из ручейка, бегущего с гор между корней деревьев, разрешал выпить несколько глотков воды, после чего напарники переходили к медитации.
Эта часть обучения нравилась женщине больше, хотя и к физическим нагрузкам она с каждым днём относилась всё благосклоннее. Тело её окрепло, мышцы подтянулись, удовольствие от занятий росло по мере совершенствования умений. Ин Су, не будучи в прошлом фанаткой спорта, вынуждена была признать, что ушу определенно стоит того, чтобы быть его последователем.
Было ещё кое-что, примирявшее иномирянку с ежедневными изматывающими тренировками это массаж, который Лу Бао делал ей, смущающейся, но благодарной, два-три раза в неделю перед сном. Под его сильными горячими руками доктор Ю плавилась как масло на солнце, расслаблялась и вновь наполнялась энергией. Никакой эротики, но ласка и любовь в каждом прикосновении монаха возвращали усталую ученицу к жизни, снимали напряжение в мышцах и давали возможность утром вновь быть готовой к нагрузкам.
Однако Лу Бао не изменял себе и здесь: чуть позже, когда Ын Су перестала вырубаться во время манипуляций сразу, а была способна сквозь негу воспринимать окружающую действительность, приятная процедура превращалась им в урок по воздействию на определенные точки организма с целью нейтрализации возможного противника.
-Ты должна уметь защитить себя. С оружием ты вряд ли согласишься иметь дело, хотя и это мы отработаем на практике, как и приемы ведения безоружного боя в рамках самообороны, не волнуйся! Понимаю, как лекарь, ты ратуешь за жизнь любого
существа, но мир жесток к слабым, и давать отпор насильнику необходимо. Поэтому будь готова защитить свою жизнь любым способом, если придется, хорошо? Так что, запоминай
И попаданка выучила урок, благо, расположение упомянутых точек ей было известно по атласам энергетических меридианов и пояснениям Учителя; правда, о таком воздействии медики предпочитали не говоритьЛу Бао же был воином. Но не только
***
Ын Су не занималась духовными практиками никогда бешеный ритм городской жизни ее времени на подобные модные глупости не оставляли. Да, именно глупости, пустое так хирург Ю оценивала молитвы, шабаши, медитации, ну что там ещё было в различных эзотерических сообществах. Отдыхать она предпочитала на диване перед телевизором или за книгой, ходила по магазинам, в бассейн, на душевные разлады отвечала уходом в работу. Если иногда после особо трудной операции она и выпадала из реальности, сидя где-нибудь в тишине, оценивала такое состояние, как момент крайнего расслабления организма, и только. Даже имея сертификат психолога, относилась ко всяким гипнозам и прочему с долей скепсиса и цинизма. А уж мистицизм в её мировозрении вообще отсутствовал. До сих пор
Проход через временной портал, встреча с людьми, способными бросать огненные шары, убивать с помощью звука или замораживать прикосновением или ударом молнии уничтожили былую уверенность Ын Су в невозможном. Теперь к набору разбитых иллюзий прибавилась непрактичность медитации. Общение с Лу Бао в этом отношении вывело доктора из Каннама на новый уровень познания окружающего мира.
По окончании силовых упражнений монах и лекарка садились друг напротив друга и медитировали, погружаясь «в состояние внутреннего сосредоточения с целью устранения всех факторов, рассеивающих внимание, как внешних (звук, свет), так и внутренних (физическое, эмоциональное, интеллектуальное и другое напряжение) и достижения изменённого состояние сознания». Это определение всплыло из глубин памяти хорошо учившейся в университете хирурга и психолога доктора Ю, когда Лу Бао просто и доступно объяснил, зачем нужно медитировать:
- Медитация учит лучше концентрироваться на том, что мы делаем в настоящий момент, не витая в прошлом или в будущем. Это позволяет собрать свою энергию в моменте сейчас и более эффективно выполнять поставленные задачи. Регулярная практика даёт возможность четко видеть собственные цели и задачи, поддерживает на пути к ним, позволяет уменьшить голос ума и услышать сердце, что приводит человека к самому себе. Жизнь это дорога от рождения до смерти, и свернуть с неё нельзя. Дорогу осилит идущий. Страхи и сомнения порождают неверие в себя, смятенный ум теряет возможность ясного видения пути, душа страдает, а дух ослабевает. Умение отрешиться от сиюминутных проблем, погрузиться внутрь себя и обрести единство со своей сущностью, которой наделен от рождения любой представитель рода человеческого как часть Вселенной, дает возможность получить доступ к неисчерпаемой мощи Абсолюта-творца сущего, его начала и конца. Почувствовав себя составляющей мироздания, мы перестаем испытывать одиночество и обретаем уверенность в своих силах, поскольку наша сила это проявление божественной энергии. Уверенный человек сильный человек, спокойный, доверяющий себе и жизни, сконцентрированный на достижении цели, трезво оценивающий действительность вокруг себя и способный принимать лучшие решения в любой ситуации. Его разум ясен, душа безмятежна, дух непоколебим, тело крепко и послушно. Перед таким идущим откроются любые двери любого мира, поскольку ключом к ним является его искренняя вера в возможность достичь желаемого.