В то же время многие данные постоянно меняются. Прямо сейчас я слышу, как снаружи стрекочут цикады и птицы. Давление на кончики моих пальцев постоянно меняется, когда я печатаю. И я чувствую, как температура моих ладоней колеблется, когда я поднимаю и опускаю руки.
Вдобавок ко всему, к нам постоянно поступает другая информация. Видите ли, наши мысли на самом деле никогда не останавливаются. Мы постоянно думаем о разных вещах. И эти мысли формируют еще один источник информации для нашего разума.
Ага. Наше сознание формируется не только под влиянием окружающей среды, но и под влиянием нашего собственного разума.
Когда информация поступает в наш мозг, наша нейронная сеть перестраивается. Наш мозг организован таким образом, что он эффективно выполняет операцию, известную как разбиение на фрагменты. Именно сюда поступает информация, и реакция нашей нейронной сети создает в нашем сознании абстрактные структуры, известные как блоки. Проще говоря, фрагмент это представление объекта или концепции в нашем сознании.
Так, например, прямо сейчас в поле моего зрения находится эта плита. Когда я смотрю на нее, информация поступает в мой разум и объединяется с информацией о любой другой плите, с которой я когда-либо сталкивался, а также об окружающей среде, других объектах, похожих на плиту, и связанных с ними мыслях. Когда я смотрю на экран, плита все еще находится в поле моего зрения, но я на самом деле не обращаю на нее внимания и даже не осознаю ее существования.
Учитывая все эти данные, поступающие в наш мозг, вы можете спросить, как много из них мы можем осознать одновременно. Этот вопрос был изучен, и оказалось, что ответ заключается всего в четырех вещах.
Поскольку наш мозг очень быстро обрабатывает информацию, если мы проведем эксперимент, то, как правило, обнаружим, что большинство людей могут отслеживать от 5 до 9 событий одновременно. Немного потренировавшись, они могут достичь показателя в 11.
Это не так уж много, если учесть миллиарды фрагментов информации, постоянно поступающих в наше сознание и формирующих его.
Мы, гипнотизеры, обычно справляемся с этим, рассматривая все то, о чем мы сейчас не думаем, как подсознание, а ту крошечную горстку вещей, о которых мы думаем, как сознание.
Существует несколько других моделей, и все они сводятся к одному и тому же: как человеческие существа, в любой момент времени сознательно мы способны обращать внимание только на мельчайшую часть нашего текущего опыта, и этот текущий опыт включает в себя любые мысли, которые у нас могут возникнуть.
Если вы человек духовный или религиозный, не стесняйтесь включать это в суть дела. Я не буду подробно останавливаться на этих темах в этой книге, потому что, хотя они и являются важной частью осознанных сновидений для многих людей, они не обязательны для того, чтобы это работало. И не только это, но и то, что, если бы я попытался их описать, многие люди с разными взглядами стали бы жаловаться, и в итоге эта книга заняла бы много-много тысяч страниц. Просто существует слишком много разных способов их выполнения, и это не то, о чем эта книга.
Достаточно сказать, что если религия или духовность, или то и другое вместе, важны для вас, вы почти наверняка улучшите свой опыт осознанных сновидений, уделив им несколько
что вы слышите звук, которого на самом деле нет, или ощущаете прикосновение, даже если ваша кожа не соприкасается ни с чем.
Мы также можем испытывать негативные галлюцинации, когда мы не ощущаем (в широком смысле) того, что есть на самом деле. Если вы когда-нибудь были полностью поглощены хорошей книгой или фильмом, вы, вероятно, испытывали ощущение, что все, кроме сюжета, за которым вы следили, ускользает от вашего внимания. Это всего лишь один из многих видов негативных галлюцинаций.
В зависимости от вашего уровня владения галлюцинациями, вы можете испытывать даже зрительные галлюцинации.
Чтобы дать вам представление о возможном диапазоне ощущений, я лично был способен испытывать слуховые галлюцинации на протяжении всей своей жизни, до такой степени, что я никогда не утруждал себя включением музыки, потому что в моей голове постоянно звучит звуковая дорожка, которая звучит точно так же, как настоящая. У меня, напротив, зрительные галлюцинации не возникали до тех пор, пока я не стал подростком, да и то только с закрытыми глазами. Только когда мне перевалило за 30, я смог справиться со зрительными галлюцинациями с открытыми глазами. И только когда мне перевалило за 40, я, наконец, смог испытать кинестетическую галлюцинацию.
Ага. Я довольно пожиловат
Другие люди легко переживают зрительные галлюцинации, но испытывают трудности со слуховыми или кинестетическими. Возможны любые комбинации, и всем им можно научиться. И поскольку наша западная система образования не учитывает эти аспекты, у нас, как правило, нет базового уровня, по которому мы могли бы себя оценивать, так что на самом деле нет никакого способа определить, на какой шкале мы находимся, кроме как пройти через этот опыт.
Точно так же я работал с людьми, которые довольно легко могут испытывать полноценные сенсорные галлюцинации с помощью простого гипноза.