Это большей частью профилактическое упражнение. Мы настоятельно рекомендуем вам выполнять его, когда у вас ничего не болит. Желательно практиковать его утром и вечером. Это упражнение
усиливает ваш иммунитет, повышает защитные силы вашего организма именно в отношении вашего заболевания. Ценность этого упражнения очень велика для вашего здоровья, так как устраняет недомогание издалека, защищая вас от лишних страданий и болей.
Вы попрактиковались в вызове ОМЗ. Теперь представьте, какие цвета преобладают в вашем образе молодости и здоровья, каковы его главные цвета. Обратите внимание, в каждый момент времени цвета могут быть различными. Поэтому тестируйте соответствие цвета ОМЗ каждый раз, когда начнете тренировку! Теперь встаньте в стойку Сам Чон До. Заройте глаза. Представьте, что перед вами сгущается в некий образ ваша болезнь. Опять-таки, это может быть какое-то цветовое облако или какой-то иной образ.
Пожелайте добра вашему образу болезни. Поклонитесь ему.
Начинайте медленно выполнять удары рук и ног, которые даны в Приложении, посылая с каждым ударом в образ вашей болезни пучок света вашего ОМЗ. Наиболее действенными ваши удары будут, если вы
совместите этот пучок с выдыхаемым воздухом.
Итак, медленный удар выдох пучок цветовой энергии, направленный на болезнь.
Продолжайте неторопливо заниматься, не перетруждая себя. Желательно, чтобы образ вашей болезни постепенно принял цвет вашего ОМЗ.
Если это не получается сразу, ничего страшного! Будьте терпеливы! В следующей тренировке вы обязательно этого добьетесь.
Главное это регулярно тренироваться и тщательно изучить предлагаемые движения (удары) школы Сам Чон До.
Упражнения Kaнoнa. Способ четвертый при работе с больным органом
Цветок души и разума
Показания:гастриты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
заболевания толстого кишечника (нарушение перистальтики, метеоризм, болевой синдром);
заболевания органов дыхания (гортани, трахеи, легких);
аллергические заболевания, дерматиты, поражения слизистых оболочек;
некоторые психические нарушения, неврозы;
поражения центральной нервной системы;
гипертоническая болезнь;
болевые синдромы разной локализации, неврологические и рефлекторные проявления шейного остеохондроза.
1. Рассмотрим рисунок. Вызываем ощущение в правой стопе. Движение можно начать с любой стопы, мы выбрали правую.
Движемся вверх по ноге, полностью охватив ее изнутри и ощущением, и внутренним взглядом. Поднявшись к копчику, переходим в позвоночный
столб, поднимаемся, охватывая его полностью и ощущением и внутренним взором. По мере продвижения вверх сужаем область воздействия ощущением. Переходим из позвоночного столба на шею, а затем и к волосистой части головы. На голове ощущение перемещаем только по поверхности кожи, не углубляясь. Доводим ощущение до «третьего глаза».
Делаем остановку, до 3-4 секунд,, и собираем внимание в этой точке. Затем выполняем движение ощущения в обратном порядке: спускаемся по
коже головы к шее, далее вниз по позвоночнику, к области копчика. Откуда переходим в левую ногу, полностью охватив ее ощущением изнутри. Доводим ощущение до левой стопы.
Повторяем пройденный путь, двигаясь из левой стопы в правую. Поднимаемся по левой ноге, позвоночнику, голове и обратно, до области копчика, откуда и возвращаем ощущение вниз в правую, исходную, стопу.
С каждым из ощущений выполняем 3-4 таких цикла.
2. Перемещаем ощущение в руках.
Движение начинаем из запястья, изнутри ощущение охватывает руку полностью. Поднявшись до плечевого пояса, переходим из одного плечевого сустава в другой,
спускаемся по руке, охватывая
изнутри полностью, до запястья. Тем же путем возвращаемся в исходную точку, в запястье правой руки.
Выполняем 3-4 таких цикла с каждым из ощущений.
Примечание. Упражнение выполняем легко, без напряжения. Если в голове возникнет тяжесть, появятся шумы, немедленно уменьшите нагрузку и заглушите яркость ощущений!
УРОВЕНЬ ТРЕТИЙ: ОВЛАДЕВАЕМ ЦЕЛИТЕЛЬНОЙ ЭНЕРГИЕЙ ЧУВСТВ
Мы продолжаем практику овладения целительной энергией, заключенной в человеке. Мы уже умеем работать с энергией, заключенной в дыхании и в мыслях. На очереди - овладение целительной энергией наших чувств. Энергия чувств очень мощная. Управлять этой энергией сложно, но если мы сумеем этого добиться, то сделаем огромный шаг
в направлении идеального здоровья!
Способ первый: настрой Норбекова
Те, кто знаком с нашими предыдущими книгами, знают, что это такое. Настрой Норбекова есть состояние, в которое необходимо войти, когда
мы хотим справиться со своими недугами. Но что же это такое, как его описать?
Базовое открытие нашей системы. Поле, вне которого, не только два вышеупомянутых метода, но и все остальные ни к каким результатам не приведут. Без окрыляющей энергетики этого феномена память будет
поставлять нам не боевые программы к действию, а лишь милые сердцу картинки, да и в будущем также нам изменить ничего не удастся, как туда ни смотри.
Вчитаемся в определение.
Настрой Норбекова особое эмоциональное состояние, мобилизующее все внутренние силы ученика, формирующее в нем образ молодости и здоровья и очищающее его душу от наносных наслоений. Вне этого поля любая оздоровительная процедура методики теряет свое исцеляющее значение. Умение входить в этот настрой - главный навык, который должен обрести ученик в самом начале пути.