Нгуен Ван - Каратэ: самооборона и бой стр 4.

Шрифт
Фон

Опыт, накапливающийся во время тренировок, поможет Вам разгадать намерения противника.

Не забывайте, что спокойствие самый важный принцип самообороны, а лучший способ обороны это нападение.

1. ОТРАЖЕНИЕ УДАРА ПЛОСКОЙ ПАЛКОЙ СВЕРХУ ВНИЗ (рис. 256)

2. ОТРАЖЕНИЕ УДАРА ПАЛКОЙ СБОКУ (рис. 259).

3. ОТРАЖЕНИЕ УДАРА ПАЛКОЙ СВЕРХУ С ВНУТРЕННЕЙ СТОРОНЫ НАРУЖУ (рис. 262)

4. ОТРАЖЕНИЕ УДАРА ПАЛКОЙ СНИЗУ-ВВЕРХ (рис. 265)

5. ОТРАЖЕНИЕ УДАРА ПАЛКОЙ СБОКУ-ИЗНУТРИ НА УРОВНЕ ПОЯСА (рис. 268)

6. ОТРАЖЕНИЕ ПОПЕРЕЧНОГО УДАРА ПАЛКОЙ (рис. 272)

7. ОТРАЖЕНИЕ РУБЯЩЕГО УДАРА СВЕРХУ-СНАРУЖИ (рис. 275)

8. ОТРАЖЕНИЕ УДАРА ДЛИННОЙ ПАЛКОЙ СВЕРХУ (рис. 278)

Захватите палку двумя руками, поворачивая ее в горизонтальное положение, нанесите противнику удар ногой в пах (рис. 280282).

9. ОТРАЖЕНИЕ ПОПЕРЕЧНОГО УДАРА ДЛИННОЙ ПАЛКОЙ (рис. 283)

Сразу после приземления левой рукой удерживайте палку а правой нанесите удар в лицо противника (рис. 285).

10. ОТРАЖЕНИЕ КОЛЮЩЕГО УДАРА ДЛИННОЙ ПАЛКОЙ (рис. 286)

Противник наносит колющий удар палкой в корпус. Нужно резко отклонить корпус влево, избегая удара, и захватить палку двумя руками, приближаясь к противнику. Как только Вы ухватились за палку, нанесите ему удар ногой (маэ гери) в пах (рис. 287289).

Часть IV САМООБОРОНА ПРОТИВ ОГНЕСТРЕЛЬНОГО ОРУЖИЯ

Но если Вы оказались невольно поставленным в такие условия, не теряйте веры в то, что у Вас есть шанс избежать опасность.

В этом случае техника выполнения приемов очень важна, но решающим фактором по-прежнему остается внутреннее душевное состояние: спокойствие и уверенность, Это поможет Вам лучше разобраться в ситуации и выбрать нужный способ защиты.

Прежде всего следует поднять руки вверх и сделать вид, что Вы сдаетесь, чтобы успокоить нападающего. После этого Вы решите, оправданно ли в данной ситуации вступать в боевое единоборство. Цена ошибки ВАША ЖИЗНЬ.

1. ПРОТИВОСТОЯНИЕ ПИСТОЛЕТУ, НАПРАВЛЕННОМУ СПЕРЕДИ ВАМ В ГРУДЬ (рис. 290)

2. ПРОТИВОСТОЯНИЕ ПИСТОЛЕТУ, УГРОЖАЮЩЕМУ ВАМ СПЕРЕДИ (рис. 293)

3. ПРОТИВОСТОЯНИЕ ПИСТОЛЕТУ, НАПРАВЛЕННОМУ ВАМ В СПИНУ (рис. 296)

4. ПРОТИВОСТОЯНИЕ ПИСТОЛЕТУ, ПРИСТАВЛЕННОМУ К ВАШЕМУ ВИСКУ (рис. 299)

5. ПРОТИВОСТОЯНИЕ ПИСТОЛЕТУ, УГРОЖАЮЩЕМУ СБОКУ (рис. 302)

6. ОДНОЙ РУКОЙ ПРОТИВНИК УГРОЖАЕТ ВАМ ПИСТОЛЕТОМ, А ДРУГОЙ РУКОЙ ОБЫСКИВАЕТ (рис. 305)

поражения при выстреле, одновременно левой кистью блокируйте руку противника с пистолетом, а правой рукой нанесите ему удар в подбородок (рис. 306, 307).

Часть V САМООБОРОНА ЖЕНЩИНЫ

Необходимо учитывать, что противник значительно сильнее Вас. Поэтому не следует пытаться применять против него силу, а нужно правильно использовать преимущества положения и умело поражать наиболее уязвимые места противника: глаза, адамово яблоко, пах и т. д. При этом надо действовать неожиданно и целеустремленно. Если первый прием Вы не реализуете до конца, то Вам будет нелегко избежать опасности. Искусство самообороны в каратэ удобно для женщин в том отношении, что оно точно, решительно и мобильно.

1. ЗАХВАТ РУКИ СЗАДИ (рис. 308)
ВАРИАНТ 1.

ВАРИАНТ 2. Из предыдущего исходного положения (захват правой руки сзади, рис. 308) может быть другая защита: сделав короткий шаг левой ногой вперед, разверните туловище вправо, потянув противника захваченной рукой к себе, и правой ногой нанесите ему удар в пах (рис. 311, 312).

2. ЗАХВАТ РУК СПЕРЕДИ (рис. 313)
ВАРИАНТ 1.

ВАРИАНТ 2. Разверните корпус вправо, левой рукой захватите запястье нападающего, правую руку поверните в сторону большого пальца противника, чтобы освободиться от захвата. С поворотом корпуса влево нанесите правой рукой удар в горло противника в область адамова яблока (рис. 315, 316).

3. ЗАХВАТ РУКИ СБОКУ (рис. 317)

4. ПРОТИВНИК ЗАХВАТИЛ ВАС ЗА РУКИ СПЕРЕДИ И ПОТЯНУЛ К СЕБЕ (рис. 320)

5. ЗАХВАТ ЗА ВОРОТ (рис. 322)

6. УДУШЕНИЕ СЗАДИ (рис. 325)

7. ЗАХВАТ ОБЕИХ РУК СПЕРЕДИ

8. ЗАХВАТ ВОРОТА И РУКИ СЗАДИ (рис. 327)

* * *

Нгуен Ван Дунг

Каратэ: самооборона и бой

Ханой, 1989 г.

Редакторы: В.С. Дахновский, Н.А. Володин

Художественное оформление М.Е.Смелова

Иллюстрации Н.А.Катулин

Сдано в набор 28.02.92. Подписано к печати 04.02.92. Формат 60x84/16. Бумага офсетная 2. Печать офсетная. Усл. изд. л. 4,7. Печ. л. 5,25. Тираж 31300 экз. Заказ 157. Издательство МП "Атлант

Отпечатано в типографии Минсельхозпрода РСФСР 143013, Московская обл., п. Немчиновка-1, Можайское ш., 30.

Ваша оценка очень важна

0
Шрифт
Фон

Помогите Вашим друзьям узнать о библиотеке