Те, кто вошел в первую степень медитации, обладают легким телом, сладкозвучным голосом, прекрасным цветом лица, ясностью ума, у них крайне мало испражнений.
ПРЕПЯТСТВИЯ В МЕДИТАЦИИ
55. Главные препятствия в медитации - этолайя(сон),викшепа(колебание ума), проявление скрытых желаний, недостаточнаябрахмачарья , духовная гордыня, лень и болезнь.
56. Общение с мирянами, переутомление, переедание, самоуверенный и напористый раджасический нрав - все это препятствия на пути к медитации.
57. Побеждайте сонпранаямой ,асанами и легкой пищей.
58. Устраняйтевикшепу с помощьюпранаямы, джапы, упасаны(поклонения Богу),тратаки(фиксации взгляда).
59. Уничтожьте желания бесстрастием, проницательностью, изучением книг, которые учат бесстрастию, самонаблюдению, различению.
60. Избегайте компании людей, которые всегда говорят о сексе, деньгах и прочих житейских проблемах.
61. Соблюдайте умеренность в питании. Соблюдайте гигиену и берегите здоровье.
62.Расасвада- еще одно препятствие в медитации. Ученик йоги вкушает блаженство низшегосамадхи, савикальпа-самадхи , и считает, что достиг цели. Надо подняться надрасасвадой и стремиться к достижениюнирвикальпа-самадхи .
ВОПРОСЫ
1. Что такоедхьяна ?
2. Почемудхьяна называется важной ступенью раджа-йоги?
3. Что такоесагуна -медитация? Как медитировать на Господе Иисусе?
4. Как медитировать на ОМ?
5. Приведите несколько примеров абстрактной медитации.
6. Назовите основные переживания в процессе медитации.
7. Какие главные препятствия в медитации?
Урок четырнадцатый. Самадхи
ЧТО ТАКОЕ САМАДХИ?
1.Самадхи- это сверхсознательное состояние. Это слияние с Богом или Верховным Брахманом.
2. Состояниесамадхи неописуемо. Нет ни средств выражения, ни языка, чтобы о нем рассказать.
3. Вы должны пережить это состояние на личном опыте в ходе непосредственного интуитивного познания. Можно лиобъяснить вкус леденца?
4. Состояниесамадхи- это абсолютное блаженство, радость и покой. Это все, что можно о нем сказать. Каждый должен пережить его сам.
5. Всамадхи созерцатель утрачивает свою индивидуальность и отождествляется с Высшим "Я". Как камфора отождествляется с огнем, так созерцатель сливается с созерцаемым.
6. Как река впадает в океан, так индивидуальная душа вливается в Высшую Душу - океан Абсолютного Сознания.
7. Это блаженное божественное переживание возникает тогда, когда эго и сознание растворяются.
8.Самадхи- это вовсе не окаменелое инертное состояние, как воображают многие недалекие люди.
9. Это потрясающее переживание единства и целостности.
10. Это переживание полностью вне сферы действия чувственного восприятия.
11. Зритель и зрелище становятся единым.
12. В состояниисамадхи стремящийся не осознает ни внешние, ни внутренние объекты. В этом состоянии нет ни мышления, ни слуха, ни обоняния, ни зрения.
13.Самадхи- это достояние каждого человеческого существа.
ЧТО СПОСОБСТВУЕТ ДОСТИЖЕНИЮ САМАДХИ
14. Вера, способность к концентрации сознания, память, целибат и умение различать - вот средства для достижениясамадхы .
15. Только одна Божья милость может провести вас в миры трансцендентального опыта, илинирвикалъпа-самадхи .
ПРЕПЯТСТВИЯ НА ПУТИ ДОСТИЖЕНИЯ САМАДХИ
16. Волнение ума, сон, пристрастия, небрежность, нерешительность, тонкиевасаны , болезнь, счастьесавикалъпа-самадхи , сомнения, духовная гордыня - все это препятствия на пути к достижениюсамадхи .
17. Не принимайте сон засамадхи . Когда человек выходит изсамадхи , он обладает трансцендентальной мудростью.
ДЖАДА-САМАДХИИЧАЙТАНЬЯ-САМАДХИ
18.Самадхи йогина-отшельника, практикующего хатха-йогу, - этоджада-самадхи . Оно похоже на глубокий сон. Ему не открывается трансцендентальная божественная мудрость.