Рис. 5.
Техника выполнения приема «граблеобразное поглаживание»
ОБХВАТЫВАЮЩЕЕ ПОГЛАЖИВАНИЕ
Базовое движение
1 форма (стабильно) IIV пальцы кисти сомкнуты, I палец отведен и противопоставлен, кисть ладонной поверхностью поперечно лежит на массируемом участке без давления, движение не выполняется (прием «обхват») (рис. 6).
Рис. 6. Прием «обхватывающие поглаживание»
2 форма (лабильно) IIV пальцы кисти сомкнуты, I палец отведен и противопоставлен, кисть ладонной поверхностью поперечно лежит на массируемом участке. Движение выполняют поверхностно, не сдвигая кожу в складку.
Вариации (дополнительные движения)
Щипцеобразное поглаживание IIV пальцы кисти сомкнуты, I палец отведен и противопоставлен, ладонь приподнята от массируемой поверхности, движение выполняется ладонными поверхностями (подушечками) дистальных фаланг всех пальцев (рис. 7).
Рис. 7. Техника выполнения приема «щипцеобразное поглаживание»
Крестообразное поглаживание пальцы сложены крест-накрест (в «замок»), выполняется движение ладонными поверхностями обеих кистей (рис. 8).
Рис. 8. Прием «крестообразное поглаживание»
ПЛОСКОСТНОЕ РАЗМИНАНИЕ
Базовое движение
1 форма (стабильно) все пальцы кисти сомкнуты, ладонной поверхностью кисть продольно плотно прилегает к массируемому участку, движение не выполняется, осуществляется надавливание на подлежащие мягкие ткани (прием «надавливание») (рис. 9).
Рис. 9. Техника выполнения плоскостного разминания
2 форма (лабильно) все пальцы кисти сомкнуты, ладонной поверхностью кисть продольно плотно прилегает к массируемому участку, движение выполняют, продольно надавливая и сдвигая подлежащие мягкие ткани в крупную складку (прием «выжимание») (рис. 10).
Рис. 10. Техника выполнения плоскостного разминания (прием «выжимание»)
Вариации (дополнительные движения)
Перекатывание все пальцы кисти сомкнуты, ладонной поверхностью кисть продольно плотно прилегает к массируемому участку, движение выполняется перекатом с основания кисти на пальцы, подобно тому, как осуществляется шаг с пятки на носок (рис. 11).
Рис. 11. Техника выполнения приема «перекатывание»
ОБХВАТЫВАЮЩЕЕ РАЗМИНАНИЕ
Базовое движение
1 форма (стабильно) IIV пальцы кисти сомкнуты, I палец отведен и противопоставлен, кисть ладонной поверхностью поперечно плотно прилегает к массируемому участку, движение не выполняется, пальцами осуществляется сдавливание подлежащих мягких тканей (сдавливание) (рис. 12).
Рис. 12. Прием «обхватывающее разминание»
2 форма (лабильно) IIV пальцы кисти сомкнуты, I палец отведен и противопоставлен, кисть ладонной поверхностью поперечно плотно прилегает к массируемому участку. Движение выполняют, продольно надавливая и сдвигая подлежащие мягкие ткани в крупную складку (выжимание обхватом).
Вариации (дополнительные движения)
Щипцеобразное разминание IIV пальцы кисти сомкнуты, I палец отведен и противопоставлен, ладонь приподнята от массируемой поверхности, сжимающее движение выполняется ладонными поверхностями (подушечками) дистальных фаланг всех пальцев (рис. 13).
Рис. 13. Прием «щипцеобразное разминание»
Ординарное разминание IIV пальцы кисти сомкнуты, I палец отведен и противопоставлен, ладонь прижата к массируемой поверхности. Движение выполняют ладонными поверхностями выпрямленных пальцев, сводя пальцы, приподнимают массируемые ткани, вращательным движением смещая их в сторону IIV пальцев до отказа и, не разжимая пальцы, возвращают руку с захваченными тканями в исходное положение, после чего отпускают массируемые ткани, и кисть передвигается вперед (рис. 14).
Рис. 14. Прием «ординарное разминание»
Двойное ординарное разминание выполняется аналогично ординарному разминанию, но двумя руками одновременно (на одной мышечной группе) или попеременно (на разных мышечных группах) (рис. 15).
Рис. 15. Техника выполнения двойного ординарного разминания
Разминание «двойной гриф» выполняется аналогично ординарному разминанию, но с увеличенной площадью рабочей поверхности. При этом кисть одной руки кладется на кисть другой руки так, чтобы IIV пальцы первой руки располагались над IIV второй, а I над I (рис. 16).
Рис. 16. Техника выполнения приема «двойной гриф»
Двойное кольцевое разминание выполняется двумя руками, при этом IIV пальцы обеих рук располагаются с одной стороны массируемой поверхности, а I с другой. Плотно обхватив массируемые ткани выпрямленными пальцами обеих рук, сводят пальцы, приподнимая массируемые ткани, сдавливают и смещают их правой рукой от себя, в сторону V пальца, а другой к себе, в сторону I пальца. Далее, не выпуская массируемые ткани из рук, выполняют аналогичное движение, но в обратном направлении, как бы передавая мышцу из одной руки в другую (рис. 17).
Рис. 17. Техника выполнения приема «двойное кольцевое разминание»
Базовое движение
1 форма (стабильно) все пальцы кисти сомкнуты, ладонной поверхностью кисть плотно прилегает к массируемому участку. Движение выполняют, не отрывая кисти от массируемой поверхности, сдвигая кожу и подкожную клетчатку относительно мышечной ткани на максимально возможное расстояние (прием «сдвигание»). При выполнении этого приема амплитуда смещения кожи и подкожной клетчатки максимальна (до предела растяжимости) (рис. 18).