Массаж точки 5 показан при головной боли, головокружении, повышенной раздражительности, тревожномнительном астеническом состоянии, чувстве страха, шуме в ушах. На Востоке уделяют большое внимание рефлексогенной зоне, в которой расположены основная точка (5) и четыре дополнительные (5а). В древних источниках эта зона фигурирует под названием «колодец». Имелось в виду, что именно через эту зону поступает в организм энергия космического пространства, а нарушение функции этих точек «перекрывает» «колодец», снижая энергетический уровень организма.
При точечном массаже часто приходится воздействовать одновременно на комплекс вышеуказанных точек. Для этого ладонь плотно прижимают к волосистой части макушки черепа и полукруговыми движениями смещают надчерепную мышцу с костного ложа. Практика показала, что такого рода массаж дает хороший лечебный результат при гипертонической болезни, нарушениях мозгового кровообращения, а также при головной боли и головокружении.
Точка 4 расположена в теменной ямке примерно на 44,5 см впереди от точки 5. Стимуляция точки 4 также способствует устранению головной боли, головокружения, спазмов мозговых
сосудов, детских судорог.
Точка 1 находится на 1,5 см выше границы роста волос спереди. Специфическое действие при массаже устранение невралгии первой ветви тройничного нерва, более общее купирование головной боли, рвоты, функциональных сердцебиений, ринитов, фронтитов.
Рефлексогенные зоны, стимуляция которых показана при оперативной (срочной) энергокоррекции:
а зона 1; б зона 2 и наружная точка зоны 3; в зона б и внутренняя точка зоны 3; г зона 4
Комплексный массаж (самомассаж) точек, входящих в зону 1, оказывает выраженный положительный эффект при астенических состояниях, развивающихся после инфекционных заболеваний или экстремальных воздействий физического (травмы) и психического характера (психогенные неврозы, смерть близких и т. п.). Кроме того, массаж этих точек хорошо сочетается с другими методами реабилитации, повышая их действенность.
Зона 2 находится на тыльной поверхности кисти (см. рис. б) в углу, образованном проксимальными концами и II пястных костей, что соответствует точке хэ-гу (258). Это одна из важнейших рефлексогенных зон. Массаж этой зоны оказывает общеукрепляющее влияние на весь организм, и особенно на желудочно-кишечный тракт. Ее используют при лечении субфебрилитетов, неврастении, мигрени, бронхиальной астмы, головной боли, снижения зрения, глухоты, зубной боли, одышки, удушья, коллапса, бессонницы. Непосредственный эффект от массажа этой точки общая активизация энергетических систем, повышение уровня бодрствования, устранение сонливости.
При самомассаже поиск этой зоны производится большим пальцем противоположной руки. Вращательными движениями этого же пальца (12 вращения в секунду) при слабом надавливании на кожу осуществляется и сам массаж. Критерием правильного воздействия служит появление так называемых «вызванных ощущений» чувства тепла в ладони и ломоты в пальцах. Время одной процедуры массажа две минуты для каждой зоны.
Зона 3 складывается из двух точек: ней-гуань (250), расположенной на средней линии ладонной поверхности предплечья, на три поперечных пальца выше лучезапястной складки, и вай-гуань (281), находящейся непосредственно над точкой ней-гуань, но с наружной стороны предплечья (см. рис. а, б). Одновременный массаж этих двух точек применяется при сосудистых дистониях, общей слабости, тахикардии, бессоннице; это очень важная зона успокаивающего и болеутоляющего действия.
Для такого массажа большой палец помещают на одну из этих точек, а средний на другую, как бы захватывая их щипцами, и движениями в одном направлении делают поглаживание, растирание и разминание, постепенно усиливая давление до появления чувства ломоты или распирания в месте воздействия. Время процедуры на этих точках 23 минуты.
Зона 4. На середине расстояния между головкой наружной лодыжки и ахилловым сухожилием находится точка кунь-лунь (367), точечный массаж которой или даже простое надавливание на нее подушечкой пальца вызывает противоболевой эффект по всей ноге. В восточной медицине она считается главной противоболевой юной. И действительно, массаж этой точки оказывает выраженное лечебное действие при пояснично-крестцовом радикулите, плексите, геморрое, болях в позвоночнике и голеностопном суставе (см. рис. г).
Зона 5 включает рефлексогенные комплексы ушной раковины
и представляет собой весьма сложное образование, насчитывающее на очень ограниченной площади более ста биологически активных точек. Поэтому целенаправленные лечебные воздействия с учетом тех или иных нарушений сфера компетенции специалиста-рефлексотерапевта.
В качестве воздействия общего характера применительно к задачам оздоровления используется массаж или самомассаж по всей площади ушной раковины. Он способствует восстановлению хорошего самочувствия, уменьшению нервного напряжения и головной боли, а при бессоннице восстановлению сна. Самомассаж рефлексогенных зон ушной раковины можно проводить до двух-трех раз в день. Начинают его с поглаживания в направлении сверху вниз (к лимфатическим узлам). Поглаживание может быть поверхностным и глубоким, переход между ними должен происходить постепенно до ощущения приятного тепла.