Важно отметить, что взаимосвязь между активностью полушарий и оптимизмом/пессимизмом сложна и не ограничивается простым доминированием одного полушария. Существуют альтернативные теории, такие как гипотеза правого полушария, которые предлагают иные объяснения этих процессов (Hecht, 2013).
Принцип Поллианны проявляется на всех этапах обработки информации. Люди с большей вероятностью замечают приятные детали окружающей обстановки, легче запоминают позитивные события и быстрее извлекают из памяти радостные воспоминания (Dodds et al., 2015; Itkes et al., 2017). В результате наш жизненный опыт словно подсвечен позитивным фильтром.
Эти тенденции подтверждаются рядом исследований. Например, пожилые люди демонстрируют предпочтение в разглядывании счастливых лиц и отводят взгляд от испуганных (Itkes et al., 2017). Мета-анализ показал, что пожилые люди с большей вероятностью запоминают позитивные стимулы, чем негативные, по сравнению с молодыми людьми (Reed et al, 2014; Itkes et al., 2017).
Принцип Поллианны, хотя и широко распространен, не является универсальным. Исключением могут быть люди, страдающие от депрессии или тревожности, которые могут демонстрировать более реалистичный или даже негативный взгляд на мир (Matlin Stang, 1978).
Но является ли принцип Поллианны эволюционной ошибкой? Ведь способность адекватно оценивать угрозы кажется полезнее для выживания, чем розовые очки. Однако оптимистичный взгляд на мир, вероятно, давал нашим предкам ряд ключевых преимуществ. Во-первых, позитивный настрой мотивировал продолжать попытки в трудные времена, что повышало шансы на успех. Первобытный охотник, сохранявший
веру в удачу несмотря на прошлые неудачи, с большей вероятностью возвращался к своему занятию вновь и рано или поздно приносил добычу. Во-вторых, оптимистичный настрой и ориентация на позитивные социальные взаимодействия способствуют укреплению связей внутри группы. Исследование показало, что люди с более оптимистичным взглядом на жизнь легче формируют новые социальные связи и лучше адаптируются к изменениям. Можно предположить, что способность выстраивать надежную систему взаимоподдержки имела важное значение для выживания в различных условиях, включая древний мир (Brissette et al., 2002). Наконец, склонность откладывать в памяти успешные стратегии позволяла эффективнее справляться с различными задачами. Запоминая удачный опыт решения проблем, наши предки быстрее обучались и применяли проверенные методы в похожих ситуациях. «Позитивная» память служила надежным ориентиром в мире неопределенности.
Конечно, у принципа Поллианны есть и обратная сторона. Он может вести к безрассудным решениям и разочарованиям при столкновении с реальностью (Gibson Sanbonmatsu, 2004). Например, оптимисты склонны продолжать азартные игры даже после серии проигрышей, сохраняя нереалистичные ожидания успеха.
Важно понимать, что принцип Поллианны общая тенденция, выраженность которой может существенно различаться у разных людей и культур. Склонность к оптимизму варьируется в зависимости от личностных особенностей. Исследования показали, что женщины более подвержены эффекту Поллианны, чем мужчины (Siitonen, 2021). Принцип Поллианны выполняет функцию контроля и восприятия информации, помогая сохранять чувство психологического комфорта. Однако, этот принцип не связан с иллюзиями или неправильным восприятием действительности, а является защитным механизмом (Ackerman, 2018).
Хотя некоторые исследования предполагают наличие культурных различий в оптимизме и пессимизме между западными и восточными обществами, эти выводы остаются спорными и требуют дальнейшего изучения (Chang Asakawa, 2003). Необходимы дополнительные исследования для более точного понимания культурных аспектов принципа Поллианны.
Преодоление принципа Поллианны: Стратегии для сбалансированной перспективы
Систематическая ошибка выжившего и принцип Поллианны два мощных когнитивных искажения, которые могут значительно влиять на наши суждения и решения (Taleb, 2018; Benabou Tirole, 2016). Хотя позитивное мышление и оптимизм, безусловно, имеют свои преимущества, чрезмерная зависимость от них может привести к нереалистичным ожиданиям и недооценке рисков (Sharot, 2011; Shepperd et al., 2015). Поэтому критически важно развивать сбалансированный подход, который учитывает как позитивные, так и негативные аспекты реальности.
Один из ключевых шагов в преодолении этих искажений активно изучать истории неудач вместе с историями успеха. Это помогает противостоять естественной склонности фокусироваться только на положительных примерах (Wald, 1943; Denrell, 2005). Проводя исследования в любой области, будь то бизнес, карьера или личные начинания, ищите информацию о трудностях и препятствиях, с которыми сталкиваются другие. Изучите статистику неудач, такую как количество ресторанов, закрывшихся в первый год (Parsa et al., 2005), или процент стартапов, которым не удалось добиться успеха (CB Insights, 2021; Howarth, 2024). Изучение неудач позволяет сформировать более реалистичные ожидания, лучше подготовиться к возможным трудностям, учиться на чужих ошибках, не повторяя их. Эти данные обеспечат более реалистичную основу для принятия решений.