Укрепление этой области имеет неоценимое значение. В области таза расположено большое количество нервных окончаний, кровеносных сосудов и лимфатических узлов. Здесь имеют свои окончания ткани, связанные с каждым квадратным дюймом тела. Через эту область проходят все основные акупунктурные меридианы, которые несут ци ко всем жизненно важным органам. Если эта область заблокирована или ослаблена, то энергия будет рассеиваться, от чего будут страдать как органы тела, так и мозг. Именно это происходит со многими людьми в старческом возрасте. По мере того, как ослабевают мышцы области прямой кишки и таза, их жизненная энергия ци медленно вытекает, оставляя их слабыми и немощными.
1. БЕЗБРАЧНЫЕ
Некоторые безбрачные могут естественным образом трансформировать свою сексуальную энергию, вследствие чего в этом состоянии никаких проблем не возникает. Женщины, которым подобные способности не даны от природы, будут чувствовать, что в их теле и в половых органах накапливается слишком много сексуальной энергии. Эта энергия имеет тенденцию стремиться высвободиться, и если женщина не может должным образом справиться с этой проблемой, эта энергия может неблагоприятно воздействовать на нее, приумножая тем самым ее отрицательные эмоции. Без правильного совершенствования сексуальной энергии и без открытия энергетических каналов между нижней и верхней частями тела эта энергия будет блокирована, что будет приводить к скоплению крови и гормонов в половых органах женщины, в яичниках и в шейке матки. Этих проблем можно избежать, практикуя упражнения "Яичникового дыхания" и "Оргазмического вытягивания вверх".
Б. Яичниковое дыхание развивает силу яичников
1. МЕНСТРУАЛЬНЫЙ ЦИКЛ ЖЕНЩИНЫ
Менструальные циклы имеют огромное значение для каждой женщины. Женщины, изучающие Систему целительного Дао, обнаруживают, сколь чувствительными они являются к казалось бы весьма незначительным изменениям в своих менструациях; они сразу же замечают, если их менструация начинается на день раньше или на день позже, если она продолжается днем меньше или днем больше или если состав и цвет выделений отличается от обычных.
Многие женщины, по-видимому, помнят те события, которые сопутствовали их первой менструации. Эти воспоминания могут быть приятными или неприятными, но они неизгладимы. Одна женщина помнит, что это было тогда, когда с ней впервые пытался познакомиться мужчина; другая женщина вспоминает как ее мать потрепала ее по лицу (жест, ободряющий ее на вступление в мир взрослых женщин); еще одна женщина вспоминает, что в этот день она выиграла в какой-то игре.
Для многих женщин их месячные становятся источником большого смущения и неуверенности. Они не очень хорошо знают время, благоприятствующее наступлению беременности; они стесняются выделений и соответствующих запахов; они не удовлетворены имеющимися методами предотвращения беременности; их сердит обычная практика деторождения, а также одновременно и зависимость от медицины, и отвращение к ней. Некоторые женщины живут, не имея никаких проблем с цикличностью отправлений своего организма,
хорошо переносят менструации, имеют легкие роды и плавно переходят в менопаузу. Другим их менструаций доставляют немало беспокойств, связанных с периодическими влагалищными инфекциями, неприятными вязкими выделениями из сосков, трудными родами, удалением матки или потреблением искусственных гормонов при недостаточной выработке естественных.
При практиковании Яичникового дыхания могут изменится как менструальные циклы женщины, так и многие другие аспекты ее жизни. Дело в том, что даже в том случае, когда женщина уже имеет двух или трех детей и не планирует иметь еще, ее тело продолжает циклически производить энергию яичников. Вместо того чтобы тратить эту энергию, ее можно преобразовывать в другую форму с целью последующего использования. Упражнения с яичниками и дают способ использования их энергии.
2. ЭНЕРГИЯ ЯН И МЕНСТРУАЛЬНЫЙ ЦИКЛ
После овуляции поврежденный яичник восстанавливается и образует corpus luteum, или желтое тело. Это желтое тело производит прогестерон. В функции прогестерона входит предотвращение сбрасывания выстилки матки. Если яйцеклетка соединяется со сперматозоидом и начинается беременность, прогестерон будет вырабатываться в течение всего периода беременности. Если оплодотворения не происходит, яичники начнут выделять эстроген и начнется следующий менструальный цикл.
Даосы установили, а современные опытные данные подтвердили это, что часть менструального цикла между собствен но менструацией и овуляцией является тем временем, когда женщина получает максимальную выгоду от практикования Яичникового дыхания, а практикование его в остальное время не являются таким уж обязательным. В процессе Яичникового дыхания из яйцеклетки будет вытягиваться энергия. Вообразите себе силу этой энергии, которая способна породить жизнь!
В. Диафрагмы
Меньше известно о тазовой и мочеполовой диафрагмах, которые отделяют область таза от области промежности. Для того чтобы правильно практиковать Яичниковое дыхание, вы должны использовать не только грудную диафрагму, но и тазовую и мочеполовую диафрагмы (рис. 51). Они играют роль ворот, открывающих или перекрывающих путь потоку энергии к органам, или роль поршня, который гонит энергию вверх к высшим центрам. Правильное дыхание обеспечивают именно эти нижние диафрагмы. Они играют чрезвычайно важную роль в даосской практике преобразования генерируемой в половых органах энергии в энергию более высокого типа.