Если вы не используете музыку, то создать убаюкивающую монотонность поможет тикание настенных часов или метронома при полном отсутствии иных звуков. Мой опыт подсказывает, что еще более успокоительное действие оказывает звук морского прибоя. Я записал этот звук на магнитофонную пленку и ставлю эту кассету непосредственно перед сеансом гипноза.
Любопытно отметить, что определенное значение имеет и состояние желудка пациента, я прежде всего имею в виду, что всегда полезно попоститься перед гипнозом. Это нетрудно, поскольку теперь все
52КУРТ ТЕППЕРВАЙН
стараются быть стройными, и пациент, как правило, охотно откликается на предложение врача принимать за несколько дней до сеанса легкую, малокалорийную пищу.
Вот теперь, мы, пожалуй, перечислили все, что создает необходимые предпосылки для успешного начала первого сеанса. Человек должен прийти к гипнотизеру с твердым намерением поддаться внушению и объявить о своем намерении использовать предложенные ему методы. Это должно устранить всякое внутреннее сопротивление, и тогда ожидаемое действие возымеет свой эффект.
Техники ведения предварительного гипноза
В наше время существует бесчисленное количество методов ведения предварительного гипноза. Каждый гипнотизер имеет свои излюбленные приемы и другие применяет редко или вовсе не применяет. Я предлагаю несколько технических методов, чтобы вы могли выбрать тот, который подходит вам больше или скомбинировать некоторые из них.
Но вначале позвольте дать вам совет. Никогда не говорите подопытному лицу: «Теперь мы начинаем гипноз». Таким образом вы только увеличиваете напряжение и скованность пациента. Лучше сказать: «Сейчас я проверю, прежде чем начать гипноз, как вы умеете расслабляться. Ну-ка, опустите руки, так чтобы они свободно прилегали к бедрам». Потом возьмите одну руку, приподнимите ее и отпустите. Также проверьте отсутствие напряженности в другой руке.
Не забудьте похвалить вашего пациента и сказать ему, что все складывается наилучшим образом.
Потом попросите его спокойно и равномерна подышать и при этом закрыть глаза, чтобы его ничего не отвлекало. Теперь можно начинать гипноз. Ваш пациент будет СПОКОЙНЫМ и умиротворенным.
НЫСОКАЯ ШКОЛА ГИПНОЗА53
Техника 1. Поглаживание по Месмеру
Стоит начать с поглаживания, как это предлагал один из зачинателей гипноза Месмер. Вы медленно проводите руками от головы до ног примерно на расстоянии пяти сантиметров от поверхности тела, не дотрагиваясь до него. Когда вы доходите до пяток, руки возвращаются по большой дуге снова к голове. Такие пассы продолжаются в течение 510 минут.
У гипнотизируемых это вызывает сильное чувство усталости, как правило, они закрывают глаза даже без какого-либо внушения.
Поглаживание всегда начинают с головы и двигаются к ногам, причем время от времени касаются рук, а затем через грудь вновь спускаются к ногам. Нажно возвращаться от ног к голове по большой дуге. Вы поразитесь, насколько эта немодная методика великолепно работает.
Техника 2. Фиксация указательного пальца
Не менее почтенный возраст имеет и методика, аключающаяся в том, что подопытное лицо безотрывно смотрит на указательный палец собственной правой руки, держа его на расстоянии примерно 20 сантиметров, чуть выше уровня глаз. Это тоже приводит к усталости. Глаза закрываются. Если в глазах начинается «мерцание», можно ускорить процесс, отдав соответствующий приказ: «Теперь закройте глаза. Ваши глаза плотно закрыты. Вы не можете больше открыть глаза». Как правило, и это дает желаемый эффект.
Техника 3. Первый метод левитации
Теперь мы будем говорить о так называемом методе левитации. Он заключается в том, что в
54
КУРТ ТЕППЕРВАЙН
качестве признака начинающегося гипноза сообщают о некоторых движениях пальцев, которые возникают как бы непроизвольно. От пациента требуется, чтобы он постоянно глядел на свои руки.
За счет этого пассивного самонаблюдения возникает активное напряжение ожидания, нечто вроде настойчивого желания, которое не замедлит выразиться. Скажите, например: «Указательный палец вашей правой руки начинает постепенно подыматься. Он становится все легче и легче, он почти не несом и поднимается сам собой».
Как
только палец начнет подрагивать, усильте это движение внушением: «Вы видите, что палец уже пришел в движение. Это движение становится сильнее, все более сильным и сильным. Вам не нужно прилагать никаких усилий, ваш палец сам собой поднимается вверх, все сильнее, все выше».
Как только заявленное движение указательного пальца действительно произойдет, это сигнал к следующему внушению: «Вы видите, гипноз начинает действовать. Теперь опускайтесь все глубже в ПриЯТНОв Ощущение усталости и тяжести. Вы устали,
вы очень у гали Вам ничто не может помешать, вы опускаетесь асе глубже и глубже, глубоко-глубоко и чув< I вуета I бя пр< во< кодно».
Очень важно постоянно внушать пациенту, что
он ХОРОШО ОебЯ ЧуЯСТВуеТ И НИЧТО ему не мешает.
Техника А'" 4 Второй ивтой имитации
ЭТО ЯРУГМ М1 |" 1И1 Iниш Паш пациент
СИДИ1 и удобном К] ГеПВрЬ внушите ему: «Ваша
рука становится иегжна начинав! парии, в воз