Вот тут-то и кроется фатальная ошибка. Для того чтобы выбрать правильный перевод двух вариантов либо факта распознавания и согласия, либо одобрения и положительного восприятия, необходимо быть не просто переводчиком, а специалистом, который прочтет массу материалов по психологии и сделает правильный выбор трактовки термина. Но, увы, в реальности таких переводов практически не бывает. Это первая причина.
А вторая причина это то, что поп-психология, как и любой популярный жанр, «заигрывает» с читателем, стараясь максимально подсластить пилюлю. И это намного страшнее, потому что ведет в никуда. Вся квинтэссенция психотерапии сводится к честности перед собой. Быть, а не казаться. А это почти всегда болезненно. Излечение редко бывает комфортным. Неосознанно человек пытается из предложенных вариантов выбрать наиболее простой и удобный. Как в области элементарного похудения, так и в деле избавления от эмоционального дискомфорта.
Если человеку, впервые решившему похудеть, дать два варианта:
сказать правду что необходимо изменить пищевые привычки и перестать вообще употреблять алкоголь;
пообещать чудо-таблетку и чудо-пояс, с которым можно есть и пить, как раньше, и худеть,
что он выберет? Человек несведущий, скорее всего, выберет второе. Разумеется, безрезультатно.
То же самое и с поп-психологией. Почему я и сказал в начале: послушать советы поп-психологии это как описаться на морозе. Сначала вроде облегчение и тепло. А вот потом
Но именно психологи-эзотерики давят на то, что ты сейчас себя примешь и можно уже не меняться, все, ты уже счастлив! Зачем менять себя, если ты принял и полюбил себя таким, какой ты есть? Ведь какая разница, есть у тебя лишний вес или нет, недоволен ты зарплатой или нет, алкаш ты или нет, если ты при этом счастлив?
Это знаете что мне напоминает? Мне это напоминает старый анекдот.
Я очень люблю анекдоты, потому что часто они показательны и хорошо запоминаются.
Встречаются два приятеля, и один другому говорит: «Ты чо такой грустный?» «А, блин, меня энурез достал. Как ребенок ссусь, блин, каждый раз». «Я тебе сейчас дам контакты психолога, ты к нему сходишь все будет замечательно». Встречаются через четыре месяца. Тот цветет и пахнет. «Ну как, ты победил энурез?» «Нет, но теперь я им горжусь».
Так вот, друзья мои, пожалуйста, запомните: когда мы говорим о том, что нам необходимо принять себя для того, чтобы добиться чего-то: изменения, роста, это как раз концепция «не врать себе», «быть, а не казаться». Пожалуйста, запишите куда-нибудь жирным шрифтом: принять себя это означает согласиться с текущим положением вещей в объективной реальности в текущее время. То есть ни в коем случае не отрицать объективную реальность. Вот что значит «принять себя».
И пусть на сегодняшний момент я принимаю тот факт, что у меня невроз, у меня преддепрессивное состояние, лишний вес, что я оскорблен, унижен, что меня предали, что я испытываю злость, это не означает, что так будет всегда и я не буду себя менять. Но тот факт, что я согласен с объективной реальностью, это и есть на самом деле правильный перевод термина «принятие себя», а вовсе не то, что «принять себя означает согласиться и смириться». Потому что изменить можно только то, что вы признаете. Или принимаете в правильном переводе этого слова. Если вы отрицаете (не принимаете) что-то, то вы и не можете это изменить! А значит, проблема или источник эмоциональной боли никуда не уйдут.
Кстати, а есть еще такие оказии с тонкостями перевода? Есть, конечно. Например, набивший оскомину совет выйти из зоны комфорта. Мы поговорим об этом чуть позже.
Глава 3. Все, что тебе не нравится в людях, есть в тебе!
Как обычно звучит.Как обычно понимается в поп-психологии.
Ключевая фраза «все и всегда». Если вас что-то раздражает в людях ищите проблему в себе.
Как следует понимать на самом деле. Далеко не все и не всегда. Есть случаи, когда это так, но их можно разобрать, чтобы отличать. А есть случаи, когда это не есть ваши тайные желания.
Ну что же, друзья мои, на самом деле нет дыма без огня, но и утверждение, что если вас что-то в ком-то бесит, если вас в людях что-то раздражает, какая-то черта, то это стопудово то, что есть в вас, чушь собачья. Откуда растут ноги такого суждения? Когда это так, а когда это совсем даже не так? Давайте разбираться.
Это так, когда человек применяет психологическую защиту «проекция». Суть ее в том, что не выраженные словами, неосознанные желания, которые идут изнутри нас (наша часть личности, которую Зигмунд Фрейд называл ID, или ОНО), мы по каким-то причинам не можем в себе признать, и чтобы этого не делать, мы приписываем эти желания всем снаружи. То есть мы приписываем то, что идет изнутри нас, окружающим нас людям. Вот тут-то я и прошу обратить внимание на Приложение 1. «Модель личности З. Фрейда». Оно нам здесь же и понадобится. Почему мы не можем признать в себе эти неосознанные желания? Чаще всего потому, что возникает внутриличностный конфликт между желаниями нашей древней, неосознаваемой части личности, с которой мы родились, того самого ID, и нашими весьма осознаваемыми убеждениями и запретами, с которыми нас воспитали родители и общество, Зигмунд Фрейд назвал эту часть личности SUPER EGO, или СВЕРХ-Я.