Лиля Шпренгер В Петербурге время чая. Искусство наслаждаться жизнью каждый день
Введение
Удивительно было слышать про Joie de vivre даже там, где этого совсем не ждешь. К примеру
Как вам цитата одного из выступлений экс-президента Франции? «Саркози предложил, что мировым лидерам стоит перестать слепо концентрироваться на ВВП и подумать о новом индексе, который некоторые французы именуют индексом радости жизни».
Мне кажется, ответить на такое заявление политика (!) можно только одно: это очень по-французски. Как знать, может быть, секрет французского шарма именно в нем в этом «индексе радости жизни» в ощущении Joie de Vivre?
Joie de Vivre Когда произносится эта фраза, французы четко понимают, о чем речь. А речь об особом умении воспринимать всё, что в жизни с нами происходит. Об особом умении выделять любую мелочь, которая может сделать тебя хоть чуточку счастливее, может порадовать. Я всем сердцем люблю страну, в которой живу, но у нас, у русских, всё несколько иначе: «За счастье нужно бороться», «Счастье нужно заслужить», «Найти свое счастье», а лучше «Счастье завоевать».
Для меня стала неожиданностью новость о том, что счастье не надо искать, оно всюду. Наша задача лишь приостановиться и зафиксировать.
Приостановиться и зафиксировать. В психологии есть понятие «Синдром отложенной жизни» и, на мой взгляд, давно пора ввести понятие «Синдром отложенного счастья». Я всегда думала, что счастье это особое стечение особых обстоятельств и, понятное дело, такое не может происходить каждый день. Французское Joie de Vivre убеждает в обратном может! Нужно взять и сделать это приучить себя испытывать радость, быть счастливой.
Еще у нас есть фраза «Сними розовые очки!» Французы, наоборот, всячески призывают и стараются эти розовые очки надеть. Помните выражение «Красота в глазах смотрящего»? Так вот, счастье тоже. Joie de Vivre!
У французов есть выражение: «Находить счастье в моменте». Они не ищут для счастья особого времени, не ждут совпадения «десять из десяти». Француженка, даже если не может безоговорочно заявить «Я счастлива», умеет испытывать это чувство бесконечно. Именно они эти «маленькие», сиюминутные радости в результате помогают справиться с большими эмоциональными, психологическими проблемами, а в идеале вовсе избегать их.
Теперь я знаю: если смогла освоить Joie de Vivre, значит, это умение доступно всем. Убеждена в этом еще и потому, что мне пришлось учиться Joie de Vivre в самый непростой период во время отпуска по уходу за новорожденной дочкой. Когда ты изолирован от всего мира, ты не можешь запросто взять и отправиться в кинотеатр, посмотреть любимый фильм. Не можешь бросить всё и буквально на три дня слетать в Милан, ты не всегда можешь даже просто выпить бокал вина. Именно в этот период в умении быть счастливой, независимо от обстоятельств, я особенно нуждалась. И, наконец, именно в декрете я поняла, что мне никто не может помочь, кроме меня самой. Должна признаться честно: даже когда я была гораздо моложе, в мой первый декретный отпуск, уже было достаточно сложно. Я родила второго ребенка спустя 17 лет потому, что должна была убедиться: из младенцев вырастают приличные взрослые люди. Но я повторюсь было очень нелегко. Я помнила об этом и на этот раз намерена была разобраться с тем, что же происходит, точнее, найти для себя на период своего обособленного существования какое-то психологическое, эмоциональное подспорье. Я его нашла. Теперь я знаю, что постичь Joie de Vivre можно в любом состоянии и при любых обстоятельствах.
Вот одно из описаний декретного отпуска: «Тотальная зависимость от ребенка. Минимизация контактов и общения с окружающими людьми. Ощущение однообразия, отсутствие результатов работы. Ничего невозможно планировать и контролировать. Нет стимула к уходу за собой. Деградация личности». В Интернете очень много говорится о послеродовой депрессии, о трудностях декрета и о сложностях его переживания. И (кроме сеансов психотерапии, на которые у женщины с грудным ребенком нет ни сил, ни времени) совсем не говорится
об умении и формировании умения быть счастливой, оставшись наедине с собой. Ничего не оставалось как научиться этому один раз и на всю жизнь. Мне повезло: идеи книг, которые я каким-то чудом одну за другой доставала с книжных полок мироздания, и привели к мысли, что моим спасением в непростой период и в дальнейшем на всю жизнь станет это особое умение Joie de Vivre. Моей младшей дочке теперь шесть лет, и радость жизни с тех пор всегда со мной.
Но начнем по порядку.
А точнее сначала.
Joie de Vivre это всегда возможность отвлечься, отстраниться, получить порцию радости и вдохновения. Эта книга сборник эссе; надеюсь, легкий и непринужденный, местами забавный разговор. Мне хотелось, чтобы за прочтением вы могли отдохнуть и разделить мои ощущения Joie de Vivre, и в идеале как можно чаще примерять Радость жизни на себя.
Некоторые наблюдения, описанные жизненные истории на первый взгляд далеки от французского открытия, и в этом состояла одна из самых сложных задач обернуть в Радость жизни то, что изначально на эту радость мало было похоже. Один из примеров обучение в автошколе. Иначе как страданиями я тот период назвать не могу. Разумеется, никаких машин не вожу и вряд ли буду, и послевкусие от приобретения водительских прав еще долго тяготило меня, пока я не решила переписать тот период в прямом и переносном смысле с точностью до наоборот, превратив это послевкусие исключительно в воспоминания на манер Joie de Vivre.