Громов Алексей - Каратэ Бункай Кёкусинкай. Гладиатор 1.0. Уровень 10 и 09 кю. Книга 1: Оранжевая стр 2.

ПОЖЕЛАНИЯ

Комплекс разработан в 2015 году автором книги и собран по материалам уже имеющихся книг в Кёкусинкай (см. раздел Литература), так и личного опыта тренировок.

Хотя эта система молодая, но упражнения бункай применялись для тренировок в детских и взрослых группах и уже дали некоторые результаты. Они проявились в том, что спортсмены начали более «умно» двигаться в парах, чувствовать партнера, дистанцию и применять базовые движения каратэ.

Автор надеется, что вы сможете посмотреть на парную работу в каратэ с другой стороны  увидите что она богата техникой и эту технику можно и нужно очень по-разному применять и это просто!

Помимо этой книги, вы можете приобрести отдельные части бункай для разных уровней.