Для чего я сейчас это думаю? Это действительно моя мысль?
4. Научитесь чувствовать своё Тело, понимать свои потребности. Уделяйте Телу внимание, любите его. Важно наладить контакт с телом. Давайте телу регулярные физические нагрузки. Научитесь чередовать нагрузки и отдых в повседневной жизни. Научитесь быстро восполнять свои силы.
5. Ощущения в теле, страх, тревога, напряжение, раздражение, злость, упадок- это результат настройки вашего подсознания. Это не ваша адекватная реакция на ситуацию, а именно ваше тело из его прошлого опыта самостоятельно через органы чувств воспринимает, реагирует и регулирует настройку тела под полученные сигналы. Осознать это и своими мыслями и эмоциями измените свои ощущения, состояние в данную минуту. Тем самым вы перенастроите работу вашего Подсознания и Тела.
6. Научитесь регулировать и менять работу подсознания. Убирать старые автоматические программы, которые тормозят ваше развитие, приводят к болезням, мешают вам жить полной жизнью.
Вкладывайте новые нейронные связи. Записывайте новые автоматические программы, помогающие вам.
7. Цели и желания. Убедитесь, что вы и ваше тело хотите одного и того же. Тело с одной стороны- ваш фундамент и союзник. С другой-отражение вашего прошлого опыта и установок.
Например, вы хотите начать что-то новое, но почему-то сил на это у вас нет. Всё дело в том, что у вашего тела совсем другие планы. Вы слишком много работали и сначала ему нужно отдохнуть и восстановиться. Только потом уже начинать делать что-то новое. Или в вас просто сидит страх перед начинанием и ваше подсознание регулирует все системы организма так, чтобы вас обезопасить. Значит вам нужно отдохнуть или освободиться от страха.
Вашему телу нужны нагрузки, дисциплина, полноценный отдых, полезное питание, любовь и забота.
8. Научитесь осознанно формировать события в своей жизни. Начните с простых повседневных задач и отслеживайте их исполнение. Относитесь к этому как к игре. Для это нужно взять ответственность за происходящее на себя.
Не со мной это происходит, а я это сам создаю. При этом состояние спокойствия, принятия и готовность иметь что-то новое и замечательное.
9. Если вас не устраивает, то что сейчас с вами происходит, задайте себе вопрос: Для чего я создал эту ситуацию? Что я должен из нее понять для себя? Чему я хотел научиться?
10. Расширяйте свои границы. Убирайте фильтры восприятия. Будьте открыты для нового или непривычного для вас. Вы воспринимаете только то, к чему вы готовы.
Сознание и тело
Мы все живём в едином энергетическом и информационном поле.
Рождаемся со способностями получать информацию и энергию из пространства.
Создавать свою реальность.
Почему же только немногие так живут?
Что мешает этому?
Во-первых, мешает внутренний ШУМ.
Внутренний шум из потока мыслей. Постоянных внутренних диалогов. Обдумывание прошлого и будущего. Внутренний шум из эмоций, страхов, переживаний.
Всё это создаёт помехи для приёма информации и энергии из пространства, мешает общаться телепатически. Не даёт услышать и понять себя, свои желания, сделать лучший выбор.
Именно чистое сознание, свобода от внутренних противоречий, конфликтов необходимы в первую очередь, если вы хотите открыться своим способностям, и если просто хотите улучшить своё здоровье.
Что значит освободиться? Это значит, на вас перестанут влиять энергии, программы, которые поселились в вас возможно еще в детстве. Даже необязательно, что это была тяжёлая эмоциональная травма. Это могло быть неприятное или непонятно пугающее слово, оброненное взрослым, а ваш детский ум понял его по-своему.
И эти энергии поселились в вашем теле и до сих пор живут и управляют вами. Суть в том, что необходимо разделить сознание и подсознание. Вашим телом на 8095% управляет подсознание. Ощущения в теле, эмоции, тяжесть, легкость, боли, работа всех систем организма и т. п. это всё работа подсознания, автоматическое управление вашим телом.