Этот тип личности консервативен в имидже, предпочитает классический стиль. Он может копировать что-то устоявшееся, зарекомендовавшее себя в лучшем виде, а может подобрать тот стиль, который ему подходит, и придерживаться его всегда. Для себя он выбирает спокойные цвета, что-то нейтральное или деловое, уделяет внимание и одежде, и прическе, чтобы в порядке было абсолютно все. Представитель типа личности Притхиви точно не будет терпеть костюм, который плохо на нем сидит, не скажет «Да ладно, никто не заметит эту дыру». Даже если его любимому наряжу уже много лет, он будет в отличном состоянии, по фигуре и соответствовать ситуации.
Во всех сферах жизни у этого типа личности всегда порядок, аккуратность и некая структура. В его телефонном справочнике только те, с кем он общается на самом деле, его отношения порядочны, его круг общения состоит только из подходящих людей, в его доме минимализм и чистота, в его документах все отсортировано. Куда бы вы ни посмотрели, вы увидите, что ум этого типа личности прикоснулся ко всему, убрал хаос и привнес порядок на свою территорию.
Представители этого типа личности в своем доме также предпочитают спокойные цвета, много света, минимализм и чистоту. Они любят окружать себя техникой, которая возьмет на себя бытовые вопросы и привнесет еще больше порядка в их жизнь. Они не любят суеты, поэтому редко заводят домашних животных, не горят желанием создавать многодетную семью, жить с родственниками и приглашать гостей.
Накопительный эффект: как побороть стагнацию
Мысль порождает действие, действие порождает привычку, привычка порождает характер, характер порождает судьбу.
Именно в главе про тип личности Притхиви мы поговорим про накопительный эффект. Почему здесь станет ясно в конце этой главы.
Итак, что же такое накопительный эффект в психологии? Это та самая история с маленькими шагами, тот самый путь в тысячу миль, который начинается с первого шага. Но немного с другой стороны. А именно, тут мы больше смотрим на большой результат, а не на первые порывы. И нам очень важно понять, каким образом тысяча маленьких, неприметных, совсем не значительных шагов в какой-то момент из количества переходят в качество, давая лавину ТАКОГО результата, какой сопоставить с одним шагом никак не получается.
И, поскольку мы тут будем говорить про психологические механизмы, тем сложнее понять, каким образом такие эфемерные явления, как мысли, чувства, установки могут привести к лавинообразным последствиям, наподобие болезней, расставаний, огромных денежных поступлений и динамичного карьерного роста. Да, вы верно заметили, накопительный эффект работает и для преумножения плохого, и для преумножения хорошего.
Итак, смотрите. Что вообще копится в ходе этого пока еще загадочного накопительного эффекта в наших головах?
1. Опыт, полученный в результате многократного использования правильной или неправильной модели поведения.
2. Одни и те же реакции: на людей, на события, на свои или чужие эмоции, на какие-либо сферы жизни.
3. Окружение и отношение к этому окружению, что, конечно, взаимосвязано.
4. Разговоры и ваше отношение к поднимаемым темам.
5. Доминирующие эмоции: по времени, по интенсивности.
6. Мысли: их качество, направленность, время, которое вы им уделяете.
7. Опыт родителей: следствия воспитания, то, чем вас наполнили до того, как вы начали сами выбирать.
8. Информационный фон: пища для ума, полученная из любых источников. СМИ, культурная среда, реклама, книги, лекции.
9. Телесное считывание: с кем поведешься, от того и наберешься. Совершенно непроизвольно, многие из вас копируют не только привычки окружающих, но и их мимику, пантомимику, осанку и многие другие проявления, вплоть до рефлексов.
Все перечисленное можно разбить на отдельные маленькие шаги.
Например, если мы говорим о разговорах, которые вы ведете. Допустим, вы суммарно 2 часа каждый день ведете негативные разговоры: в курилке в перерыве, утром за чашкой кофе, недолго с коллегой в офисе и вечером по телефону с подругой. Повод есть: денег мало, родители не правы, здоровье подводит, начальник дурак, и это все, допустим, объективно. Но это никак не влияет на то, что два часа каждый свой день вы наполняете негативными шагами. Возможно, еще полчаса вы разговариваете о светлом будущем, о работе над важным проектом и о любви, тогда это будут ваши положительные шаги. И вот скажите, ежедневно, систематически, годами накапливая по два часа негатива и по полчаса позитива, чего вы накопите больше? И какова величина ваших накоплений?
Другой пример, если мы говорим об опыте родителей. С молоком матери вы впитали, что доверять никому нельзя, все богатые мошенники, и всем женщинам от вас нужны только деньги. И, проживая свою жизнь, вы искали и находили этому подтверждения снова и снова. Это все негативные шаги, которые вы делали вместе с родителями когда-то, и делаете сейчас, если продолжаете жить по этим заповедям. И аналогично, как вы понимаете, впитанные с молоком матери убеждения о семейных ценностях, важности быть честным, о вере в счастливое будущее это ваши положительные шаги, которые вы когда-то шагали с родителями, а теперь шагаете сами, если все еще поддерживаете эти заповеди. И вот скажите, ежедневно, годами, десятилетиями накапливая подтверждения позитивным и негативным установкам, чего вы накопите больше? И какова величина ваших накоплений?
Третий пример, если мы говорим об окружении и отношении к окружению, вспомните свой ближайший круг общения и свой регулярный круг общения. Допустим, по работе вы вынуждены общаться с клиентами, многих из которых считаете недалекими, от некоторых коллег вас тошнит, остальные вроде бы нормальные. Не важно, насколько доброжелательно вы общаетесь со всеми, насколько хороша видимость хороших отношений. Каждый раз, когда вы терпите тошнотворного человека, когда гневаетесь на недалеких клиентов, вы шагаете в негативном направлении. Сколько часов в день? Насколько широки ваши шаги? И, конечно, не забудем друзей, которым вы доверяете, которые с вами на одной волне и с которыми вы шагаете в положительном направлении точно так же: сколько-то часов в день, насколько-то широко. И вот скажите, ежедневно, годами, во взаимоотношениях с десятками людей, мимо проходящих или постоянных, накапливая позитивный и негативный опыт, чего вы накопите больше? И какова величина ваших накоплений?
Так вот, каждый шаг это ваша реакция. Ваш эмоциональный порыв: радоваться, злиться, превозносить, осуждать. Ваша мысль: во дурак, как круто, ничего не получится, это воодушевляет. Ваши действия: отказать, согласиться, соблюдать дистанцию, пойти на сближение. Ваш выбор: поверить, проверить, полениться, исследовать подробнее. Ваши выводы: закрыться и больше не вылезать из раковины, попробовать снова и переиграть, сделать как велит сердце, переложить ответственность на другого.
Если вы повторяете одну и ту же реакцию много раз, она проходит с каждым разом все быстрее, так устроена нервная система. И со временем становится автоматической.
А это значит, что вы уже не сильно-то ее и контролируете. Все происходит само собой, неосознанно, непроизвольно. Как-то сами вокруг вас нарисовались тупые и тошнотворные люди, почему-то на вас реагируют неуважительно, непонятно, не так, как вам бы хотелось. Как-то само получается терять время, лениться, не мочь взять себя в руки. Что-то само случается сорваться, вспылить, быть во власти тяжких эмоций без возможности их контролировать, как будто они обуяли и теперь они в доме хозяева. И вот уже жизнь с вами случается, а вы в ней как лист на ветру.