Для «нести» и nest («гнездо») можно представить себе перелетную птицу, которая «переезжает» в другую страну и «несет» на себе свое гнездо, свой дом.
Теперь добавляем в эту картинку душу: движения, яркие краски, жизнь, уникальность.
Птица «собрала чемодан», положила купальник и полетела в теплые края. И вот она летит, «несет» на спине свое «гнездо» nest.
Почему этот метод работает именно в долгосрочной перспективе и важен для процесса вспоминания?
Когда мы учим слова (и вообще новую информацию), не используя никакие методы запоминания, то, по статистике, уже через 20 минут в памяти останется только 60 % новой информации. А через месяц вообще чуть больше 20 % от выученного. То есть если сегодня выучить 5 новых слов (как всегда, столбиком), то через месяц вы, скорее всего, вспомните только 1 слово из 5. (Подробнее почитать про кривую забывания можно в работах немецкого психолога Германа Эббингауза.)
Как обмануть процесс забывания?
Повторять и сразу крепко запоминать.
Когда мы фиксируем новую информацию, задействованы ресурсы нашей оперативной, кратковременной памяти. Поэтому большую часть этой информации мы помним недолго и сразу забываем. Мозг просто стирает то, что, по его мнению, нам не нужно. И мы вынуждены повторять, «показывая» ему, что нам все-таки важна эта информация. Тогда она переходит в долговременную память, и мы можем ее вспомнить без каких-либо затруднений.
Как же тогда дать понять мозгу, что все изучаемые слова нам нужны, и сразу запоминать их надолго?
Когда вы связываете новое слово с уже знакомым, используя для этого сразу несколько вспомогательных элементов, то в мозге образуется очень прочная нейронная связь. Вы как бы перекидываете мостик от известного к тому новому, что нужно запомнить.
Вспоминая в первый раз слово или его перевод, вы, скорее всего, представите именно мостик-связку. Например, образ птицы, которая несет на себе гнездо.
А потом при повторении в языковой практике образ постепенно начнет исчезать. Мостик будет уже не нужен. Слово и перевод станут в вашей памяти неразрывным целым.
Чем ярче и активнее в воображении картинка, тем прочнее этот мостик. Тем дольше сохраняется слово в памяти. И помним (не забываем) мы его тоже дольше. Нам в этом помогают нейронные связи, созданные по методу КОД.
Если использовать метод Джима Квика при первом же запоминании нового слова, чтобы быстрее перевести его из оперативной и кратковременной памяти в долговременную, то уже через 12 повторения мостик-связка не понадобится. Вы просто будете называть нужное слово сразу. И для такого результата не потребуется повторять его часами. (Но это совсем не означает, что выученное таким способом слово не нужно повторять вообще.)
Допольнительно о методе
Тренинг Джима Квика «Супермозг. Как развить суперпамять и начать учиться легко» на сайте: www.mindvalley.com/ru/superbrain.
Практика
Давайте потренируемся. Я выбрала по теме «пляж» пять слов.
1. Towel полотенце (произносится как «тауэл»).
Ассоциация по первым звукам: «таю».
КОД: на пляже было так жарко, что мороженое растаяло. Тряпки нет я вытерла лужу полотенцем.
2. Umbrella зонтик (произносится как «амбрэллэ»).
Ассоциация по первым звукам: «амбиции».
КОД: у моей подруги амбиции по размеру такие же, как ее зонт для пляжа. Еще и красного цвета может распугать всех.
А теперь самостоятельно:
3. Boat лодка (произносится как «боут»).
Ассоциация по первым звукам: «боулинг».
4. To drown тонуть (произносится как «драун»).
Ассоциация по первым звукам: «драма».
5. Tanned загорелый (произносится как «тэнд»).
Ассоциация по первым звукам: «теннис».
Глава 6.
Как запомнить много слов надолго. Метод «дворец памяти» и тематические словари
Никогда не учите иностранный язык так, как это попытался сделать мой приятель! Целых три месяца он заучивал слова по словарю. Обычному такому бумажному. Он их учил в алфавитном порядке, начиная с буквы «А». Брал по десять слов каждый день и учил.
Первая проблема в том, что наш мозг лучше всего запоминает информацию, если она разложена по полочкам, структурирована, объединена по группам.
Знаете закон сохранения энергии?
В языке он тоже применим. Если у вас есть 20 слов, которые объединены чем-то, и просто 5 слов в алфавитном порядке, то, скорее всего, вы запомните 15 из первой группы за то же время или даже быстрее, чем просто 5 слов, ничем не связанных друг с другом.
Вторая проблема (и о ней мы узнали выше): если мозг считает, что новая информация нам не нужна, то через 20 минут от нее останется чуть больше половины.
Я проанализировала, какие слова учат полиглоты. Почти все в один голос убеждают: нужно запоминать то, что пригодится в жизни. Имеет значение именно ВАША жизнь, а не вашего соседа, преподавателя, босса и т. д.
У меня есть три новости.
Хорошая новость: наконец-то появится обозримый список слов, который можно проработать самостоятельно. Например, методом Джима Квика или другими способами (смотрите список литературы).
Нужно учить не все слова языка, а только те, которые вам действительно необходимы.
Плохая новость: заниматься словами все равно придется, сами они себя не выучат. К сожалению, в самом начале новый способ запоминания займет чуть больше времени, чем привычный шаблон: оригинал плюс перевод. Но зато и вспоминаться будут все слова, а не как раньше одно из пяти.
Хорошая новость номер 2: готовые списки уже существуют. Они называются тематическими (или идеографическими) словарями. Их можно купить и учить лексику по теме, которая вам действительно нужна.
Чем же тематические словари отличаются от обычных? А тем, что слова в них указаны не в алфавитном порядке, а объединены по темам или понятиям. То есть авторы уже сделали за вас основную работу: разбили слова по группам, чтобы проще было запоминать. Поэтому именно такие словари лучше всего подходят для изучения языка. При этом каждый может подобрать себе оптимальный словарь в зависимости от своего типа восприятия.
Какие бывают тематические словари?
1. Иллюстрированные, с подписанными картинками и переводом слов или без него. Классно подходят визуалам. Например, «Англо-русский визуальный словарь с транскрипцией» от издательства АСТ или «Мои первые английские слова. 333 карточки для запоминания» от «Айрис-пресс», которые удобно взять с собой.
2. Списки слов столбиками: слева иностранное слово, а справа его перевод, с транскрипцией или без. Идеально подходят рефлексирующим и теоретикам. Моя любимая серия для всех языков от T&P Books Publishing. Например, «Русско-английский тематический словарь», 9000 слов.
3. Тезаурус: слово на иностранном языке с переводом и произношением плюс 12 варианта употребления. Классно подходит прагматикам.
4. Тематические интеллект-карты. Великолепно подходят кинестетикам, визуалам, деятелям (типы восприятия в психологии).
Главное при выборе: наличие транскрипции, чтобы знать, как произносится слово.
Какие техники запоминания бывают при работе со словарями?
1. Вести личный тематический словарик. Это может быть табличка для новых слов (например, в Excel) или бумажные карточки, рассортированные в конверты по темам. Такой вариант идеально подходит кинестетикам.
2. Составлять ИК (интеллектуальную карту) по каждой теме, используя только те слова, которые пригодятся. Классно подходит визуалам.
3. Выбрать нужные слова из тематического словаря и создать «аудиокарточки»: прочитать вслух слово и перевод с паузами, записывая себя на диктофон. Превосходно подходит аудиалам.
4. Запоминать сразу много слов по одной теме с помощью метода «Дворец памяти». Отлично подойдет и кинестетикам, и визуалам, и аудиалам. Именно его давайте и продегустируем сегодня.