Джон Кехо предлагает развивать интуицию. Заметьте, развивать. Значит, она уже есть! У одних людей, в силу особенностей воспитания, она развита сильнее, у других меньше. Повезло, если родители научили или, по крайней мере, не препятствовали вам доверять интуиции, позволяли принимать решения, основанные на тонких ощущениях.
Ребенок чувствует подсказки сильнее взрослого. В детстве интуиция работает как мимолетная мысль, телесное переживание, ощущение: нравится не нравится, пойти не пойти, прочитать перед экзаменом этот параграф или другой.
Если же у человека этот канал перекрыт навязанными извне решениями, это не значит, что интуиции нет совсем. Вы можете думать, что ее нет, и, соответственно, действовать так, будто ее нет. Но если вы поверите, что она есть (а она и правда есть у всех), то начнете замечать, как интуиция ведет вас, подсказывает, направляет. Сначала робко, но чем больше вы будете обращать на нее внимание, тем сильнее.
Попробуйте поработать над интуицией, используя инструменты сначала «размышления», а затем «утверждение». Вспомните, как и когда вы чувствовали сигналы интуиции. Чаще повторяйте про себя: «Я человек, который слышит тонкие сигналы интуиции», «Я легко принимаю правильные решения, даже в отсутствие необходимой информации».
Чтобы развивать интуицию, нужно обращать внимание, как вы принимаете решения. Вспомните момент, когда хотели взять зонтик перед выходом на улицу и не взяли, а в итоге попали под ливень. Что вы чувствовали в тот момент? В ту первую секунду, когда еще не включилось рациональное мышление, которое подсказало посмотреть прогноз погоды. Вспомните первый порыв к действию, культивируйте именно это ощущение невесомости мысли.
Дайте своей интуиции достаточно информации. Если вы нашли сферу, которая вас интересует, развивайте ее: читайте, смотрите видео, слушайте подкасты. Увлеченно об этом размышляйте. Делайте это как можно чаще.
А потом Возьмите паузу и не делайте ничего. Нет, конечно, обычные дела из повседневной жизни придется выполнять, но оставьте новую информацию вне поля вашей деятельности. Дайте ей осесть в подсознании.
Вероятно, когда вы в следующий раз обратитесь к объекту своих размышлений, у вас появится творческая идея: что можно с этим сделать, как использовать или переработать так, чтобы она принесла пользу именно вам. Интуиция анализирует всю доступную информацию и потом дает ответ в той форме, в которой вы готовы ее услышать.
Важно запомнить этот восторг от внезапного осознания, зафиксировать его. Вы увидели работу подсознания в действии. Это не явление из области метафизики, это и есть язык интуиции.
Доверие
«Божечки, столько упражнений и на все нужно тратить по 10-15 минут каждый день? А когда же работать и делать остальные дела?!» наверняка промелькнула мысль у вас в голове.
На самом деле, когда мы приучаем себя мыслить подобным образом, то перестаем замечать, что на это уходит время. Если несколько дней посвятить размышлениям, делая это каждый раз при определенных обстоятельствах, например, когда вы за рулем или стоите в душе, мысли будут приходить автоматически. С каждым разом все более естественно заполняя сознание.
Делая все эти упражнения, нам не надо в них верить. Просто примите решение, что будете использовать их в течение определенного времени с любопытством и доверием.
Вдумайтесь в семантику слова «ДОВЕРИЕ». «До» нечто, предшествующее началу. «Верие» верить. Принять решение верить прежде, чем нашлись доказательства.
Доверяя себе, необходимо мыслить так же, как если бы речь шла о наступлении дня и ночи. В этом ваша вера должна быть непоколебима, потому что у вас есть неопровержимое подтверждение, что так произойдет эмпирический опыт.
Внутренняя решимость звучит так: «Я выбираю верить, что, повторяя в течение 90 дней утверждение, оно проникнет в мое подсознание и изменит мой образ мышления».
Помните про апельсиновое дерево? Вы ведь не отказываете семечке в праве стать деревом только потому, что на это уйдет много времени? Пускай растет в своем темпе, вы будете поливать его столько, сколько потребуется.
Так же вы позволили негативным убеждениям прорасти внутри и не пожалели на это долгих лет. Напротив, каждый раз оступаясь, совершая ошибку, вы обильно поливали эти ростки, повторяя раз за разом: «Я неудачник», «У меня плохая фигура», «Я не умею красиво говорить».
Когда вы оступитесь в следующий раз, сделайте выбор: снова удобрить росток негативными мыслями или полить его из другой лейки, в которой будет убеждение «Сколько бы раз я не оступался, я могу это сделать». В этот момент вы создаете новую реальность. «Я признаю факт неудачи, не отворачиваюсь от него, но и не ругаю себя за это. Я говорю все получится».
Если хотите создать новых себя, надо с новым собой чуть-чуть пожить. Понравится ли вам эта новая реальность? Пока не попробуете не узнаете. Надо пробовать. И Джон Кехо приглашает вас в это путешествие.
Только помните, что это всего лишь эксперимент, но результат может быть потрясающим!
Саммари на книгу Брайана Трейси «Выйди из зоны комфорта»
Зачем вы это сделали?
Что из того, что я сделал, зачем?
Зачем
Часто мы заполняем жизнь делами, которые ведут куда угодно, только не к нашей цели.
Задайте себе вопросы:
«Как часто я достигаю целей?»
«Реализую ли я свои идеи?»
«Легко ли я начинаю новое?»
«Ценят ли меня на работе коллеги и руководители?»
«Доволен ли я своим социальным положением?»
«Успеваю ли сделать все важное в течение дня?»
Если хотя бы на один из этих вопросов вы ответили отрицательно, то вам понравятся рецепты этой книги. Они помогут вам встроить новый полезный навык в свою жизнь.
Книга учит не только планировать, но и получать от этого удовольствие.
Один из основных тезисов: времени никогда не хватит, чтобы переделать абсолютно все дела. Некоторые задачи все равно останутся нереализованными. Это не изменится ни завтра, ни послезавтра.
Поэтому лучше решить: какие из дел для вас важные, а какие нет.
Брайан Трейси создал систему, которая учит различать важное, подскажет, как перестать заниматься второстепенными делами и выполнять все важное прямо сейчас.
Для кого
На первый взгляд кажется, что все эти идеи про успешный успех и рациональную рациональность рассчитаны на карьеристов, которые стремятся собрать все звездочки и победить всех боссов. Или стать ими.
Да, эта книга действительно идеально подходит для предприимчивых людей. Людей, которым нужна система, чтобы осуществить свои амбициозные замыслы наилучшим образом. И не важно, в какой сфере карьера в крупной корпорации или открытие онлайн-магазина с товарами ручной работы. В общем, эта книга для предпринимателей в широком смысле.
«Да я слиток золота за 500 рублей не продам!» скажите вы о себе. «Ну и не надо!» ответим мы вам, потому что мы сейчас не про продажи.
Все ваши решения и начинания результат вашей предприимчивости. Вы совершили действие, не важно какое отправили резюме, записались на урок по валянию из шерсти, подошли познакомиться к девушке, и получили результат!
Все ваши последующие начинания тоже будут предпринимательскими. А еще эффективными и успешными, если прислушаетесь к советам Брайана Трейси.
Кто такой Брайан Трейси
Брайан Трейси, как и многие другие успешные люди, плохо учился в школе и даже не смог сдать выпускные экзамены. Как и некоторые другие миллионеры, он начинал с весьма скромных должностей. Потом стал торговым агентом, не самым успешным, зато любопытным. Именно любопытство и привело его к созданию своей системы продуктивности. Просто он не боялся спрашивать у более успешных людей, как они действуют. Вскоре он поднялся до руководителя подразделения торговой компании, а позже стал предпринимателем и бизнес-тренером. Сейчас Брайан выступает с лекциями и владеет состоянием, о котором даже не мечтал в юности (хотя, скорее всего, мечтал это важно!).