Картофель 1,2 кг, сельдь 2 шт., лук репчатый 2 шт., горчица 2 ч. ложки, яйца 2 шт., каперсы 1 ст. ложка, уксус 3-процентный 1 ч. ложка.
Блюда из овощей и зеленых растений
«В те постные дни, когда считалось грехом употреблять рыбу, пища русских состояла из растительных веществ: ели кислую и ставленную капусту, свеклу с постным маслом и уксусом, пироги с горохом, с начинкою из растительных веществ, гречневую и овсяную кашу с постным маслом, луковники, овсяный кисель, левашники, аладьи с медом, караваи с грибами и с пшеном, разного рода грибы вареные и жареные (масленики, грузди, сморчки, рыжики), разные приготовления из гороха: горох битый, горох тертый, горох цеженый, сыр гороховый, то есть твердо сбитый мятый горох с постным маслом, лапшу из гороховой муки, творог из макового молока, хрен, редьку и разные овощные приготовления: взвар из овощей и коливо.
Вообще ко всяким кушаньям русские любили примешивать пряные приправы, а в особенности лук, чеснок и шафран. От большого употребления чесноку русские, по замечанию иностранцев, носили с собою неприятный запах. Иностранцы сознавались, что не могли есть вонючей русской ухи, в которой иногда, кроме рыбы и воды, был только чеснок. Эти два зелья лук и чеснок делались как бы предметом первой необходимости: таким образом, они давались в числе кормов, которые обязаны были жители давать писцам, посылаемым для составления писцовых книг.» (6)
Лук фаршированный с мясом и яйцом
Несколько крупных луковиц сварите в течение 23 мин. в солёной воде, затем осторожно вырежьте ножом сердцевину лука. Внутренность измельчите, разварите, протрите с 3/4 стакана сливок. Истолките 200 г филея курицы (или баранины, телятины) в ступке, прибавьте 2 круто сваренных яйца, ½ чашки сливок, соли, перца, растопленное сливочное масло, мускатный орех, сухари, перемешайте с луковым пюре и нафаршируйте луковицы. Переложите ряды луковиц в кастрюле пластинками шпика, перевяжите ниточками, долейте бульоном, дайте увариться. К луку подаётся соус из каперсов.
Лук репчатый 1 кг, сливки 3/4 стакана, мякоть курицы 200 г, яйца 2 шт., сливки ½ стакана, масло сливочное растопленное 2 ст. ложки, сухари толченые 50 г, шпик свиной соленый 50 г, соль, перец, мускатный орех по вкусу.
Тыква запечённая
Сварите в солёной воде 600 г тыквы (сорта «Миндальная»), нарежьте ломтиками или как лапшу, положите в сотейник, пересыпьте сухарями, добавьте ложку сливочного масла, облейте сливками с измельчёнными крутыми яйцами. Запеките тыкву в печи.
Перед отпуском тыкву можно посыпать сахарным песком, тёртым миндалём или полить сладким миндальным молочком. Это блюдо богато каротином и хорошо перевариваемым протеином, витаминами.
Тыква (мякоть) 600 г, масло сливочное 1 ст. ложка, сухари панировочные 50 г, яйца 2 шт., сахар-песок 1 ст. ложка, миндаль тертый 1 ст. ложка.
Тыковник
К забытым блюдам русской кухни относится тыковник, или тыква чинёная. Срежьте у целой небольшой тыквы верх так, чтобы его вновь можно было приложить и выберите ложкой семечки и всю слизистую часть. Начините начинкой из рубленой говядины с луком, обжаренной в масле и сметане и приправленной листьями петрушки, майорана (или укропа) и черным перцем. Начинив полностью, приложите срезанный верх и прикрепите его спичками, чтобы не смещался. Затем положите тыкву в большую кастрюлю, накройте ее и поставьте мягко упариваться в духовке (около часа).
К мясной начинке можно добавьте небольшое количество гречневой каши с рубленым яйцом.
Тыквенное блюдо
Нарезав тыкву тонкими ломтями, каждый из ломтей надо запанировать слегка в муке и посыпать солью, уложить на глубокую сковороду и поджарить в подсолнечном масле на плите. Потом, взяв полторы чашки молока, разбейте в нем ложкой 4 яйца, мешая как можно лучше. Перед тем как подать к столу, надо вылить эту смесь на сковороду и кипятить два раза, повертывая ломтики вилкой. Подают прямо с пыла.
Тыквенная каша
Очистив спелую тыкву от кожи и семян, изрежьте ломтями и сварите до мягкости. Когда будет готово, откиньте на решето, разведите кипяченым молоком, засыпьте пшеном не очень густо, опять поставьте в печь и подавайте с растопленным маслом.
Паренка из моркови с изюмом
Лучше подобрать морковки одинаковые по форме и размеру. Промойте их, почистите, уложите в глиняные горшочки, добавьте немного воды и накройте крышкой. Поставьте горшочки в духовку или в русскую печь на слабый жар, чтобы медленно парились. Через 34 часа добавьте промытый изюм и тушите до готовности. Такую паренку можно подавать прямо в горшочке, но лучше она в холодном виде.
Морковь 250 г, изюм 50 г.
Капуста
Славяне начали возделывать капусту не позднее IX века. Одним из первых русских источников, в котором упоминается капуста, можно считать "Изборник" Святослава, датируемый 1073 годом.
В более поздней летописи говорится, что смоленский князь Ростислав Мстиславович в 1150 году подарил своему другу Мануилу капустник. «Капустником» в старые времена называли на Руси огород, где выращивали капусту. Слово это довольно часто встречается в древнерусских литературных источниках. Огороды с капустой повсеместно окружали русские поселения. Изобилие капусты на Руси удивляло даже видавших виды иностранцев. Так, некий Корнилий де Буин в XIII веке писал: «В Московии произрастает обыкновенная белая капуста, которой русские заготавливают большие запасы и которую простолюдины едят по два раза в день».
В меню россиян капуста всегда стояла на одном из первых мест. В нашей стране капуста занимает около 30 процентов посевов овощей, и конечно же, львиная доля их приходится на белокочанную капусту. Из других видов наибольшее распространение имеют цветная, краснокочанная капуста и брюссельская.
Голубцы
Взяв небольшой (600 г) кочан капусты, вырежьте кочерыжку, прокипятите 1 раз в солёной воде. Выньте и разберите по листочкам.
Приготовьте фарш: 600 г мягкой говядины от костреца измельчите на мясорубке, с почечным жиром, куском льда, 1 стаканом жирного бульона, посолите, посыпьте перцем, положите измельченную луковицу, размешайте фарш.
На середину листа положите фарш, заверните края, сверните трубочкой. Затем обваляйте в муке.
Уложите голубцы плотно на противень или сковороду краем завёрнутой стороны друг к другу. Полейте маслом и тушите, подливая бульон. Когда голубцы подрумянятся, облейте их сметаной (томатом) и разок вскипятите.
К фаршу очень часто прибавляют рис. Порой голубцы подаются к разварной говядине, но чаще всего это самостоятельное второе блюдо.
Капуста белокочанная 600700 г.
Для фарша: говядина 600 г, жир почечный 100 г, лед крошеный 50 г, бульон мясной 1 стакан, лук репчатый 1 шт., мука 100 г, сметана (томат-паста) 2 ст. ложки.
Квашеная капуста с грибами и сметаной
Сварите 56 сушеных грибов, этим грибным бульоном залейте 4 стакана кислой, обваренной кипятком и отжатой капусты. Затем положите измельчённые грибы, посолите, варите, влейте 1 стакан сметаны и поджарку из муки на масле, прокипятите.
Капуста квашеная 4 стакана, грибы сушеные 56 шт., сметана 1 стакан, мука 1 ст. ложка, масло сливочное 1 ст. ложка.
Репа
Как римляне видели начало всех начал в яйце (не случайно выражение «ad ovo») так и на Руси все начиналось в репы. Этот корнеплод является прародителем овощных культур, возделываемых на Руси. Не случайно воспитание младенцев в нашем народе начинается того, что дитяте излагают «Сказку про репку». Ни один народ так не ценил репу, как русские не случайно она считается исконно русским овощем. До XIX века репа играла на Руси ту же роль, что теперь картофель. Сеяли ее повсеместно, даже на Валааме и Соловецких островах. Участки, на которых производились посевы, называли «репищами». О них часто упоминается в исторических хрониках и летописях, купчих грамотах. Репа очень неприхотливая и урожайная культура. По этому поводу народ даже сложил такую поговорку: "В землю крошки, а из земли лепешки". Репа, обладающая прекрасной способностью к длительному хранению, не покидала стол русского человека практически круглый год. Причем в свое меню ее ежедневно включали и богатые, и бедные. До наших дней дошли пословицы "Проще пареной репы", "Дешевле пареной репы" они пришли из старины, когда репа наряду с хлебом и крупами была основным продуктом питания и стоила довольно дешево.