#короче: Теперь коротко о содержании этой книги и факторах, которые помогают успешно переехать в новую страну. Я представляю эти факторы: привычки, социальные скиллы, личную эффективность, майндсет и прочее как тело человека, но не простого человека, а «невероятно успешного беженца» (это следующий вид по эволюционной лестнице после Хомо Сапиенс). Жизненно важные органы те же, но приоритет у них чуть другой.
Ну, а теперь сама схема (нарисуй себе мысленно, в ярких красках).
Схема строения тела «чрезвычайно успешного беженца
Скелет желание уехать и мотивация адаптироваться, т.е. меняться к лучшему с тем, чтобы обжиться на новом месте.
Мозг генеральный план действий, логика твоих действий (без мозга и скелета можно даже не волноваться, лучше дома сидеть). Мозг это смыслы этой книги, мозг я тебе заложу, тебе надо лишь черепушку раскрыть.
Язык (как легко догадаться, это) изучение английского языка. В современном формате, а не «по Бонк» и «синей грамматике».
Кукушка ментальное здоровье и (это скорее попугай чем кукушка) позитивная социализация в новой стране
Мышцы это доход, деньги, баблосы, кэш, лавэ, лавандосы, деньжата, баксы, евро
Суставы и связки физическое здоровье, здоровые привычки (спойлер: это не только и не столько «ходить в качалку хотя бы раз в неделю»))
Желудок это и есть ЖКТ, кишки и вся пищеварительная система, еда и напитки, и всё что с этим связано
Легкие это способность к обучению и позитивная социализация
Печень как ты уже догадался, это и есть здоровая, не прожженная циррозом печень, или практики трезвости, плюс решительное «нет» любым наркотикам (котики полезны но «которые мурлычат на окошке, а не которые на зеркале дорожкой», и не которые в папироску забиты).
А дальше мы подробнее разберём каждую составляющую твоего успеха в переезде и адаптации.
1. Скелет
без него всё рассыпется это твоё «намерение» (сильное желание, несгибаемая воля) поехать надолго в другую страну. А также твоя мотивация, уже оказавшись в стране, не опустить руки, не закапсулироваться, не закиснуть в своей яичной скорлупе (читай: «не спиться, не скуриться») а пробиваться на свет и расправлять крылышки, т.е. адаптироваться, приспосабливаться, выживать, улучшать свои условия жизни и труда и процветать.
Всё «скелетное» начинается с горячего желания «попробовать» кстати, хотя коучи не любят это слово а я не имею ничего против него: вся наша жизнь это одна большая череда «проб», т.к. мы всего лишь люди, и лучше не ожидать от себя «победы любой ценой», если уже раз на что-то решился ах, как часто наш мозг подсказывает неверные цели! Что ж потом, их не менять, пока не достигнешь?! Нет стыда в том, чтобы именно пробовать, а не прям сразу «достигать». Лучше идти осторожно, и не закрывать глаза на свои ощущения, эмоции чем переть как танк без машиниста, по прямой и напролом. Все эти заявления о том, что «один раз принял решение и достигай, а оглядишься по сторонам уже потом» полная ерунда. Наоборот, чем больше и лучше ты собираешься обратную связь на всём пути от цели до реализации тем лучше. Цели меняются, но твоя осознанность, бдительность это важнее цели, твоё состояние важнее любой цели, твоё здоровье и благополучие важнее любой цели.
#это_Спарта:
Задание на (прямо сейчас) сегодня: попробуй СЕГОДНЯ что-то новое. Например, сходи в другой ресторан или вернись домой из качалки ДРУГОЙ дорогой, чем обычно. И, нет, пиво вместо чая сегодня пить не надо и скачивать «новый» сериал на 100500 серий тоже не гуд надо сделать что-то новое, но что действительно полезно, даже по мнению скептика, «твоей бабушки». В идеале отложи книжку и сделай что-то новое прямо сейчас (заучить 10 новых английских слов это тоже новое).
#это_Спарта:
Ещё одно упражнение можешь сделать его прямо сейчас, но (спойлер) его надо будет ещё не один раз повторить. Что надо сделать: надо ВСЛУХ (это важно, да, именно вслух) себе проговорить, рассказать, что именно тебя привлекает в новой стране (вангую, что это Таиланд). Распиши сам себе это яркими красками, убедительно (и без мата и вульгарностей, нормальными словами). Рассказ может быть совсем короткий, но если воображение проснулось, то можно и подольше. То есть, это может быть и «кричалка», и целый рассказ как у Толстого. Ты можешь добавлять что-то в свой монолог о переезде, потом. Поможет также записать себя, когда ты произносишь свой монолог, на диктофон (телефоном) или видео, и потом послушать. Что-то будет звучать более убедительно, а что-то менее, обрати на это внимание.
Не убедительные заявления могут потребовать исследования так, если ты не убедительно рассказываешь о том, как будешь увлечённо работать над новым проектом сидя с ноутбуком в гамаке на берегу моря и питьевым кокосом в руке это может быть неплохая идея продумать, как можно лучше организовать рабочий процесс (я лично не знаю людей, кто правда, серьёзно, способен работать, сидя на берегу моря, и тем более в гамаке. Ноут греется, вайфай слабый, кокос вкусный, девочки ходят симпотные, в общем всё мешает, и ничто не помогает РАБОТАТЬ на берегу. На берегу лучше отдыхать. А работать дома. (А тем, кто вообще злостно прокрастинирует, помогает ездить в кафе или даже арендовать офисное место, чтобы подстегнуть именно рабочий процесс, а не релакс).
По той же аналогии, не убедительный рассказ о том, как ты сидишь на роскошной вилле (т. к. У тебя, на деле, пока нет бюджета на виллу, а есть на кондо) поможет обратить внимание на то, что надо обратить внимание на а) кеш-флоу, б) поиск приятного жилья, которое в какой-то степени модулирует принятные особенности виллы, в твоём понимании: например, найти дом с садом, где растут пальмы, и с бассейном, даже если этот бассейн придётся делить с соседями, или дом с видом на море, если это твоё желание.
Итак, скелет это твоё желание уехать. У многих твоих соотечественников нет скелета, либо у них другое желание заменяет желание уехать: например, может быть горячее желание начать\качать свой бизнес на родине, а почему бы и нет. Кто-то же должен заводы-пароходы обслуживать, границу держать на замке, детей грамоте учить, пельмени лепить и хлеб печь ну, а без офисного планктона так и вообще экономика встанет. Смело предоставь «без-скелетных» самим себе и своим бедам и «карме страны» (выражение из книги «Новая Земля. Пробуждение к своей жизненной цели» Э. Толле) а мы продолжаем строить твою обворожительную жизнь на райском острове!
#ПРЯМО_СЕЙЧАС
спроси себя: насколько я хочу поехать в новую страну? (на сколько баллов из 10, где 1 не хочу, или еле хочу, и 10 это «готов (а) купить билеты и сразу брать такси в аэропорт! Плавки куплю на месте!»).
ПРИМЕЧАНИЕ: ты просто спроси здесь нет «правильно» и «неправильно». Если ты эмоционально хочешь на 2 балла, это ещё не значит, что не переедешь.
#это_Спарта:
Для самых про-активных, «спартанцев», дополнительное задание: нарисуй образ Таиланда, как он тебе видится. Да-да, с пальмами, яхтами, со всеми «пирогами». Идеальный образ страны. Не забудь поместить и себя на эту картинку, да где-то в центре, а не в дальнем углу!
2. Мозг
как мы уже наметили выше, в строении тела «невероятно успешного беженца», «мозг» это генеральный план сражения. Сражение за твой успех в переезде, так что мы «мирные воины». Многие люди переезжают, имея лишь рудиментарный «мозг» и это чревато проблемами. При этом, особенно опасно воспринимать переезд в другую страну каксражение» или «бой» в почти буквальном смысле так, одна моя знакомая «переехала» в Германию, где (больше «за идею», из протеста, чем от нищебродства) воровала спиртное и продукты в супермаркетах и носила финский нож в сапоге, перемещаясь по автобанам автостопом. «И вечный бой, покой нам только снится» Плыть против течение всегда трудней. В итоге, переезд не случился; потом, замечу, она успешно перебралась в США; уже без ножа в ДокторМартенсе. Если есть драйв к переезду ты найдёшь свою страну! Хотя не факт, что с первой попытки; поехать туда, потом сюда вполне норм. Но где бы ты, в итоге, ни осел, в любом случае лучше сразу, на старте, иметь хороший план переезда и следовать ему (а не «набивать шишки» с финской в кармане) план, если не в 100% деталей, то хотя бы в общих чертах.