Освоила все необходимые методы и провела много экспериментов для защиты научной работы.
Я стала искать варианты как я могу быть полезна лаборатории, и как она может быть полезна мне. В частности, благодаря мне лаборатория опубликовала статью и была записана видеолекция, а благодаря лабе я съездила в Японию, где я уже давно хотела побывать.
Создала базу под свой блог.
Собирала подписчиков без рекламы и лихорадочно искала где записать очередное видео. И это было непростой задачей, так как в кафешках не было свободных мест, на кампусе и дома шумно, а коворкинги это безумно далеко и дорого. Приходилось выкручиваться.
Сделала визу мужу, а в квартире создала уют
Появились картины, свечи, пледы, необходимая техника и домашний питомец.
ВИДИТЕ ПРОБЛЕМУ? ВЫ НА ПУТИ К РЕШЕНИЮ!
В жизни все мы рано или поздно сталкиваемся с дискомфортом, трудностями, препятствиями и форс-мажорами. Вот только далеко не каждый из нас что-то с этим делает многие люди даже не осознают ни наличия, ни масштаб проблемы. Они просто продолжают жить с ней.
Поэтому я уверена, что тот факт, что вы заметили трудность это уже первый шаг к её решению. Другое дело, что надо не сидеть и смотреть на нее, а все-таки решать.
В мире личной эффективности это называется «траблшутинг». Это как стрельба по консервным банкам, только по проблемам. Нужно эту «банку» найти, поставить и корректно выстрелить, чтобы попасть в цель. Потому траблшутинг это не просто про постановку проблемы, но и про ее решение.
При правильном применении траблшутинга, решение проблемы становится не просто устранением препятствия, а приобретением преимущества когда препятствие становится ресурсом и источником для реализации цели.
У меня потребность в траблшутинге появилась одновременно с выгоранием на работе и тропическим тараканом в ванной. И если жизнь вам тоже подкинула какие-то не самые приятные обстоятельства или задачи, то подойти к их решению нужно максимально продуманно:
1. Проанализировать ситуацию
Найти все, что вас в ней не устраивает. Если кажется, что «ужасно абсолютно все» тем более надо прописывать ее на отдельные пункты.
2. Подумать, что у вас уже есть
Возможности и ресурсы, которые уже вокруг вас или которые относительно несложно получить.
3. Прописать план действий.
Он должен быть очень подробный и конкретный в какой срок, в каком виде и с кем вы будете шаг за шагом всё менять.
4. И, если хотите, жаловаться
Но делать ради собственного блага.
Только вы выбираете прожить эту жизнь счастливо или быть жертвой обстоятельств
Если вы готовы менять то, что вас не устраивает, значит вы выбираете мышление ответственного за свою жизнь человека.
ГДЕ ИСКАТЬ ПОМОЩЬ?
Базово решить проблему после ее осознания можно либо своими силами, либо привлекая помощь извне. В этих двух способах есть свои минусы и плюсы, о которых важно знать, перед тем как выбрать свой путь.
Какой выход выбрала я, прикинув плюсы и минусы каждого из способов? Я использую их все, в разных комбинациях, чтобы скорее прийти к желаемому результату. Если же вы решите работать над задачами самостоятельно, то важно четко понимать корень проблемы и обладать определенными метанавыками. Этому и будем учиться в следующих главах.
Глава 1. Самооценка опора для перемен
Самый главный мой враг это я сам.
Брюс Ли
1.1. Мифы о «волшебном» предназначении
«Твое предназначение это дело, для которого ты создан» эта мысль повторяется повсюду. Якобы, есть единственное дело жизни, которое может принести удовольствие и удовлетворение, потому что ты был создан именно ради него. Исходя из этого, самые популярные запросы к коучам на сегодняшний день звучат так:
«Как найти свой талант»
«Как найти свое предназначение»
«Как найти дело своей жизни»
Людям кажется, что если они не могут определиться с выбором профессии или не получают круглосуточного кайфа от своей работы их проблемы решит расшифровка «письма из Хогвартса». Словно где-то написано: «Остановись! Ты занимаешься не своим делом. Срочно бросай все, ведь ты предназначен для великой миссии!». Например, для инструктажа дайвинга в теплом море вместо расчета табличек в экселе (как правило, не наоборот).
В итоге люди приходят на коуч-сессии и тренинги, как на курсы по профориентации с надеждой узнать точное название той одной профессии, которая сделает их счастливыми и максимально полезными миру. Ведь сейчас со всех сторон можно услышать о том, что есть некое предназначение, которое так важно не профукать. И чем больше эту тему стали раскручивать везде и всюду тем больше мифов сформировалось вокруг этого понятия.
Чтобы не быть голословной, я хочу подробно раскрыть вам «закулисье» тех мифов, которые вы наверняка не раз слышали. Я делаю это не для того, чтобы лишить вас надежды на раскрытие своей индивидуальности. А чтобы показать, что индивидуальность каждого из нас гораздо шире, чем нам пытаются навязать через термин «предназначение».
«Каждому дан талант, который
и определяет наше предназначение»
Талант второе слово, которое режет мне слух не меньше, чем слово «предназначения». Ведь легко говорить о таланте постфактум, когда упорный труд и удачные обстоятельства дали выдающийся результат. Но был ли человек рожден с тем единственным даром, которое Высшие силы велели ему развить?
На самом деле любой вундеркинд это результат сочетания многочасового труда и удачи. Если бы одаренный ребенок не трудился часами его результаты были бы весьма посредственными, независимо от того есть ли у него склонность к этой деятельности или нет.
Обратите внимание
Стать в статус «одаренного» сейчас гораздо сложнее, чем было ранее. Потому как планка требований постоянно растет. Знаете ли вы, что то, как играл Моцарт (да, который гений и все такое), сейчас уже является обязательным уровнем для детских музыкальных конкурсов?
По факту, даже те, кто согласен, что талант необходимо развивать, вложив в него 10 000 часов, все равно цепляются за мысль, что этот свой единственный дар еще нужно найти. «Ведь он один такой, его важно не про играть».
Вот только зачем ограничивать свои возможности этой мыслью? Конечно, есть склонности и есть биологические преимущества. Объективно, если вы высокий, вам будет проще в баскетболе, а дальтонику сложнее стать дизайнером. Сложнее, но все равно возможно. Допустим (а это большое допущение от нейробиолога), что есть склонности когнитивные, те, что относятся к функциям мозга. Но вы серьезно думаете, что есть ген рисования, а есть математики? А сейчас, видимо, люди мутировали и появился ген программирования и SMM?
«Только если вы идете путем своего предназначения,
то и деньги приходят легко»
От разного рода гуру можно услышать, что Вселенная вознаграждает людей, которые свой Талант проявляют. При чем реализовать Талант можно только специально предусмотренным способом все другие занятия вы выбираете по ошибке и недомыслию. Потому своим ученикам они предлагают ответить на такие вопросы:
«За что люди готовы тебе платить?»
«Чему ты быстрее учишься?»
«Когда ты чувствовал себя на высоте?»
«За что тебя хвалили?»
Однако загвоздка в том, что человека могут хвалить/платить и т. д. за все, что угодно. Даже если он смотреть на это больше не может, у него может хорошо получаться. Потому что когда-то он погрузился в тему, приобрел быстрые успехи, а теперь у него есть обязательство продолжать. Только радости от этого никакой.
«Ваше предназначение это то,
о чем вы мечтали в детстве»
Это самый базовый подход у многих специалистов при решении данного вопроса. И мне всякий раз хочется дерзко спросить: «Серьезно?!». Я, например, в детстве мечтала стать певицей, писателем, дизайнером, ныряющей наездницей, психологом, королевой и ведьмой. Получается, исходя из того, что магии не существует, до конца реализовать свое предназначение я не смогу. Пойду хоть поищу курс ныряющих наездниц (вроде такие даже есть).