Чтобы быть структурированным, давайте кратко опишем восприятие как состояние, свободное от мыслей и образов. Слушая музыку, например, мы объединяемся со звуком. В то же время словесное описание нарушает нашу гармонию и разрушает восприятие.
Если вы сознательно стремитесь ощутить что-то, на самом деле вы анализируете, а не воспринимаете. Восприятие возникает при отсутствии мыслей и является бессознательным процессом. Попытки контролировать восприятие лишают гармонии, так как логика недостаточна для полноценной жизни. Бесконечное восприятие является ключом к счастью и его достижению. Наступает момент, когда активные действия не требуются для счастья это позволяет ощутить свободу и открыться истинному восприятию мира.
Находясь в состоянии счастья, вы будете продолжать взаимодействовать с окружающим миром, наслаждаясь самим процессом. Осознание положительного эффекта полного восприятия на вашу жизнь побуждает сохранить это состояние. Вы осознаете, что проникновение в тайны мира является неотъемлемой частью настоящего счастья, а поддержание такого состояния проще, чем кажется, достаточно обратить внимание на своё мышление.
Применяя принципы целостного восприятия, вы обеспечиваете сохранение равновесия даже при выполнении различных задач и общении с окружающими. Теперь ваше взаимодействие с миром будет наполнено счастьем, независимо от занятости и дел.
Целостное восприятие характеризуется устойчивостью, проявляющейся в проникновении пространства, в отличие от изолированных элементов или частичного восприятия, подверженных перемещению или фиксации. Осмысливая целостное восприятие, вы осознаëте постоянство своего разума. В то время как различение объектов может создать иллюзию движущегося ума, мешая достижению абсолютного спокойствия.
Целостное восприятие не требует постоянного осознания всех деталей, так как это невозможно. Главное основывать действия на полноте вашего текущего понимания. Эта полнота неизбежно изменится под влиянием постоянных перемен и обстоятельств. Таким образом, действия могут быть сложными и непредсказуемыми, напоминая научную теорию хаоса.
Между двумя объектами может быть логическая связь, но сочетание трёх и более взаимодействующих факторов приводит к хаосу в основной логике и структуре. Несмотря на беспорядок вокруг вашего пространства, разрушительная путаница не возникнет, так как ваши действия будут определяться полнотой вашего восприятия.
5. Разум никогда не движется
Как определить сущность разума? Прежде всего, следует осознать разницу между определением и описанием. Чтобы понимать абстрактное, важно ясно определить значение каждого использованного термина. Разум это сила, побуждающая тело к действию; вот в чём заключается суть разума. Здоровый человек обычно активен активность символизирует жизнь. Например, видя лежащего, неподвижного человека, вы предполагаете, что он спит. Попытавшись разбудить его, вы видите проявления активности. Однако отсутствие движения вызывает волнение проверяете дыхание и находите его отсутствующим. Вам нужно проверить пульс: отсутствие сердечных сокращений подтверждает грустную реальность. Следующий этап попытаемся реанимировать с помощью закрытого массажа сердца и искусственного дыхания. Данная ситуация подчёркивает связь между жизнью и активностью: если активность останавливается, жизнь заканчивается. Таким образом, смерть отражает переход от активности к неподвижности.
Что заставляет наше тело двигаться? Ответ кроется в концепции разума, где главная идея заключается в утверждении «Разум приводит тело в действие». Исходя из этой концепции, можно выделить два подхода. Первый научно-философский, который анализирует динамику движения тел других людей. В данном контексте возникает вопрос о жизни после смерти. Альтернативный подход медитация, инструмент для осознания сил, управляющих нашим собственным телом. В этом случае жизнь после смерти не обсуждается, так как нельзя предугадать особенности собственного восприятия после смерти. Поскольку я понимаю, что моё восприятие мира стимулирует моё тело к действиям, изучение разума научными методами может быть сложным, потому что другие не могут полностью знать, как работает моё восприятие. Например, когда человек почти полностью парализован. Родственники и лечащие врачи осознают, что человек испытывает определённые ощущения, но они не могут точно определить характер или степень их проявления. Даже при абсолютном параличе мы не можем с уверенностью знать, хочет ли данный человек продолжать свою жизнь или нет.
Когда я испытываю гармонию в своём восприятии, она имеет свой основной центр. В моменты, когда я нахожусь один в своей комнате с закрытыми глазами и в полной тишине, моё восприятие преимущественно сосредоточено на ощущении моего тела. Это означает, что центр моего восприятия практически совпадает с центром моего тела.
Однако в повседневной жизни я сталкиваюсь со множеством объектов, из-за которых центр моего восприятия непрерывно изменяется. Представим, что центр сначала находится в точке ниже пупа (точка А), а затем перемещается в другую точку например, в левое плечо (точка Б). Произошло ли перемещение центра? Если бы это был материальный объект, он действительно должен был бы переместиться из А в Б. Но разум нематериален и способен исчезнуть из точки А и появиться снова в точке Б без физического движения. Таким образом, разум может выборочно менять своё местоположение без прямого перемещения. В этом и заключается ключ к глубокому пониманию спокойствия и расслабления.
6. Мысли и чувства
Вы должны понимать, что эмоции и мысли выражают ваш внутренний мир в виде словесных форм. Однако нет необходимости всегда выражать их вслух. Стремитесь осознавать свой внутренний мир быстрее и лучше. Ключевым навыком является способность воспринимать что-то и не выражать это словами. Важно осознавать, что, когда вы даёте явлению определённое имя, вы уже осознаёте его. Слово может быть любым даже «что-то» становится названием. Когда вы говорите: «Я что-то видел», вы уже даёте название. Важно понимать и воспринимать действительность и название, используемое вами, одновременно. Тогда название теряет свою значимость, поскольку без связи с реальностью оно не может долго сохраняться в вашем сознании. В результате вы начинаете воспринимать действительность непосредственно, без влияния мыслей или образов. Таким образом, одновременное восприятие реальности с определением элементов того мира, который вы распознаёте, делает процесс более захватывающим.
Со временем название исчезает, потому что оно не может сохраниться в вашей памяти без постоянной связи с реальностью. Таким образом, вы начинаете осознавать действительность без привязки к мыслям или умственным образам.
Основная цель медитативных практик постижение Вселенной в её полноте и обнаружение мира, существующего как внутри наших тел, так и вокруг них. Я определяю это как гармоничное восприятие, основанное на проникновенном осознании основополагающего единства. Исследуйте разные методы медитации, такие как спокойное сидение с закрытыми глазами или умиротворённая прогулка в парке.
Вы заметите, что гармоничное осмысление наполнит вашу жизнь покоем и расслаблением. Вскоре станет ясно, что все ваши действия основываются на этом целостном понимании. Мысли и эмоции становятся лишь незначительными элементами глобального восприятия, выражаемого через словесную форму.