Трещилова Анастасия - Познай себя

Познай себя

Анастасия Трещилова

© Анастасия Трещилова, 2023

ISBN 978-5-0060-9874-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Благодарность

Я благодарю своего духовного учителя Александра Хакимова, который своим светом и любовью раскрыл мое сердце и завирусил любовью, передав сакральные знания великих учителей.

Я благодарна своим родителям за те таланты, которые они во мне раскрыли, за возможность проявляться, за любовь и принятие.

Я благодарна своим учителям по психологии  я понимаю какая сила и мудрость стоит за вами:

Маргарита Юрьевна Ефремова,

Татьяна Павловна Качина,

Лариса Черкасова,

Перукуа,

Олег Гадецкий,

Дмитрий Троцкий,

Александр Полиенко,

Леонид Тальпес,

Энвер Измайлов и многие другие, кто прорастил в моем сердце счастье учиться и жить в позиции ученика, исследуя себя и мир, полный чудесных душ!

Благодарю Анну Спасскую, которая помогла этой книге увидеть свет.

Благодарю Людмилу Гаер за помощь в редакции.

Благодарю всех женщин, чья природа вдохновила меня на то, чтобы передать свой опыт и знания через эту книгу.

Благодарю всех мужчин за ваше покровительство и заботу.

Глава 1. Знакомство

Скажи, моя дорогая, ты давно была в отпуске? Я сейчас не о том, когда 5 дней/6 ночей, а о настоящем, роскошном, где все по твоим правилам и на твой вкус.

Я хочу пригласить тебя в путешествие, где мы вместе проведем отпуск твоей мечты. Наша жизнь слишком коротка, чтобы размениваться по мелочам и отдавать свое время случайным людям, занятиям и местам. Ты достойна лучшего, и я расскажу тебе, как это можно реально получить. Ты, возможно, скажешь, что нет денег, времени, ресурсов, что по рукам и ногам связана семьей, детьми и обязательствами. Но я не соглашусь: устроить жизнь по своему сценарию можно даже в тех условиях, в которых ты находишься прямо сейчас.

Нет цели? Я научу тебя ее ставить. Нет денег? Мы разберемся, почему, и у тебя найдется для себя резерв. Нет сил и времени? Я готова поделиться опытом, как быть в ресурсе и с чего можно начать уже прямо сейчас.

Пойми, возможно все, если знать, как это делать. На протяжении всей книги я буду твоим наставником, возьму тебя за руку и стану гидом в путешествии к твоему собственному счастью. Знания, собранные в этой книге лично мне не принадлежат, я объединила их через свой опыт и долгую работу с женщинами, которые в итоге получали желаемый результат. Конечно, некоторые из них покажутся тебе знакомыми, особенно если ты уделяешь достаточно времени саморазвитию. Я же хочу, чтобы ты могла в одном месте найти ответы на свои вопросы.

Пора собирать чемоданы, моя дорогая. Не забудь положить туда блокнот, ручку и настроиться на результат, а он, я обещаю тебе, будет. Ты познакомишься с самой собой, и это будет лучшим путешествием в твоей жизни!

Давай прямо сейчас примем решение: наша цель  это СЧАСТЬЕ! Отложи в сторону книгу, и запиши в своем блокноте два момента: что бы ты хотела получить, когда перевернешь последнюю страницу, и что ты чувствуешь, когда понимаешь, что это возможно. В конце книги тебя неизбежно настигнут изменения на внешнем плане (то, что ты получишь) и на внутреннем (что ты при этом почувствуешь).

А теперь закрой ту часть страницы, где ты описала свои чувства. Представь, что все уже произошло, но внутри пустота  ты ничего не чувствуешь. А теперь наоборот  еще ничего не случилось, а ты чувствуешь все так, будто уже произошло. Сравни оба варианта. Что для тебя важнее? Обязательно запиши свои выводы, они потом пригодятся.

Твоим ориентиром на пути к цели будут твои чувства. У каждого они свои, поэтому не стоит сравнивать себя с кем-то. Только с собой  вчерашней и нынешней. И чем больше у тебя будет возникать чувств, тем больше результатов ты будешь получать.

Главное, пойми  сейчас ты находишься в определенной точке, и движение из нее в итоге приведет к твоей цели. Твоя задача  понять, где именно ты сейчас и какой курс предстоит проложить. Давай нарисуем путь, где ты найдешь свое счастье и Что ты уже записала в свою тетрадь? Путешествие будет увлекательным, тебя ждет много открытий и приключений. Иногда ты будешь спокойно покачиваться на волнах или стоять в полный штиль. Иногда будешь опаздывать на свой рейс или мчаться на вокзал, чтобы не опоздать

Но так или иначе, с каждым твоим усилием ты будешь все и ближе к цели.

Итак, решение принято, заветные билеты в кармане. Осталось продумать, что же нам на самом деле надо положить в чемоданы, и можно отправляться в путь.

Давай еще раз пробежимся по списку. Что нужно, чтобы тебе путешествовалось спокойно? Самолет, поезд, автомобиль  какое-то из средств передвижения. Впрочем, ноги тоже подойдут. Карта или навигатор. А еще знание законов страны, в которую мы собираемся и, скорее всего, язык Хотя, сегодня часто хватает гаджета со встроенным переводчиком. Но и этим нужно уметь пользоваться. Значит, прежде чем отправляться в путь, необходимо все подробно изучить. Стоп! Давай подробнее остановимся на этом пункте.

Нам точно понадобятся знания самого пути достижения цели, знание законов этого мира, знание того, кем я являюсь и какова структура моей личности. Если проще: кто я, где я и что делать. Вопросы простые, но важные, поэтому давай разберемся в них подробнее.

Любое знание начинается с получения информации. Нам важно не путать эти понятия  знания и информация.

Информация на нас сваливается тоннами, начиная с первых секунд нахождения в этом мире. Ее мы как получаем, так и можем передавать. Есть такое понятие  генетическая информация, она кочует от человека к человеку, независимо от того, хочет он этого или нет. Скажу больше, обмен информацией доступен не только людям  животные и птицы общаются с помощью сигналов, понятных только им, например, сообщая об опасности или приглашая на обед.

Знание  это уже отфильтрованная, систематизированная и осознанная нами информация. Информацию мы впитываем и гордимся тем, какие мы умные. А вот знания применяются нами для организации своей жизни и решения возникающих проблем и задач.

Как отличить информацию от знания? Довольно просто: информация независима и не всегда может перейти в стадию знания, лишь при условии, если мы осознаем, что из приходящего извне нам нужно, а что нет.

Сначала мы принимаем информацию от источника: книги, интернета, наставника, учителя. Потом осмысливаем и сами становимся источником как обладатели определенного знания. Мы принимаем и отдаем информацию, но со знаниями этот фокус не пройдет.

Например, я обладаю определенными знаниями. Написав эту книгу, я для тебя  источник информации на интересную тебе тему. Если ты не просто прочитаешь ее, но и осознаешь все, что я стараюсь тебе донести, ты получишь ценные знания.

Но даже если ты прочитаешь все книги в мире, ты осознаешь ровно столько, сколько тебе необходимо и на самом деле важно. К счастью, в знания трансформируется немного, поэтому сделай себе приятное  фильтруй источники поступающей информации, чтобы обладать действительно ценными знаниями.

Самое, пожалуй, сложное и долгое  это познавать мир и самого себя. Я расскажу тебе о трех путях познания мира: эмпирическом (чувственном), авторитетном (принятие на веру) и рациональном (логическом). Мы обычно сочетаем все три пути. А вот сколько шагов ты будешь делать по каждому из путей  дело твое, и от этого зависит, как быстро ты придешь к своей цели и станешь счастливой.

Мы начинаем свою жизнь с авторитетного пути. Сначала мы принимаем на веру то, что говорят нам родители и близкие родственники  их гигантский авторитет влияет на нас всю жизнь. Но важно вовремя осознать, какую информацию стоит принимать и трансформировать в знание, которое ты оставишь при себе, а какую  пропустить мимо ушей. Потом к авторитету родителей присоединяется авторитет школьных учителей. И с этого момента мы начинаем накапливать часто ложную информацию, которую осознаем во взрослом возрасте. Из количества и качества знаний складывается уровень нашей образованности, которая в жизни влияет на все. И я сейчас говорю не о пяти дипломах о высшем образовании и пачке сертификатов с курсов. Все это  лишь свидетельство того, что ты получила информацию на интересную (или необходимую) тебе тему. Но осознаешь ли ты ее? Приведут ли тебя эти знания к цели?