Всего за 500 руб. Купить полную версию
А вот когда мотивация есть, то она бывает двух видов. Загибай пальцы, Моня, не сиди сложа руки:
Первый вид это когда мы хотим что-то привнести в свою жизнь, добавить. А добавить мы всегда хотим изюму, то есть удовольствия. И побольше, побольше, мы ж не жмоты!
А второй это когда мы хотим от чего-то избавиться. Мешает оно нам, вредит или просто лежит мертвым грузом и место занимает как твой бесполезный тромбон на кухне.
А ведь если его оттуда убрать, Моня, там можно поставить целый шкаф с изюмом!
Тока вот беда, все мы по-разному понимаем шо для нас удовольствие, а шо нет.
Потому шо когда мы растем, у нас сначала скаладывается впечатление о себе и мире, а потом уже отношение к этому всему безобразию.
И вот от того какое отношение у нас к чему-то сложилось и зависит шо нам будет нравиться, а на шо мы будем нос воротить.
И тут тонко, Моня.
Если у тебя отношение к любви или к деньгам как к чему-то плохому, приносящему боль и проблемы или мешающему тебе жить свою жизнь, то ты и денег и любви избегать будешь.
А если деньги и любовь ты видишь как то шо согреет тебе душу и сделает тебе счастье, то ты их будешь искать.
А сами по себе ни любовь ни деньги тут не при чем.
Где тонко там и рвется.
Вот неудовольствие иметь любовь с чем связано?
С тем, шо ты считаешь шо тебе за это надо дорого заплатить надо рискнуть раскрыться, а вдруг обидят. А вдруг ты раскроешься, а там особо не на что смотреть. Посмеются ж, Моня, а это больно.
То ли дело курочка на обед, а? То-то и оно.
Но вот если б ты, Моня, считал шо любовь тебе даст столько радости шо эти страхи показались бы очень низкой платой ты б раскрывался на каждом углу как сумасшедший эксгибиционист и, возможно, даже отрезал бы себе ухо шобы привлечь как можно больше внимания.
Получается, мотивация там, где есть мотив. Есть смысл что-то делать или не делать.
И с мотивацией у тебя проблемы в тех вопросах, где смысла как-то суетиться ты не находишь.
И тут уже или ты объяснишь себе в конце концов зачем тебе этот тромбон, Моня, или плюнь на эту затею так сильно шоб она утонула и перестань искать мотивацию. Потому шо найти ее невозможно. Она тебе не перчатки тети Розы. Ее там не лежало.
Она сама тебя найдет когда надо будет.
И раз у тебя нету мотивации делать деньги или любовь, то они тебе просто не нужны.
Сначала найди смачное ЗАЧЕМ, а там уже и мотивация, и как, и когда, и сколько все подтянется.
Замотивируешься по самые гланды, я тебе обещаю.
Понял, Моня?
Что значит думать
Люди делятся на тех которые думают и на тех которые думают что они думают.
Раньше я принадлежала ко вторым, а теперь, слава богу, к первым и точно знаю разницу.
1. Человек счастлив настолько насколько умен.
То есть он понимает что такое счастье, как получить желаемое в тех условия которых находится, сами условия. Именно понимает, а не начитался литературы или поставил сто пятую цель.
2. Думать значит исследовать реальность. Значит есть вопрос на который мы ищем ответ. Либо с помощью новой информации, либо обрабатывая старую новыми способами. Все остальные наши мысли и состояния думательной нагрузки не несут.
3. Принимать любую информацию, не проверяя ее и пытаясь соотносить со своим опытом скорее про веру, чем про думать.
4. У думающих людей самый частый вопрос ЗАЧЕМ, а не ПОЧЕМУ. Ответ на вопрос зачем всегда смотрит в будущее и преследует какую-то цель: мне это нужно, для того чтобы. Ответ на почему всегда о настоящем или прошлом и обозримой цели не имеет: мне это нужно, потому что.
5. Думающий человек видит причинно-следственные связи и сделанные выводы встраивает в жизнь. Причем эти связи свои он проверяет на реалистичность. Остальные люди или вообще не утруждают себя делать хоть какие-то выводы или делают и кладут их на полку продолжая жить, как и раньше. И, конечно, многие выводы у них основаны на чужой точке зрения книжка/новости/мама/блогер.
6. Те, кто умеют думать делают это не только с тем что актуально сейчас, но и впрок. Они расширяют свои горизонты, часто из любопытства, напитывая не только желудок, но и мозг. Это называется интерес.
7. Кстати, между интересом и заинтересованностью гигантская пропасть. Потому что заинтересованность эти всегда про ожидание нужного результата в конце, а интерес цели не имеет. Заинтересованность часто сменяется разочарованием если мы получаем не то, чего ожидали. У интереса таких последствий нет, мы же и не ждали ничего.
Есть и другие отличия. Но нам хоть бы с этими пока разобраться.
Самооценка vs самоуважение
Самооценка и самоуважение это про разное.
И второе первично.
Самооценка когда вы оцениваете себя как можно объективнее чтобы понять какое место со своим набором качеств вы можете занимать в нужной вам вертикали.
Например, вы отличный доктор который успешно учился и проходил практику в штатах.
Естественно в клинику в России вас возьмут с удовольствием и на более высокую должность чем просто молодого врача только что закончившего интернатуру в Саратове.
И наоборот.
Самоуважение же это право распоряжаться собой всегда так как вы считаете нужным которое у вас невозможно отнять.
Вы можете быть тем самым интерном и иметь самоуважение. То есть, сами решаете уйти вам с этой работы или остаться. Открыть частную практику или бросить все и заняться дикими животными как Стефан.
Если самоуважение у вас есть вы выбираете себя, если нет выбирают или не выбирают вас. Вот когда вы выбираете слушать себя и жить так, как хотите, это самоуважение и для него не нужно иметь миллиарды и стальные яички.
Нельзя сначала кем-то стать, а потом начать уважать себя. Это так не работает.
Сначала вы уважаете, а потом уже все остальное.
Даже если у вас совсем нет образования, денег и связей это не повод себя терять.
Достоинство у вас в любой ситуации или есть или нет.
А самооценка это всего лишь линейка, просто ваша личная.
И часто она поломана.
Слова это инструмент
Большинство проблем в нашей жизни происходит от того, что мы просто их не правильно понимаем.
А когда мы чего-то не понимаем мы не можем этим пользоваться. Или пользуемся криво.
Например, как вы понимаете слово ЗАБОТА?
Не читайте дальше сразу, попробуйте сначала ответить.
Многие считают, что это опека, контроль, просто внимание, радость для человека.
Но это не так.
И именно поэтому мы не всегда можем отличить где о нас действительно заботятся, а где пытаются взять в ежовые рукавицы. Мы сомневаемся. Мы не уверены в своей правоте.
А ведь все так просто:
Забота это делать жизнь человека легче. Свою, если это забота о себе. Или чужую, если это забота о другом. Казалось бы.. Но теперь нам ясно.
Теперь есть фильтр и мы понимаем, что если нам купили носки чтобы ноги не мерзли это забота. А если нам постоянно звонят узнать где мы и что мы и когда же мы приедем домой то это манипуляция и попытка контроля.
Пользуясь простым и понятным определением мы всегда можем отделить зерна от плевел и быть уверенными в себе. Мы больше не марионетки в отношении заботы, нас не получится дергать за нитки и подвешивать на чувстве вины. Да и свое поведение мы анализируем лучше. Видим в какие моменты справедливы, в какие нет.
И так во всем.
Любовь. Уважение. Принятие. Контроль. Ответственность.
Каждое из этих слов нужно понимать. И понимать правильно. Тогда жить станет легко и приятно. Нечего будет накручивать у себя в голове. Тут прав. Тут не прав. Все обстоит вот так, а не иначе. И никакой Карабас Барабас со своими манипуляциями вам больше не страшен. Потому что ясность в голове.
Как развить уверенность в себе?
⠀
Для этого есть десятки разных способов. Даже сотни. Я лично на себе попробовала штук двадцать пять. Но помогает мне и моим клиентам всегда один. Максимально быстро и качественно помогает.