Я стал настолько активным пользователем мессенджеров, что искренне удивлялся, как можно не быть на связи несколько часов подряд. Знаешь это чувство, когда видишь, что кто-то из твоих контактов был онлайн «вчера»? Или «два дня назад»? Или «15.08.2023», а это примерно три недели назад относительно текущей даты? И ты сначала ошеломлен: «Как такое вообще возможно в современном мире так долго быть офлайн?» А потом в голове появляется мысль: «Надеюсь, с ним все в порядке, и он жив-здоров Машина не сбила В реке не утонул» Когда смартфон с интернетом становится для тебя фактически продолжением собственной руки и ты лихорадочно проверяешь мессенджеры каждую минуту, боясь упустить что-то важное, выпады других людей из онлайн-жизни сразу навевают мысли о том, что произошло что-то непоправимое. Знакомая история?
«И это все новости к этому часу»
Еще один «адский котел», который я сам себе соорудил чтение новостей. Не два-три раза в день, а по любому поводу. Хотя, что уж там скрывать, возможность постоянно перелистывать новостные вкладки я начал ставить в приоритет перед всеми другими способами провести время прогулкой по парку, беседой с женой, занятием спортом. Сформировалась еще одна ужасная привычка лихорадочно скроллить ленты новостей в панике, что я вовремя не узнаю о чем-то важном. Хотя уже даже дети понимают, что новости лишь создают иллюзию осведомленности. Современные новости это про щекотание нервов и повышение тревожности, а не про объективную информацию и уж точно не про способность что-то изменить. Да, внешний мир вне зоны нашего контроля. Мы способны повлиять только на собственные поступки и реакции, которые испытываем по отношению к новостям. Так зачем сознательно нырять в пучину невроза, выстраивая обманчивый мираж под названием «Я контролирую ситуацию»? Логически я понимал, что даже если произойдет событие ошеломляющей важности, я узнаю об этом и без телефона от близких, коллег, да даже просто из разговоров на улице. Кто-то рано или поздно подойдет и скажет: «Александр, вы же в курсе последней ошеломляющей новости, что валюта в России теперь называется не рубль, а бубль? И нужно срочно поменять все рубли на бубли? Иначе все, конец, вы банкрот?» Но, даже осознавая все это, эмоционально я никак не мог соскочить с новостной иглы, хоть и чувствовал себя нервным и раздерганным.
Неудивительно, что моя онлайн-жизнь начала систематично вытеснять офлайн. По несколько раз в день стали происходить ситуации, когда меня окликали по делу, а я сидел в интернете и отмахивался: «Подожди пять минут, сейчас я занят. Подожди еще десять минут. Напомни через полчаса, может, я уже освобожусь». В итоге запланированное расписание дня разваливалось, и я опаздывал на важные встречи, а это не самая полезная штука при ведении бизнеса.
Чтобы дозваться меня и отправиться вместе на прогулку, моей жене стало не хватать полного лунного цикла. Но даже когда мы выходили на улицу, вместо того чтобы смотреть по сторонам, я безотрывно пучил глаза в экран телефона. Приходилось даже просить жену держать меня под руку, чтобы я не упал. Она водила меня, словно поводырь слепого, а я, погруженный в цифровую реальность, не видел ничего вокруг. А ведь чтобы жизнь была замечательной, нужно ее замечать. Согласен?
«Скандалы, интриги, расследования»
Дважды я опоздал на свой рейс в аэропорту и один раз на поезд, потому что до последнего сидел в интернете, не обращая внимание на объявления о начале посадки. Удивительно, но каждый раз мне казалось, что я занят чем-то важным. На самом же деле, просто зависал на какой-то странной теме. К примеру, попалась на глаза статья «Животные и растения, которые выглядят как инопланетяне». Думаешь про себя: «Очень интересно!» Начинаешь читать, а там упоминают рыбу-шар. Происходит моментальная реакция мозга: «Ух ты, узнаю, это же рыба-фугу, в Японии их считают деликатесом! А я похожую рыбу видел в Египте. Но разве фугу обитает в Египте? Так, надо проверить». И начинаешь, как безумный, гуглить ареал обитания рыбы-фугу. «О, да, значит, в Египте она тоже живет. А где еще? Сейчас разберемся». Хотя, казалось бы, какое все это имеет значение? Какое мне вообще дело до этой фугу, если я не Николай Дроздов и не шеф-повар, которому надо ее приготовить к ужину? На что я трачу свое время?
Забавно, но я выработал суперспособность серфить по интернету с необычайно деловым видом, чтобы никто не мог раскусить, что на самом деле я прокрастинирую. К примеру, идет по квартире жена, бросает на меня взгляд, а я с серьезным целеустремленным лицом сижу, погрузившись в телефон. Она говорит уважительно: «Ты так интересно в интернете работаешь, аж завораживает!» А я на самом деле в это время выбираю фильмы, которые за всю историю кинопроката сделали самые большие сборы по продажам. Нашел один фильм. Прочитал, что его режиссер также снял картину о рэп-группе. Разыскал в интернете всех участников этой группы. Послушал их треки (стыдливо промолчу, сколько времени на это ушло). Потом нашел информацию о каждом музыканте, узнал, что с ними происходило в жизни. Выяснил, что конкурент по сцене заказал убийство одного из них! Нашел статью про конкурента оказывается, его самого в итоге тоже убили! В голове сразу рой версий о том, кому это могло быть выгодно. К этому моменту я уже чувствую себя версией 5.0 Шерлока Холмса и Эркюля Пуаро. Кажется, я нащупал след грандиозного преступления! В воображении разворачивается богатый тканый ковер вопросов, которые надо проверить с помощью интернета. Для чего? Чтобы прояснить все загадки этой мрачной драмы из мира шоу-бизнеса окончательно. Ну, или чтобы променять очередной день реальной жизни на невнятный суррогат из онлайна. Как же это глупо! И почему, даже понимая это, я все равно не могу заставить себя остановиться?
Когда онлайн разрушает реальность
Однажды я решил спросить личную помощницу, как на меня влияет интернет. Подумав, она ответила, что из-за моей погруженности во всемирную паутину я постоянно опаздываю на встречи и ломаю рабочее расписание. Честно говоря, я не сильно удивился. К тому моменту я уже осознал факт, что из-за интернета все время везде не успеваю. Я опоздал на сотни встреч. Ведь все свободное время занимал интернетом, не желая замечать, что оно уже кончилось и надо бежать. Но даже когда я сам пытался себя дисциплинировать, убеждал, что не буду брать в руки телефон, потом, откуда ни возьмись, появлялась шальная мысль: «Ладно, ненадолго загляну. Что тут плохого? У меня все под контролем». Конечно, все это было чистой воды самообманом. Контролировать я себя не мог от слова «совсем» и залипал в интернете, теряя счет времени. Из-за этого расписание моих встреч сыпалось, как карточный домик под порывом ветра.
А дальше я столкнулся с бессонницей. Ведь, несмотря на рекомендации проводить время перед сном подальше от гаджетов, чтобы гармонизировать нервную систему, я коротал его или с телефоном, или с планшетом. Мог не заметить, что на часах уже четыре утра и давно пора спать. У меня накапливался хронический недосып, из-за которого днем я чувствовал себя раздавленным, словно спелое авокадо, на которое наступили ногой. И это оборачивалось реальными неприятностями.
Как-то я прилетел в командировку в Орландо. Для развития бизнеса нужно было осмотреть несколько новых аттракционов. Всю ночь перед полетом я не спал проторчал в интернете. Неудивительно, что на следующий день самочувствие было просто отвратительное, как будто меня переехал асфальтоукладчик. А тут еще беготня по солнцепеку, множество переговоров, встреч. В какой-то момент я почувствовал, что перед глазами в буквальном смысле слова отключается изображение, и вместо яркого цветного мира я вижу черный экран. Меня зашатало, и я едва не упал. Я оказался на грани потери сознания. Вот до какой идиотской опасной ситуации довели ночные бдения в телефоне. Тогда в глубине души я понял, что пора принимать срочные меры. Похоже, я достиг того самого дна, где снизу уже никто не постучит.