Средой Человека является и его окружение.
Чаще ближний круг.
Что-то происходило и пока еще происходит в этом взаимодействии таким образом, что есть ощущение отверженности.
ЛИАНА: Да,
я думаю это про моих детей и бывшего мужа, участвую в их жизни, бывает часто что даже убирая свои вопросы на задний план.
И да. Они как мне кажется отвергают меня, делают всё чтобы показать, что они прекрасно без меня справляются
ПСИХОЛОГ: Там, где есть восприятие себя отвергаемой,
там одновременно есть идея о том, что
«Вот я-то такая, а вот вы все меня не понимаете!»
или «Ведь я же такая хорошая, а вы не хотите и не можете это увидеть!»
ЛИАНА: Да, такие мысли у меня часто всплывают в голове, и я начала их отслеживать, когда я вижу эти мысли, смотрю на них мне становиться легче, боль в груди растворяется.
ПСИХОЛОГ: Почки
Также об эмоциях, об эмоциональном равновесии в отношениях с другими.
Почки
Также может быть тема справедливости:
что-то справедливо или нет по отношению ко мне,
кто-то справедлив или нет по отношению ко мне.
ЛИАНА: Да, это вопрос жилья,
я не принимаю мысль о том, что у меня нет своего «угла», своего жилья
ПСИХОЛОГ: Если в Человеке сильна тема справедливости, если она звучит в словах,
то это маркер и обидчивости.
Почки
Отвержение, мысли и эмоции относительно окружения (справедливость и обида) говорят о «детской» позиции.
Обижается ребенок.
Ребенок еще не понял как выйти из своего обиженного на всех состояния.
ЛИАНА: Да, согласна, я отслеживаю свою обиду на бывшего мужа, на свою маму, как они не справедливо со мной обошлись, я думаю о том почему у них есть свой угол, а у меня такой "доброй" и "хорошей" ничего нет?!?
ПСИХОЛОГ: Почки
Предполагаю, что что-то не отреагировано, что-то не отпущено, в чем-то еще застряли в отношениях с близкими людьми.
ЛИАНА: Да, это так и есть, я всего лишь 4 месяца живу одна и только-только начинаю принимать эту мысль при чём иногда бывает настолько больно и тяжело что хочется вернуться обратно в привычные созависимые отношения, но голос внутри твердо говорит мне «Стоп»!!! Не вздумай, ты столько всего уже преодолела! Ты умничка, а вернуться всегда успеешь, а мне интересно как же жить по другому, а что будет дальше!?!
Ирина, а как найти то, что не отреагировано? И как отреагировать это?
ПСИХОЛОГ: Почки
Возможные решения в целом можно назвать "Гармонизация отношений с окружением" (начинается с гармонизации с отношений с собой, об этом будем говорить в данном диалоге).
Почки
Гармонизация отношений со средой:
1 Вернуться к теме справедливости и нивелировать разницу между справедливым и несправедливым.
2 Учиться видеть во всех союзников.
3 Учиться договариваться.
ЛИАНА: Т.е. понять а что на самом деле все что со мной произошло и происходит, все справедливо?
Видеть возможности и людей под другим ракурсом, учиться взаимодействовать с людьми не из позиции ты мне должен, а из позиции что я могу предложить и что мне могут предложить другие люди и преподнести и замотивировать их так чтобы они хотели это делать?
ПСИХОЛОГ: Почки
Продолжать формировать, вырабатывать Взрослый взгляд на Себя и окружение,
на свою среду,
которая, ну, очень-очень старается, ну, просто из кожи вон лезет, чтобы способствовать Твоему Взрослению.
Например:
при контакте с любым близким задавать мысленно вопрос:
Чем Ты Мне сейчас помогаешь? Что Ты сейчас делаешь для Меня?
И находить то ключевое любого момента, которое всегда есть, оно всегда под носом.
ЛИАНА: Да, тут это невозможно не заметить, согласна!
Понятно. Буду делать!
ПСИХОЛОГ: И перейду к вопросу запрошенной темы.
Лиана, если я Вам скажу, что ваш вопрос "как соединить?" уже содержит ответ:
в вашем восприятии Себя уже эти роли соединены.
Мы можем поработать над тем, как изменить восприятие этих ролей, с одной стороны,
и, с другой,
уделить внимание "развратной проститутке ночью", за этим стоит, возможно, не одно убеждение, которое влияло на отношения с партнером.
Далее задам вопросы.
ЛИАНА: Хорошо.
ПСИХОЛОГ: Кто-то использовал обозначение с этими словами относительно Вас?
ЛИАНА: Да с начала это была моя тетя которая меня воспитывала а потом бывший муж.
ПСИХОЛОГ: Какое содержание стоит за словами «раз прости» именно для Вас?
Произнесите, пожалуйста, «раз прости»,
какой эмоциональный отклик происходит?