Smart Reading - Жить дольше. Наука и искусство долголетия. Питер Аттиа. Саммари стр 2.

Примечания

1

Читайте саммари книги Дэниела Либермана «Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье».

2

Читайте саммари книги Сергея Янга «Наука и технологии вечной молодости. Достижения, которые радикально продлят вашу жизнь».

3

Читайте саммари книги Рэя Курцвейла и Терри Гроссмана «Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни».

4

Свидетельством избыточного веса считается показатель индекса массы тела от 25 до 30, ожирения выше 30. Индекс массы тела это вес человека в килограммах, разделенный на квадрат его роста в метрах.