Шрифт
Фон
Примечания
1
Читайте саммари книги Дэниела Либермана «Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье».
2
Читайте саммари книги Сергея Янга «Наука и технологии вечной молодости. Достижения, которые радикально продлят вашу жизнь».
3
Читайте саммари книги Рэя Курцвейла и Терри Гроссмана «Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни».
4
Свидетельством избыточного веса считается показатель индекса массы тела от 25 до 30, ожирения выше 30. Индекс массы тела это вес человека в килограммах, разделенный на квадрат его роста в метрах.
Жить дольше. Наука и искусство долголетия. Питер Аттиа. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Жить дольше. Наука и искусство долголетия» Питера Аттиа. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Как известно, здоровье – это когда каждый день болит в другом месте. Старая шутка – и, увы, правдивая. Да, за последние десятилетия мы стали жить существе
Можно купить 279Р
Купить полную версию
Шрифт
Фон